Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

10 книг, которые стоит прочитать, если в жизни все плохо

GuruTest

10 книг, которые стоит прочитать, если в жизни все плохо

Жизненные неудачи могут настигнуть нас в любой момент, однако есть отличный способ спасения. Мы говорим о книгах. Это могут быть мотивирующие, красивые и просто интересные книги о жизни.

Счастье непостоянно. Оно чередуется с неудачами и горем, но именно так оно и приобретает для нас истинный смысл. Чтобы справится с черной полосой, многие психологи советуют читать книги или смотреть кино, потому что эти занятия могут унести нас из мира реального в мир, где все иначе, и отвлечь, подарив отдых. Книги также способны научить нас терпению и подарить мотивацию для преодоления препятствий.

Книги, помогающие обрести счастье

Без сомнений, есть универсальные книги, которые помогут и мужчинам, и женщинам справится с хандрой и депрессией. Мы разделили их для вашего удобства, но не ограничивайте себя и ищите авторов по вкусу.

10 книг для женщин:

«Шоколад», автор Джоан Харрис. Вам понравится эта удивительная история-антидепрессант, которая поведает о том, как люди могут любить и ненавидеть, меняя свое мнение. Это красивая история о прекрасном. По ней, кстати, снят голливудский фильм.

«Вино из одуванчиков», автор Рэй Брэдбери. Это милая, светлая история о мальчике, который позволит нам провести с ним целое лето, наполненное интересными событиями. Во время прочтения вас унесет в его мир, заставив забыть о печали.

«Научи меня умирать», автор Монро Мацуо. Трогательная история о странной девушке, у которой есть проблемы. Каждая из читательниц сможет получить львиную долю мотивации к жизни.

«Числа», автор Рейчел Уорд. Это умопомрачительная фантастическая трилогия, которая рассказывает нам о силе любви, об опасности знаний и о том, как можно и нужно поступать с теми, кто нам дорог. Вы никогда не читали ничего подобного, уж поверьте.

«Гордость и предубеждение», автор Джейн Остин. Победить депрессию и отвлечься от проблем поможет этот шедевр, ставший современной классикой. После прочтения сможете посмотреть голливудскую экранизацию — не пожалеете.

«Безмолвная земля», автор Грэм Джойс. Английский малоизвестный писатель предлагает читателям пережить сильные и яркие эмоции, которые оставят след на вашей памяти на всю жизнь. Критики называют этот роман завораживающим и захватывающим произведением о бессмертной любви. Не пропустите эту книгу ни в коем случае.

«Дом утраченных грез», автор Грэм Джойс. Хотите окунуться в мир тайн и секретов? Тогда прочитайте эту книгу, которая сможет взбудоражить не только ваши чувства, но и воображение, держа в напряжении от начала до конца.

«Любовь живет 3 года», автор Фредерик Бегбедер. Интересная история о любви. Крайне эмоциональная книга о тайне отношений от великого классика современности.

«Кафка на пляже», автор Харуки Мураками. Хотите, чтобы ваша жизнь перестала быть скучной на пару сотен страниц? Эта книга превратит ваше сознание в поле цветов, освещаемое ярким солнцем в прекрасный день. Тут есть о чем погрустить и о чем подумать.

«Унесенные ветром», автор Маргарет Митчелл. Книга, которая стала бестселлером еще в начале 20 века. Она остается таковой до сих пор, заставляя говорить о себе и притягивать внимание читателей.

Книги для мужчин:

«Заводной апельсин», автор Энтони Берджесс. Нет книги более мужской, чем эта. Они очень нестандартна и представляет собой прорыв в контркультуре. Мужчинам, которые не могут найти свой путь, обязательно стоит ее почитать.

«Шантарам», автор Грегори Дэвид Робертс. Невероятная история о мужчине, который пережил столько мук и испытаний, что у читателя закружится голова. История основана на реальных событиях, поэтому вскружит вам голову и затянет надолго.

«Бойцовский клуб», автор Чак Паланик. Цитата из книги: «Наше поколение мужчин было воспитано женщинами. На наше время не выпало ни великой войны, ни великой депрессии». Эта книга отражает суть общества потребления и суть социальной проблемы каждой личности. Фильм после прочтения передаст еще больше эмоций.

«Грязь», автор Ирвин Уэлш. Этот человек написал огромное количество романов, которые потрясают своей жестокостью и великим смыслом, спрятанным между строк. Этот роман научит вас тому, как жить нельзя. Он избавит вас от плохого настроения, заменив его глубокими мыслями. Посмотрите также фильм.

«Страх и ненависть в Лас-Вегасе», автор Хантер Томпсон. Очень странная книга самого скандального журналиста и писателя о себе самом. Конечно, без приукрашиваний не обошлось, но тогда эта книга и фильм не стали бы культовыми. Читайте, если хотите взорвать свою голову, уйдя от реальности.

«Женщины», автор Чарльз Буковски. Про эту книгу совершенно точно слышали многие мужчины. Ее должен прочитать каждый, кто хочет познать всю суть отношений между мужчиной и женщиной. Настоящий мужской роман о мужчинах.

«На дороге», автор Джек Керуак. Крайне занимательная история о мужской дружбе, которая сделает вас свидетелем предательств, откровений и разнообразных приключений молодых людей, которые не привыкли сидеть на месте.

«99 франков», автор Фредерик Бегбедер. Каждый, кто хочет жить красиво, должен прочитать эту книгу. После ее прочтения у вас может зародиться сомнения в том, что вы желаете больше всего. Тут есть любовь, наглость, горе, смех и все-все-все.

«Страна чудес без тормозов или конец света», автор Харуки Мураками. Япония славится своей оригинальностью Эта история заставит любого мужчину задуматься о своей жизни. Она о любви и о том, как следует поступать, попав в непростую ситуацию.

«1984», автор Джордж Оруэлл. Мало кто не слышал об этой книге, которая заставит вас понервничать. Это антиутопия о мире, где правит диктатура, война и тоталитаризм. Сюжет превосходит все ожидания.

Уйти от депрессии при помощи книги получится у каждого человека. Мы подобрали эти книги специально для тех, кому нужна мотивация, интерес к жизни и взгляд на мир под новым углом. Книги заставят вас почувствовать, что не все так плохо, как могло быть. Они подскажут, что нужно делать для достижения счастья. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Сайт о нанотехнологиях #1 в России

Алекс Корб — нейрофизик, доктор наук. Его докторская диссертация, защищенная в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, касалась темы депрессий как и многие статьи. Книга подходит для людей, подверженных излишней самокритичности и самокопаниям, а также для тех кто хочет улучшить качество жизни. Стоит ли вам читать эту книгу — я не знаю, но постараюсь дать информацию достаточную для принятия решения.

В этой статье я разберу книгу Алекса Корба «Восходящая спираль» и поделюсь основными идеями из нее, а стоит ли она вашего времени — решать вам.

Нисходящая спираль

Депрессия — это сбой взаимодействия нейронных цепей между собой и их связи с внешним миром. Сбой связан с нарушением в работе нейронных групп мышления и ощущения.

Депрессия, в основном, возникает в двух отделах головного мозга: префронтальная кора и лимбическая система.

Восходящая спираль, так же как и депрессия, возникает в мозге и может запускаться всего парой положительных эмоций.

Книга разделена на две части:

  1. О том что приводит к депрессии и о механизмах работы мозга.
  2. О влиянии перемен на активность нейронных путей, а также разобрано восемь путей преодоления депрессии: физическая активность, решительность в принятии решений, хороший сон и привычки, здоровое питание, благодарность, поддержка окружающих и профессиональная поддержка.

У всех людей нейроны и нейронные цепочки одинаковы, поэтому, что работает для выхода из депрессии, также будет эффективно и для общего улучшения качества жизни.

Что такое депрессия

Как обычно есть две новости — плохая и хорошая. Плохая — этого никто не знает, а хорошая — о депрессии известно уже достаточно для того, чтобы понимать как помочь страдающим от нее.

Читать еще:  Интересные книги почитать посоветуйте

Как понять, что у вас депрессия

Каждый день последние две недели у вас наблюдаются признаки:

  • Подавленное настроение, ощущения грусти или пустоты, повышенная раздражительность
  • Снижение удовольствия и интереса ко всем или большинству видов деятельности
  • Изменение аппетита и значительные изменения веса
  • Тяга ко сну или бессонница
  • Постоянная тревожность, беспокойство или заторможенная реакция
  • Усталость и быстрая потеря энергии
  • Ощущение бесполезности существования и необоснованное чувство вины
  • Постоянные мысли о суициде и смерти

Если да, то обратитесь к специалисту — у вас депрессивное расстройство или клиническая депрессия, но точные диагноз поставит только психотерапевт.

Вернемся к хорошей новости. Сегодня известно уже достаточно для понимания происходящих в мозге изменений. Если обратиться к химии, то основные нейромедиаторы, имеющие отношение к депрессии, это:

  • Мотивирующий, поднимающий настроение и укрепляющий волю серотонин.
  • Улучшающий концентрацию и активизирующий мышление норэпинефрин.
  • Усиливающий удовольствие от жизни и чувство радости, а также необходимый для преодоления вредных привычек дофамин.
  • Усиливающий любовь, доверие и чувство привязанности окситоцин.
  • Помогающий расслабиться и облегчающий тревожные состояния ГАМК.
  • Улучшающий сон и отвечающий за суточные ритмы мелатонин.
  • Вызывающий эйфорию и повышающий болевой порог эндорфин.
  • И умиротворяющие, создающие ощущение покоя, а также улучшающие аппетит эндоканнабиноиды.

Возможных виновников депрессии может быть множество — нарушение выработки или передачи любого из нейромедиаторов может стать последней каплей и столкнуть в пучину безысходности.

Когда начинаю чувствовать всю тяжесть бытия — мне помогают прогулки на свежем воздухе. Еще лучше если прогулки будут под солнцем. Солнечный свет активизирует выработку серотонина и мелатонина, а это поднимает настроение и улучшает сон. Особенно важно находить время для прогулок, если я подолгу нахожусь в помещении. Несколько минут на улице в течении дня могут спасти следующую рабочую неделю а то и две.

О чувствах

Углубляясь в книгу становится ясно, какой из участков мозга отвечает за ту или иную эмоцию.

Так лимбическая система ответственна за желание и возбуждение. Она состоит из гипоталамуса, контролирующего стресс, миндалевидного тела, отвечающего за его преодоление, гиппокампа, ответственного за формирование долговременной памяти, а также поясной коры, контролирующей внимание и концентрацию.

Другие отделы мозга, связанные с депрессией

Также с депрессией связано полосатое тело, и оно отвечает за наши привязанности и привычки. Когда в работе полосатого тела возникает сбой — у нас могут проявляться импульсивность и медлительность, а также могут проявиться неожиданные пристрастия или снизиться мозговая активность. Это связано с нарушением синтеза дофамина.

Инсулярная кора проявляет повышенную активность при депрессии и вследствие этого повышается восприимчивость к боли и любым неприятным ощущениям.

Пять факторов, влияющих на возникновение депрессии:

  1. Генетика — фактор, влияющий на развитие мозга и нейронных сетей.
  2. Детские впечатления — сказываются на развитии и настройке нейронных цепей. Даже стресс, перенесенный матерью во время беременности, оставляет свой след.
  3. Уровень стрессов — чем больше стрессов, тем выше шанс увлечь другие нейронные цепи в депрессию.
  4. Уровень поддержки — прочные межличностные связи помогают защититься от депрессии. Важно не их количество, а именно качество.
  5. Удача — как любая сложная система наш мозг зависим от влияния даже незначительных элементов.

Тревоги и волнения — основные причины депрессий

Примите решение

Тревоги и волнения возникают из-за неопределенности. Если вы к ним склонны — ограничьте варианты выбора там, где это возможно. Чем больше возможностей для выбора, тем меньше удовлетворения ощущает человек из-за большого количества поводов беспокоиться. Как только будет принято окончательное решение, ситуация станет более управляемой и волнения сократятся.

Не ругайте себя за волнения — это один из инструментов эволюции. Возможно, миллион лет назад некий доисторический человек увидел пещеру и сказал: «Пойду-ка проверю, что там.» Его друг разволновался: «Не думаю, что это хорошая идея!»

Итог: первого съел пещерный медведь, а второй стал нашим предком. Так что не стоит корить себя за волнения и тревоги — мозг лишь пытается помочь.

Асимметричность соотношения позитива и негатива

Человеческий мозг острее реагирует на негатив, чем на позитив. Например, потеря ста рублей расстроит сильнее, чем могла бы обрадовать находка. Тоже касается комплиментов и негативных отзывов о внешности.

Это связано с алгоритмом обработки мозгом информации. Негативные события вызывают повышенную активность зон мозга, отвечающих за подсознательные ощущения и эмоциональные реакции.

Для счастья, соотношение позитива и негатива в жизни должно быть примерно три к одному.

Советы автора, как выйти из депрессии:

  1. Больше физической активности. Ходите в спортзал, бегайте по утрам, если не получается — гуляйте на свежем воздухе. Сидячая работа — угнетает выработку нейромедиаторов, а это ведет к снижению настроения и депрессивным состояниям.
  2. Ставьте цели и самостоятельно принимайте решения. Важно не только ставить цели, но и делать хоть какие-то действия по их реализации. В периоды неопределенности делайте хоть что-то — это будет лучше чем бездействие. Подробнее о том, как постановка целей и задач помогает выйти из депрессии — статья на Хабре.
  3. Следите за гигиеной сна. Кроме того, что спать нужно достаточно много, важно еще и время отхода ко сну, дневная активность и количество света, а также многое другое. Не забывайте про фазы сна и циркадные ритмы — это сильно влияет на качество отдыха.
  4. Не бойтесь психотерапевтов. Если у вас возникли сложности, или вы ощущаете депрессивное состояние — обратитесь к специалисту, в этом нет ничего постыдного.

Выводы

Плюсы: Доступным и простым языком объясняются механизмы работы мозга, выработки гормонов и нейромедиаторов, их влияние на нашу жизнь и появление депрессивных настроений.

Даны полезные советы по общему улучшению качества жизни — они будут полезны не только депрессивным личностям, но и здоровым людям.

Присутствует интересная информация по механизмам работы антидепрессантов.

Минусы: Постоянные отсылки к разным главам, из-за этого временами сложно читать. Нет ссылок на исследования, о которых пишет автор.

Личный вывод: Книга читается легко и будет полезна для общего понимания причин возникновения депрессии, но для углубленного изучения не подходит. Советы по преодолению депрессивных состояний полезные, хотя в большинстве уже известные — хорошо спать, не забывать о физической активности, самостоятельно принимать решения и т.д.

Из книги может выйти отличное пособие как по погружению в депрессию, так и выходу из нее.

Надеюсь, вы извлекли для себя пользу из статьи, и она поможет принять решение о прочтении книги. Всем добра!

Информация о книге:

Автор: Алекс Корб / Alex Korb

Название : Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом

Original : The Upward Spiral:Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time

Издательство : «Манн, Иванов и Фарбер», 2017 г.

Менее 30 дней

осталось до конца вашей подписки

Продлите подписку сейчас и не пропустите ни одной самой важной книги, способной изменить вас и ваш бизнес!

Получить в подарок обзор книги «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк.

Получите бесплатно обзор этой книги на свой email прямо сейчас.

Оставьте свой email и вы сможете скачать «Алгоритм написания текстов»

Спасибо за ваше мнение!

Комментарий появится на сайте через минуту.

Спасибо!

Мы будем отправлять вам только интересные и полезные новости!

Спасибо!

Обновите страницу, чтобы статья открылась для чтения.

Спасибо!

Файл доступен вам по ссылке.

Apple

для вас идеален формат epub. Абсолютно все устройства Apple автоматически его распознают и открывают через стандартное приложение iBooks.

Android

для вас подойдут и формат epub и формат fb2. Мы советуем использовать приложения MoonReader , FbReader , EbookReader.

Читать еще:  Посоветуйте хорошую книгу детектив

Файлы откроются в этих приложениях, они всегда будут в вашем доступе. Вы сможете настроить визуально текст для своего комфорта.

Если вам привычно читать формат pdf и возникают проблемы, то мы подскажем, как их решить.

Windows

мы советуем формат epub и приложение EbookReader .

Файлы откроются в приложении, будут всегда у вас под рукой, вы также сможете настроить шрифт и яркость.

Если вы предпочитаете читать с экрана компьютера или в распечатанном виде, то рекомендуем скачивать формат pdf.

Для электронных книг мы советуем формат epub или pdf. Вам необходимо будет скачать файлы сначала на Пк, а затем перенести их в память электронной книги через карту памяти или шнур USB.

Спасибо!

Письмо с обзором придет на Вашу почту в течение 10 минут. Проверьте папку «Спам» или «Нежелательная почта».

Если письмо так и не пришло — напишите нам на kratko@knigikratko.ru, мы оперативно его продублируем.

Спасибо!

Вы скачали уже три обзора книг. Для вас доступ к дальнейшему скачиванию закрыт. Вы сможете читать обзоры, только оформив подписку.

Спасибо!

В течение пары минут вы получите на свой e-mail письмо с бесплатным обзором.

Спасибо!

С Праздником вас!

Мы отправили вам 3 бесплатных обзора на указанный e-mail. Внимательно проверьте папку «Спам» или «Нежелательные» вашего почтового ящика. Если там все же нет письма с книгами – то пишите нам на kratko@knigikratko.ru – мы оперативно вам их пришлем!

Заказ подписки

Оставьте ваши данные для оформления подписки.

Заказ подписки

5 книг-психотерапевтов, которые спасут от депрессии

В этой подборке нет уютных романов, которые можно читать, сидя у камина. Если ваша душа просит именно их, то в конце статьи вы найдете ссылку. А в этом материале мы собрали для вас профессиональные книги, которые реально помогают справиться с депрессией. Это книги уважаемых психиатров, психологов и нейрофизиологов. Расскажем о них.

Митч и Сьюзан Голант — психотерапевты, у которых большой опыт лечения депрессии. В этой книге они дают практические советы: как себя вести, если заболел кто-то из ваших родных или друзей. Авторы рассматривают специфические ситуации, связанные с этим расстройством. Но большинство их рекомендаций универсальны.

Давид Серван-Шрейбер — нейробиолог с мировым именем, профессор клинической психиатрии. В своей книге он рассказывает, как взять депрессию под контроль. При этом он опирается на данные исследований и приводит примеры из практики. Пять лет вместе с коллегами из больницы Питтсбургского университета (США) он изучал, как облегчать депрессию, тревожные расстройства и стресс. Методика опирается на функции человеческого организма. Серван-Шрейбер подробно рассказывает, как работает наш мозг и от чего зависят те или иные реакции.

За эту книгу Дарья Варламова и Антон Зайниев получили премию «Просветитель 2017», которая ежегодно присуждается русскоязычным ученым и журналистам, умеющим просто и понятно рассказать о новейших открытиях и исследованиях. Дарья и Антон рассказывают о наиболее часто встречающихся психических заболеваниях. Депрессии посвящена отдельная глава.

Лоретта Грациано Бройнинг — заслуженный профессор Калифорнийского университета, приводит в книге ряд наглядных примеров, которые позволяют лучше понять механику действия гормонов счастья и научиться ими управлять. Для работы с депрессией важны они все, особенно серотонин. Информация действительно полезная.

Американский психолог Мартин Селигман стал основоположником позитивной психологии. Всемирную известность ему принесли исследования феномена выученной беспомощности (или еще говорят, депрессии), то есть пассивности перед лицом якобы неустранимых неприятностей. Селигман доказал, что в основе беспомощности и ее крайнего проявления — депрессии — лежит пессимизм. В своей книге он рассказывает, как с этим бороться.

Обзоры всех этих книг вы можете прочитать в Библиотеке КнигиКратко. И, как обещали, ссылка на художественные произведения, которые помогут вам забыть о печалях, расслабиться и отдохнуть.

7 книг для впавших в депрессию

Глянцевые журналы и психоаналитики могут врать сколько угодно, но быстро победить депрессию с помощью подручных средств — такая же утопия, как поиски Священного Грааля в подмосковной канализации. Итак, точка невозврата пройдена, в жизни нет смысла, а в мире не осталось занятия достойнее, чем просто лежать на диване. Поскольку все экстремальные способы взбодриться уголовно наказуемы, предлагаем отправиться в путешествие с героями книг, которым, как и вам, не повезло в жизни. Вместе веселее.

Предлагаемые книжки небольшие по объему, написаны ярко и просто, без лирических отступлений и претензий на терапию, так что легко можно читать по тексту в день. Получится недельное путешествие в компании персонажей, которых жизнь забросила в задницу. Кто-то из них остался на мели посреди Нью-Йорка, кто-то вынужден скитаться по морям, потому что судьба не оставила другого выбора, а кого-то со дня на день ожидает смерть, смешная и страшная. Все семь книг об одном и том же: жить страшно, жить интересно, жить, в конце концов, очень смешно. Жизнь стоит того, чтобы слезть с дивана.

Туве Янссон «Комета прилетает»
Готовый сценарий для мультфильма по мотивам триеровской «Меланхолии» и Апокалипсис для самых маленьких. Туве Янссон удалось невозможное — описать смерть и одиночество так, что даже ребенок понял, что это такое.

Все ее герои, как бы дружно они ни преодолевали трудности, существуют строго по отдельности, каждый в своем замкнутом мире, прочно на своем месте. Все за одного — и каждый за себя. Только так возможна настоящая дружба, помогающая победить что угодно. Даже комета в последний момент решает пролететь мимо Земли.

Цитата:

«— Он черный, — сказал он. — Как уголь.

— Кто? — удивился Муми-тролль.

— Понятное дело, Космос. А комета красная, сзади у нее хвост. И она КОСНЕТСЯ Земли седьмого августа в двадцать часов сорок две минуты. Возможно, на четыре секунды позднее. Мы с профессором это вычислили.

— Тогда нам нужно поскорее возвращаться домой Я забыл, что-то важное ждет нас в воскресенье. Ты не помнишь?

— Райский мусс, — пренебрежительно ответил Снифф. — Какое ребячество! Во всяком случае, с точки зрения того, кто смотрел в телескоп.

— Но нам все равно нужно торопиться, — пробормотал Муми-тролль.

Он распахнул дверь и выбежал из обсерватории.

— Не волнуйтесь! — воскликнул Снусмумрик. — Мы рухнем в пропасть вниз головой, если будем мчаться с такой скоростью. Ведь комета прилетит только через четверо суток».

О. Генри «Последний лист»
Духоподъемность творений Уильяма Сиднея Портера зашкаливает, и выбранная новелла рекомендуется для затравки, дальше можно смело погружаться в полное собрание сочинений. Все как всегда у нью-йоркского мастера короткого рассказа: нежный юмор просвечивает сквозь пелену настоящего отчаяния. Спасение утопающих оказывается делом рук самих утопающих, а когда сил на то, чтобы выплыть, не остается, помощь приходит с самой неожиданной стороны. Пусть даже для этого потребуется перехитрить смерть силой собственного воображения.

Цитата:

«…— У нее один шанс… ну, скажем, против десяти, — сказал он, стряхивая ртуть в термометре. — И то, если она сама захочет жить. Вся наша фармакопея теряет смысл, когда люди начинают действовать в интересах гробовщика. Ваша маленькая барышня решила, что ей уже не поправиться. О чем она думает?

— Ей… ей хотелось написать красками Неаполитанский залив.

— Красками? Чепуха! Нет ли у нее на душе чего-нибудь такого, о чем действительно стоило бы думать, например, мужчины?

— Мужчины? — переспросила Сью, и ее голос зазвучал резко, как губная гармоника.

— Неужели мужчина стоит… Да нет, доктор, ничего подобного нет.

— Ну, тогда она просто ослабла, — решил доктор. — Я сделаю все, что буду в силах сделать как представитель науки. Но когда мой пациент начинает считать кареты в своей похоронной процессии, я скидываю пятьдесят процентов с целебной силы лекарств. Если вы сумеете добиться, чтобы она хоть раз спросила, какого фасона рукава будут носить этой зимой, я вам ручаюсь, что у нее будет один шанс из пяти, вместо одного из десяти».

Эдуард Лимонов «Дневник неудачника, или Секретная тетрадь»
Невероятная по красоте книга молодого и еще не помышляющего о проповедях в ЖЖ Лимонова. Как и все по-настоящему прекрасное, она не поддается точному описанию — это нужно просто прочесть, подолгу останавливаясь на каждом абзаце.

Читать еще:  Карнеги отзывы о книгах

Бесконечное кружение по Нью-Йорку голодного, злого и мечтательного героя без цента в кармане, зато с болезненно яркой фантазией. Мечты его сводятся к мировому восстанию против главных зол: денег и своей бывшей жены Елены. Рекомендуется всем молодым и дерзким, которые всерьез планируют выйти из депрессии, чтобы покорить великий город.

Цитата:

«Молодые люди часто ленивы и работать не хотят. Ну, они и правы. Позже их прижмут, заставят. Но были правы. Что в работе хорошего, и чем тут гордиться? „Я работаю, я налоги плачу“, — так всю жизнь и подчиняются.

Я лично только писать люблю, и то не всегда. А вообще предпочитаю ничего не делать. Размышлять. Чьи-то стихи вспоминать. На солнышке лежать. Мясо есть. Вино пить. Любовью заниматься или революцию устраивать. А писать — иногда. Я не верю, что кто-то действительно любит восемь часов в день, пять дней в неделю печатать на пишущей машинке, или же рубашки для мужчин шить, или же мусор с улиц убирать. Одну рубашку сшить приятно порой, ну, страниц несколько отпечатать тоже возбудительно — ишь, умею, вон как ловко выходит. Но чтоб всю жизнь?! Не верю, и многое меня подтверждает. Женщина одна выиграла в лотерею — будут ей платить до конца жизни тысячу долларов в неделю. Так что, она сказала, сделает во-первых, что вы думаете? Конечно, „стап май ворк“. Так что молодые люди неосознанно правы. Я за них, я их поддерживаю».

Ивлин Во «Незабвенная»
Эталон английского черного юмора. Книга, способная развеселить и мертвого, благо мертвых в ней навалом. Действие развивается и достигает кульминации в морге под названием «Шелестящий дол», тут же случается любовный треугольник, сулящий еще пару трупов. Редкий автор (не говоря уже о читателе) способен выдержать подобный градус цинизма, когда каждый раз переворачиваешь страницу и думаешь: ну это уже перебор, так просто нельзя! Всякий раз оказывается, что можно. Кажется, здесь Во излил всю свою желчь в отношении Америки как страны, помешанной на успехе и деньгах при полном отсутствии мозгов. Не знаю, как Америка, но имена работников морга, мисс Танатогенос и мистера Джойбоя, еще долго будут маячить на периферии сознания.

Цитата:

«Потом он склонился над трупом и потрогал челюсти, чтобы убедиться, крепко ли они сжаты, затем, оттянув губы, вставил карточку параллельно деснам. Это был великий момент; ассистент не уставал восхищаться тем, как ловким движением больших пальцев мистер Джойбой отгибал края карточки, а потом, ласково прикоснувшись кончиками обтянутых резиной пальцев к сухим, бесцветным губам покойника, возвращал их на место. И вот — пожалуйста! Там, где раньше была скорбная гримаса страдания, теперь сияла улыбка. Это было проделано мастерски. Доделок не требовалось. Мистер Джойбой отступил на шаг от своего творения, стянул перчатки и сказал:

— Для мисс Танатогенос.

За последний месяц лица, приветствовавшие Эме с покойницкой тележки, проделали эволюцию от выражения безмятежного спокойствия до ликующего восторга. Другим девушкам приходилось обрабатывать лица суровые, отрешенные или вовсе лишенные выражения; Эме всегда встречала радостную, лучезарную улыбку трупа».

Алессандро Барикко «1900-й. Легенда о пианисте»
История о гениальном пианисте, которого в младенчестве подкинули на борт трансатлантического лайнера. У него нет имени, нет истории, нет родных, только кличка, данная матросами, — 1900-й. Всю свою жизнь он музицирует для гостей из кают первого класса, доводя их до обморока своей игрой, слава его простирается далеко по обе стороны Атлантики. А еще он ни разу не был на суше, и когда трубач, от чьего имени ведется рассказ, все же предлагает ему сойти на берег, 1900-й предсказуемо отказывается, хоть и желает увидеть, как же выглядит с берега море, где он провел всю жизнь. Книга о том, что всякое счастье или несчастье — всегда внутри.

Если вам лень читать книгу, то по мотивам произведения есть прекрасный фильм Джузеппе Торнаторе с Тимом Ротом — «Легенда о пианисте».

Цитата:

«„Не думай, что я несчастлив: я никогда больше не буду несчастлив“. Эта фраза меня обескуражила. Когда он говорил это, то было видно по лицу, что он не шутит. Было видно, что он прекрасно знает, куда идти. И что он придет туда. Точно так же, когда он садился за рояль и начинал играть, в руках его не было никаких сомнений, и клавиши, казалось, ждали этих нот всегда, — казалось, они превращались в них, именно в них. Казалось, он их изобретает одну за другой, но где-то у него в голове эти ноты были записаны всегда».

Анатолий Мариенгоф «Циники»
В этой книге нет сюжета как такового, нет интриги, герои не совершают ничего героического. Бесконечное кружение по грязной, разграбленной Москве времен НЭПа, когда брильянты выменивали на пшено и черный хлеб. Весь фокус тут в языке, вернее в той невероятной красочности изобразительных средств, которые использует Мариенгоф. Получается самая настоящая комедия дель арте на фоне грандиозной разрухи и голода. Герои презирают жизнь и подшучивают над смертью, а потом игрушечный пистолет внезапно стреляет настоящими пулями, а мир после смерти твоей возлюбленной остался таким же, как прежде.

Цитата:

— Стpелялась, как баба…

И выpонила кpовавую тpяпку:

— …пуля, навеpно, застpяла в позвоночнике… у меня уже отнялись ноги.

Потом пpовела кончиком языка по губам, слизывая запекшийся шоколад и сладкие капельки pома:

— Удивительно вкусные конфеты…

И опять сделала улыбку:

— …знаете, после выстpела мне даже пpишло в голову, что из-за одних уже пьяных вишен стоит, пожалуй, жить на свете…»

Эмиль Чоран «Признания и проклятия»
Бессвязные, будто случайные, но при этом предельно точные записки румынско-французского философа, чей образ удивительно рифмуется с меланхоличным Ондатром из «Кометы» Туве Янссон. Герой все время будто проговаривается, говорит невпопад, но, как верно подметила героиня Пелевина лиса А Хули, «страницами не проговариваются, страницами сочиняют». В отличие от афоризмов и цитат из пабликов, пара страниц Чорана выбьет из депрессанта-симулянта всю пыль, а всерьез загрустившего — рассмешит или по крайней мере заставит улыбнуться. Можно открывать и читать на любой странице, жемчуга тут рассыпаны пригоршнями.

Цитата:

«Весной 1937 года, когда я прогуливался в саду психиатрической больницы в городе Сибиу в Трансильвании, ко мне подошел один из ее „обитателей“. Мы обменялись несколькими словами, а затем я сказал ему:

— Еще бы. Стоит быть сумасшедшим, — ответил он мне.

— И все же вы находитесь в своего рода тюрьме.

— Если угодно, да, но здесь живешь без всяких забот. К тому же скоро война, — вы, как и я, это знаете. А здесь спокойно. Нас не мобилизуют, и потом никто не станет бомбить сумасшедший дом. На вашем месте я бы сразу туда лег.

Взволнованный и очарованный, покинув его, я постарался разузнать о нем побольше. Меня заверили, что он действительно сумасшедший. Правда это или нет, но никто и никогда не дал мне более разумного совета».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector