Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Семь бед, но картошка для лица – один ответ — Моя прекрасная кожа

Семь бед, но картошка для лица – один ответ

Маски из картошки для кожи лица подходят практически всем. Картофель для лица имеет множество полезных свойств.

Если применять рецепты масок из картошки правильно и регулярно, то они дадут видимый результат

Состав и действующие вещества корнеплода

Картофельные клубни содержат:

  • воду – до 75 %, поэтому овощ увлажняет и смягчает кожу;
  • крахмал – разглаживает и осветляет поверхность;
  • аскорбиновая кислота – антиоксидант, создает защиту клеткам, сужает поры, снимает воспаления;
  • витамин К – помогает в борьбе с веснушками и пигментными пятнами;
  • витамины группы В – способствуют повышению упругости и эластичности тканей, регенерации клеток и заживлению ранок;
  • лютеин – создает УФ-защиту;
  • ряд аминокислот и минералов – питают и защищают кожу от внешнего воздействия, насыщают кислородом, укрепляют стенки подкожных капилляров.

Как влияет картофель для лица на кожу

Картофельные маски для кожи:

  • увлажняют,
  • питают,
  • разглаживают мелкие морщины,
  • регулируют выработку кожного сала,
  • смягчают,
  • тонизируют,
  • устраняют шелушение и раздражение,
  • отбеливают,
  • уменьшают угревую сыпь,
  • очищают и сужают поры.

Плюсы и минусы применения картофеля

Семь важных достоинств:

  1. Доступность – купить картофель можно в любое время года.
  2. Цена – продукт недорогой и сочетается с другими продуктами.
  3. Универсальность – подходит для любой кожи.
  4. Комплексное воздействие – решает многие проблемы.
  5. Неограниченное применение – можно использовать не только для лица, но и на проблемные участки тела.
  6. Результативность – дает эффект уже после первого применения.
  7. Вариативность и удобство приготовления – можно использовать свежий картофель, а можно варить его на ужин и добавить в кастрюлю 1 дополнительный клубень для маски.

Минусов немного:

  • при изготовлении маски из вареного овоща, нельзя накладывать горячее пюре на кожу – кожа станет сухой, можно получить ожог;
  • маску из сырых клубней нужно использовать сразу же – масса быстро начинает темнеть;
  • имеет некоторые противопоказания.

Какие есть противопоказания?

Картофель на кожу лица не используют при:

  • аллергии на какой-либо компонент овоща,
  • экземе и дерматите,
  • активном герпесе,
  • ярко выраженном куперозе,
  • розацеа,
  • глубоких ранках и царапинах.

Картофель является гипоаллергенным продуктом и действует на кожу щадяще

Внимание! Замечено, что картофельные маски могут вызывать покраснение кожи. Если появилось чувство пощипывания в процессе картофельного сеанса, смывайте маску сразу же.

Применяйте картофель для лица в масках

Есть некоторые условия подготовки и применения картофельных масок:

  • картофель использовать здоровый, не брать позеленевший и дряблый;
  • если имеются сомнения по поводу происхождения овоща, то лучше очистить кожуру с клубня толщиной в 2 мм и подержать его в соленой воде;
  • перед очисткой: картофель тщательно промывают щеткой или губкой, после нее – ополаскивают водой;
  • очищенный картофель следует держать в воде;
  • перед первым использованием провести тест на аллергическую реакцию;
  • с маской не делать мимических движений, лицо должно быть расслаблено;
  • не выходить на улицу 30–40 минут после процедуры;
  • перед нанесением очистить и распарить кожу;
  • смывать маски теплой водой;
  • по окончании сеанса – нанести ухаживающий крем;
  • делать маски с картошкой 1–2 раза в неделю, не чаще.

Овощ в сыром виде действует эффективнее, но агрессивнее отварного или запеченного.

В ход идет сырой овощ

Если готовят маску из свежей картошки, то рекомендуется:

  • Картофель натирать мелко – крупные кусочки дадут меньше сока. Если долго взбивать блендером, то сока буде слишком много и маска потечет. Во втором случает в состав маски можно добавить немного муки из любой крупы.
  • Накладывать смесь сразу после приготовления толстым слоем.
  • Держать смесь на коже не более 20 минут.
  • Если картофель используют пластинами, то с маской принять горизонтальное положение.
  • Если делается маска из картошки от купероза, то брать следует старый плод. Молодые клубни окрасят кожу в темный цвет. Можно смягчить действие ягодными добавками – клубникой, брусникой. При сильно выраженном куперозе не рекомендуется использовать картофельные средства.

Сырой продукт хорошо ухаживает за кожей век, проблемной, увядающей.

В масках используют не только целый картофель. Используют в смеси и картофельный крахмал, или отжимают из клубней сок.

Берем вареную или запечённую картошку

Приготовление маски из горячей картошки требует выполнения таких условий:

  • Готовить овощ лучше в мундире. При желании, его можно измельчать с кожурой.
  • Немного остудить полученное пюре перед введением дополнительных компонентов.
  • Массу накладывать желательно теплой. Температура должна быть такой, чтобы кожа не обжигалась.
  • Держать смесь на коже не более 40 минут.

Картофель горячей обработки больше подходит коже: молодой, сухой, чувствительной.

Вареная картошка действует мягче, чем сырая

Картофель для лица: варианты лучших масок

Овощ сочетается со многими продуктами, которые могут усилить требуемый результат.

Классическое применение для всех типов кожи

Картофель ухаживает за кожей любого типа, оздоравливает ее.

  1. Натертый на мелкой терке картофель нанести обильно на лицо на 25 минут. Чтобы сок не стекал с лица, обложить лицо валиками. Смывать теплой водой.
  2. Клубень нарезать на почти прозрачные кружки. Наложить плотно на лицо в горизонтальном положении. Через 15 минут снять картошку и сполоснуть кожу прохладной водой, можно минералкой без газа.

Картофельно-огуречная маска от морщин

Тонизирует и омолаживает кожу.

  • 1 тертый клубень картошки,
  • 1 небольшой измельченный огурец,
  • 1 ч. л. растительного масла, которое подходит коже.

Наложить смесь на 20 минут. После смывания провести мягкий массаж кожи кончиками пальцев.

Сметанная разглаживающая

Разглаживает и питает кожу, устраняет красноту и морщинки.

  • пюре из 1 отварной в мундире картофелины,
  • 1 ст. л. жирной сметаны,
  • 0,5 ст. л. масла оливок.

Равномерно наложить на лицо на 15 минут. Накрыть полотенцем. Смыть контрастным душем.

От прыщей с медом и овсянкой

Подходит коже, склонной к раздражениям. Очищает, питает и увлажняет кожу. Борется с прыщами, уменьшает воспаления.

  • 1 сырой измельченный клубень или 1 ст. л. крахмала картофеля,
  • 2 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев,
  • 1–2 ч. л. свежего меда.
Читать еще:  Суперувлажняющий крем для лица отзывы

Держать массу на лице 10–15 минут. При использовании крахмала можно разбавить смесь небольшим количеством теплого молока до густоты сметаны.

Для сухой кожи со сливками

  • пюре 1 отварного картофеля среднего размера,
  • 1,5–2 ст. л. сливок,
  • 1 ч. л. растительного масла, лучше кукурузного или оливкового.

Оставить массу на коже в течение 15–30 минут. После смывания нанести уходовый крем вбивающими движениями.

Матирующая для жирной кожи

Маска тонизирует и питает кожу. Устраняет жирность, разглаживает морщинки,

  • 1 натертую небольшую сырую картошку,
  • столько же измельченной свежей моркови,
  • взбитый белок яйца,
  • 1 ст. л. толокна или муки.

Массу держать на коже 15–20 минут.

Картофельно-яичная для тонуса

Маска тонизирует и осветляет кожу. Питает и очищает клетки, Разглаживает морщины и подтягивает овал.

  • 1 небольшую измельченную сырую картошку,
  • половинку взбитого вместе с желтком яйца,
  • 1 ч. л. сухого молока,
  • 0,5 ч. л. сока лимона,
  • щепотку соли мелкого помола.

Держать маску 15–20 минут. Смыть теплой водой, ополоснуть – прохладной.

Отбеливающая с отрубями и молоком

  • 1 натертую свежую картофелину или сок из нее,
  • 1 ст. л. молока,
  • отруби – по потребности.

Масса должна получиться такой, чтобы не текла на лице. Держать 15–20 минут.

Отзывы и рекомендации

«По рекомендациям подруги я уже около двух месяцев использую маску из тертого картофеля. Эффект потрясающий: кожа подтянутая, морщины стали менее заметны».

«Использую отварной картофель с целью убрать лишние морщины, улучшить качество кожи лица. Мне безумно нравится эффект после картофеля. Для более нежного эффекта добавляю немного сметаны, которая идеально ложиться на лицо, делает его красивым и сияющим. Уже 2 месяца пользуюсь массой и хочу сказать, что результат просто космический».

«Впервые использовала маску из тёртого картофеля, которая прекрасно ложится на кожу, прибавляет красоту и сияние. Мне её порекомендовала подруга, которая осталась довольна полученным результатом, вернула себе несколько лет молодости. После маски у меня пропали чёрные точки, морщины стали менее выраженными. Я рада, что мне подошло такое народное средство, теперь буду экономить деньги на дорогих средствах».

«Хочу поделиться своим результатом об эффекте. Он просто шокирующий. Мне понравилось то, насколько приятно картофель ложится, имеет удобную консистенцию. С таким средством моя кожа вновь ожила. Я ранее пробовала различные дорогие крема, в составе которых много полезных компонентов, но они всё равно не давали такого масштабного результата. Пробуйте, эффект вам тоже обязательно понравится».

Сырой картофель для лица – польза и советы по применению

Картофель – удивительный овощ, он обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Сферы применения корнеплода весьма обширные. Прежде всего, разумеется, картошка используется в кулинарии, но последнее время все чаще можно заметить ее в промышленности, фармацевтики, а также косметологии. Ознакомьтесь с пользой картофеля для грудничка!

Современные девушки и женщины особо следят за состоянием своего лица и стараются его поддерживать самыми разными способами, ведь нынешняя экология в условиях города негативно сказывается на коже. Гораздо раньше появляются морщины, цвет лица становится с сероватым оттенком, образовываются темные круги под глазами. Один из наиболее простых и верных способов поддержания лица в тонусе – это изготовление своими руками масок для лица из сырого картофеля. Такая маска обладает тонизирующим, омолаживающим и увлажняющим эффектом.

Полезные свойства картофеля для лица

Прежде чем использовать какой-либо продукт в качестве косметического компонента в промышленных масштабах, он подвергается детальному изучению и обследованию с бесконечным число поставленных экспериментов. То же самое проделывали с картофелем и получили впечатляющие результаты! А все благодаря составу этого замечательного овоща: не забудьте узнать о пользе молока с куркумой для кожи!

  • В первую очередь, главное воздействие на кожу оказывает крахмал, являющийся главном компонентом в овоще: лицо становится более гладким и шелковистым, выравнивается тон лица и уходит нежелательная пигментация;
  • В картофеле содержится много воды, так что маска получится с отличным увлажняющим эффектом;
  • Для нормальной работы клеток лица требуется их подпитка витаминами группы В. В картофеле этих элементов предостаточно, поэтому они помогут коже в избавлении от прыщей, а также стимулируют выработку коллагена для омолаживающего эффекта;
  • Витамин C в составе картошки является прекрасным антиоксидантом, что также положительно сказывается на омоложение лица: уменьшаются морщины и сужаются поры. Еще одно преимущество – лифтинг, т.е. подтягивающий эффект, очень полезно для уменьшения второго подбородка и обвисших контуров;
  • Не стоит забывать о полезных свойствах витамина K, ведь он тоже содержится в корнеплоде. При питании этим элементом лицо приобретает ровный оттенок, убирая пигментные пятна и веснушки;
  • В меньшей степени присутствуют в картофеле лютеин и холин — они отвечают за сопротивляемость кожи негативным воздействиям, таким как ультрафиолет в солнечных лучах, плохая экологи и быстрое закупоривание пор, угревая сыпь, сухость и воспаления.

Советы по применению

Иногда сырой картофель может сослужить Вам плохую службу. Во всем виноват соланин – яд, который активизируется при воздействии прямых солнечных лучей на корнеплод. В больших количествах это вещество может привести к интоксикации организма. Поэтому мы подготовили Вам несколько советов, как избежать нежелательных последствий при изготовлении масок из сырого картофеля в домашних условиях:

  1. Сначала подготовьте кожу лица, для этого необходимо максимально раскрыть поры, разогрев места, на которые предполагаете наносить маску. Есть специальные паровые ванночки для этого, также можно просто налить кипятка в емкость и постоять над ней. Для дополнительного эффекта можно воспользоваться маслами календулы или ромашки. После распаривания уберите мертвые клетки с помощью скраба;
  2. Подбирайте для маски картофель нового урожая и средних размеров, также обратите внимание, чтобы он не подвергался воздействию прямых солнечных лучей. Выше мы писали про соланин и его вредные воздействия, так что для исключения нежелательных последствий можно дополнительно обработать картошку (если Выы не уверены в ее качестве). В первую очередь снимите толстый слой кожуры, чтобы минимизировать концентрацию соланина, оставшийся корнеплод нужно вымочить в подсоленой воде. А вот молодой картофель можно использовать сразу, причем как в сыром, так и в отварном виде; почитайте о пользе имбиря для ухода за кожей!
  3. В первозданном виде картошка гораздо активнее влияет на кожу. Сырой овощ хорошо помогает при воспалении (прыщи или угри), а также питает зону вокруг глаз. Но если у Вас чувствительный тип кожи, может возникнуть раздражение в виде покраснения. В таких случаях необходимо маску делать из отварного картофеля, охлажденного до комнатной температуры.
  4. В сыром виде картофель можно применять несколькими способами: разрезать овощ пополам и положить на закрытые глаза, нашинковать картошку колечками и разложить их по всему лицу или вовсе натереть на терке и нанести на проблемные зоны. Главное – не оставляйте подготовленный корнеплод но воздухе, он почернеет и пользы не останется;
  5. Картофель хорошо взаимодействует с травами и эфирными маслами, поэтому появляется больше вариаций использования маски для лица;
  6. Маленькая хитрость: перед нанесением маски на кожу лица попробуйте сначала испытать ее на коже запястья, она более тонкая и нежная, поэтому если у Вас не появится никаких аллергических реакций, то смело наносите маску на лицо;
  7. Не взбивайте картофель в блендере, Вы получите слишком жидкую консистенцию и нанести маску на лицо будет проблематично. Старайтесь добиваться более густого вида, но если все же немного перестарались и получилось жидко, просто добавьте немного муки и наносите на лицо; также не забудьте узнать о пользе пшеничной муки для организма!
  8. Не стоит увлекаться с таким типом масок, используйте картофельные процедуры 1-2 раза в неделю.
Читать еще:  Прыщи на одной стороне лица причины

И помните, маска из картофеля безусловно поможет поддержать в тонусе Ваше лицо. Но не забывайте и о других мерах, например массаж для лица. Узнайте о пользе тибетского массажа! Также поменьше нервничайте, стресс также негативно сказывается на состоянии Вашей кожи. Живите в гармонии и будьте счастливы!

Маска для лица из картофеля: рецепты

Текст: Ольга Ким

Картофель необычайно богат всевозможными микроэлементами и витаминами, его польза для организма давно доказана и подтверждена многочисленными испытаниями. Но вот как маска для лица из картофеля влияет на нашу кожу?

Маска для лица из картофеля: витамины и микроэлементы

Маска для лица из картофеля — идеальный вариант обогатить кожу полезными веществами. Картофель, сам по себе, несет неоспоримую пользу для организма. В его составе находятся витамины В и С, кальций, медь, йод, фосфор, натрий, магний и другие полезные вещества. Картофельный крахмал при варке превращается в глюкозу, необходимую нашим клеткам для сбалансированного обмена веществ. Но вот чем картофель может быть полезен в виде масок для кожи?

В первую очередь маска для лица из картофеля помогает при отеках, так как выводит лишнюю влагу из клеток кожи и контролирует водный баланс в коже. Плюс соли калия, которые как раз и помогают коже избавиться от влаги, поддерживают обмен веществ в коже и не дают ей преждевременно стареть и тускнеть. Растительный белок, которым богат картофель, поставляет коже важнейшие аминокислоты для сдерживания процесса старения кожи и регенерации клеток.

Маска для лица из картофеля рекомендуется для кожи, склонной к шелушению и воспалению. Благодаря регенерирующему свойству картофеля, воспаление, прыщи, угри и другие проблемы с кожей проходят намного быстрее. Маска для лица из картофеля подходит также для увядающей кожи, она убирает мелкие морщинки и не позволяет образовываться новым, придавая коже упругость и эластичность.

Удивительно, но маску для лица из картофеля можно накладывать в области вокруг глаз, так как сок картофеля благотворно влияет на устранение черных мешков под глазами и другими признаками усталости кожи вокруг глаз.

Маска для лица из картофеля: домашние рецепты приготовления

Маска для лица из картофеля для кожи вокруг глаз. Чтобы убрать темные круги под глазами нужно натереть сырой картофель на мелкой терке, положить получившуюся смесь в марлю и наложить на верхние и нижние веки. Такие картофельные компрессы рекомендуют делать не более 2-3 раз в неделю по 15-20 минут.

Маска для лица из картофеля для шелушащейся кожи. Смешайте в равных долях натертый сырой картофель и муку. Получившуюся массу наложите на лицо и накройте его салфеткой, смоченной в соке картофеля, для усиления эффекта. Смойте маску через 15-20 минут прохладной водой.

Маска для лица из картофеля для сухой кожи. Для этой маски картофель нужно сварить, но не в воде, а в молоке. Сделать из него пюре и 2ст.л. смешать с 2ст.л. свежевыжатого сока моркови или огурца. Равномерно распределите полученную массу по лицу и не трогайте в течение 15-20 минут. Затей смойте ее теплой водой.

Маска для лица из картофеля для жирной кожи. Среднюю картофелину натрите на мелкой терке, смешайте ее с 1/2 взбитого белка и 1ч.л. меда. После тщательного размешивания, нанесите на кожу лица и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для лица из картофеля очень легка в приготовлении. Даже просто натертый сырой или нарезанный кружками картофель идеально подходит для кожи. Эффект от такой маски будет более концентрированным, но делать маску для лица из картофеля не рекомендуется чаще 2-3 раз в неделю.

Картофель от морщин

Картофельная маска для лица от морщин

Каждая женщина мечтает о том, чтобы выглядеть свежо и привлекательно, а признаки старения не касались ее лица. Для достижения своей цели представительницы очаровательного пола готовы на многое – применение дорогостоящих косметических препаратов, посещение салонов красоты. Достойной альтернативой салонным процедурам может стать картофельная маска для лица от морщин.

Читать еще:  Контурная пластика лица филлерами отзывы

В картофеле содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, которые жизненно важны для человеческого организма.

Этот овощ на протяжении многих столетий применяется для ухода за кожей лица. И это совершенно не удивительно, так как картофель эффективно омолаживает кожу лица, делает ее шелковистее и подтянутее.

Состав и польза картофеля для кожи

Картофель – это не только популярный овощ, присутствующий на каждой кухне, но и бесценный источник полезных витаминов и микроэлементов.

Маски от морщин из картофеля имеют множество положительных свойств:

  1. Благодаря воде, входящей в состав картофеля, кожа отлично увлажняется, что позволяет избавиться от таких недостатков, как повышенная сухость или шелушение.
  2. Витамины группы А, В и С – питают и увлажняют кожу, делают ее внешний вид намного моложе и привлекательнее.
  3. В состав картофеля входит крахмал, который обладает ярко выраженными отбеливающими свойствами, благодаря которым можно выровнять цвет лица и избавиться от пигментных пятен.
  4. В состав данного овоща входит селен – особое вещество, которое способствует повышению клеточного иммунитета и улучшению состояния эпидермиса.
  5. Также в картофеле содержится холин, улучшающий тонус кожи и устраняющий признаки старения.
  6. Лютеин в составе картофельных клубней эффективно оберегает кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

Маски с картошкой от морщин, отзывы о которых можно найти на просторах интернета, эффективно устраняют первые признаки старения – морщины, вялость кожи.

Также помогают устранить покраснение эпидермиса при куперозе, уменьшают отеки под глазами, сузить расширенные поры и избавляют от малопривлекательных черных точек.

Маска из картофеля от морщин благодаря своей натуральности идеально подходит для ухода за кожей любого типа – нормальной, сухой или жирной. Но подобные косметические средства не стоит использовать в случае индивидуальной непереносимости или аллергической реакции на данный овощ.

Картофельная маска для лица от морщин

Маски из сырого картофеля

Картофель сырой от морщин обладает поразительным эффектом – все полезные компоненты проникают непосредственно в слои эпидермиса, насыщая его полезными витаминам и микроэлементами.

Маска из сырого картофеля выравнивает цвет лица, делая его более свежим и равномерным. При нанесении на область под глазами уменьшает отечность, устраняет синяки, мешки и морщины под глазами. Сырой картофель обладает ярко выраженным лифтинг-эффектом, благодаря которому кожа выглядит более свежей, упругой и подтянутой.

Для приготовления маски крупную картофелину необходимо очистить от кожуры, натереть на терке, после чего полученную картофельную мякоть отжать через марлю.

Чистую салфетку необходимо смочить в полученном соке и наложить на предварительно очищенную кожу лица. Через 15-20 минут салфетку нужно снять, а остатки картофельного сока снять при помощи салфетки.

Не менее эффективным средством считается сочетание сырого картофеля со свежим огурцом, предварительно натертым на терке. Все компоненты необходимо тщательно перемешать и нанести на кожу лица. Через полчаса смыть остатки маски теплой водой.

Это средство также отлично подходит всем женщинам, которые имеют проблемы с кожей – прыщи, угревую сыпь. Картофельная маска быстро подсушивает имеющиеся высыпания и предотвращает их повторное появление.

Маски из отварного картофеля

Маска для лица с картофелем от морщин отлично борется с проявлениями старения, устраняет морщины, обладает мощным лифтинг-эффектом. Она отлично подтягивает кожу, выравнивает ее цвет, делая его более нежным и бархатистым.

Рецептов приготовления косметических масок из отварного картофеля очень много. Один из простых, но эффективных – очистить 2-3 картофелины и сварить, после чего истолочь до пюреобразного состояния. В теплое пюре следует добавить немного подогретого молока или сливок и нанести на заранее очищенную кожу лица на 25-30 минут.

Маска из картофеля для лица от морщин прекрасно сочетается с овсяными хлопьями. Они эффективно очищают кожу от черных точек и загрязнений, восстанавливают ее упругость и эластичность.

Для приготовления маски в готовое картофельное пюре нужно добавить 1-2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев, полученную массу нанести на лицо, остатки смыть через 20 минут теплой водой.

Картофельные маски для лица от морщин можно приготовить и по другому рецепту:

  • В теплое картофельное пюре необходимо добавить чайную ложку натурального оливкового масла и сливок.
  • С отварным картофелем отлично сочетается теплое молоко или сметана и взбитый яичный белок. Такая маска борется с морщинами, возвращает коже свежесть и упругость.
  • Смесь из картофельного пюре и столовой ложки меда замечательно подходит для сухой, увядшей кожи.

Картофель от морщин – это универсальное средство, которое идеально подходит для кожи любого типа и любого возраста.

Маски для кожи вокруг глаз

Картофель от морщин вокруг глаз – это простое, доступное, но чрезвычайно эффективное средство, которое позволяет восстановить нежную и чувствительную кожу, устранить темные круги и отеки, а также избавить от морщин.

1-2 сырые картофелины необходимо измельчить на терке, а полученную кашицу нанести на кожу вокруг глаз. После этого нужно прилечь и постараться максимально расслабить мышцы лица, через четверть часа смыть средство.

Для того, чтобы вернуть глазам блеск и красоту может использоваться картофельная маска для глаз от морщин. Для ее приготовления крупный картофельный клубень следует измельчить посредством терки, затем соединить со столовой ложкой молока и таким же количеством пшеничной муки. Средство наносится под глаза на 15 минут. Оно способствует осветлению кожи, устранению темных кругов и отеков.

Картошка от морщин под глазами, отзывы о которой оставляют многие представительницы прекрасного пола, является универсальным средством по уходу за кожей любого типа. Добавляя в маску дополнительные ингредиенты можно создать эффективное косметическое средство, позволяющее избавиться от признаков старения и других кожных проблем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector