Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

127872 Витамин Аевит для кожи лица: полезные свойства, инструкция по применению для проблемной и увядающей кожи, рецепты масок, противопоказания — Аптечные средства

Витамин Аевит для кожи лица: полезные свойства и инструкция по применению

Полезные свойства «Аевит» для лица

Для того чтобы лицо всегда оставалось молодым и свежим, организм нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов. Витамины А и Е, которые и являются основными компонентами «Аевита» – одни из наиболее мощных и эффективных природных антиоксидантов.

Они широко используются в медицине и косметологии для лечения и профилактики различных заболеваний, борьбы с возрастными проблемами и всевозможными дефектами кожи лица. Каждое из веществ выполняет собственную функцию и определенным образом воздействует на кожу лица.

Полезные свойства витамина А (ретинола пальмитат) заключаются в следующем:

  • регулирует обмен веществ в глубоких слоях эпидермиса;
  • активизирует деление клеток эпителия, благодаря чему кожа омолаживается;
  • поддерживает защитные функции тканей;
  • способствует удержанию влаги в клетках кожи;
  • стимулирует кровообращение;
  • защищает лицо от негативных факторов и снижает воздействие негативных факторов.

Подробнее о свойствах витамина А, суточной норме, последствиях его дефицита или переизбытка, читайте здесь.

Витамин Е ( альф-токоферола ацетат) также обладает целым рядом полезных характеристик:

  • ярко выраженное антиоксидантное действие;
  • регулирование метаболических процессов в глубине тканей;
  • стимуляция регенерации и обновления кожи;
  • глубокое увлажнение лица;
  • отбеливание пигментных пятен.

Подробнее о свойствах витамина Е, его природных источниках, а также о последствиях недостатка, читайте здесь.

Данные вещества хорошо дополняют друг друга – витамин Е не дает ретинолу пальмитата окисляться и активизирует его положительное воздействие на лицо. В комплексе они омолаживают лицо, делают кожу более эластичной и упругой – именно благодаря этому «Аевит» от морщин вокруг глаз и признаков старения кожи пользуется большой популярностью.

Инструкция по применению для кожи лица

В аптеках препарат продается в форме капсул, которые содержат масляный раствор витаминов А и Е. Обычно витамин «Аевит» для кожи лица применяется при определенных проблемах и заболеваниях, но он может быть полезен и в профилактических целях.

Инструкция по применению «Аевита» гласит – использовать препарат можно несколькими способами:

  • в чистом виде,
  • в качестве компонента домашних масок,
  • как добавку к кремам для лица.

Курс лечения зависит от характера проблемы и в среднем составляет 15–20 процедур (не более одной в день, причем проводить ее лучше всего перед сном), после чего сделать трехмесячный перерыв, иначе кожа привыкнет и перестанет реагировать на активные компоненты препарата. В качестве профилактического средства «Аевит» достаточно применять 2–3 раза в неделю.

«Аевит» для проблемных типов кожи

При повышенной жирности, угревой сыпи и других подобных проблемах «Аевит» для кожи лица разрешается применять с 14 лет. Перед использованием рекомендуется провести аллергический тест – нанести немного средства на внутреннюю сторону локтя и выждать около 30 минут. Если на коже не появилось признаков раздражения, можно начинать курс лечения.

Самый простой способ применения препарата заключается в следующем:

  1. Умыться и хорошо очистить кожу с помощью скраба.
  2. Проколоть капсулу препарата чистой иглой, выдавить масляное содержимое и распределить его по коже лица.
  3. Обычно масло хорошо впитывается в кожу, но при необходимости через час излишки необходимо убрать бумажной салфеткой или ватным диском.

Еще один способ применения препарата – домашние маски. Один из распространенных и наиболее эффективных рецептов выглядит следующим образом: взять одну среднюю картофелину, отварить ее вместе с кожурой. После этого очистить, размять и смешать с содержимым одной капсулы препарата. Нанести получившуюся смесь на лицо, оставить на 20 минут и смыть теплой водой. Важно, чтобы компоненты маски не были слишком горячими, иначе витамины потеряют свои целебные свойства.

«Аевит» для омоложения кожи лица

Чтобы избавиться от преждевременных признаков старения препарат можно использовать в чистом виде (так, как указано выше) или добавить его в крем, желательно с легкой текстурой – именно таким способом обычно используют витамин «Аевит» для кожи вокруг глаз. Масляное содержимое капсул добавляется в одну порцию крема, которая сразу же наносится на лицо.

Домашние маски для стареющей, увядающей кожи, против гусиных лапок и темных кругов под глазами готовятся из простых ингредиентов, но обладают не меньшей эффективностью, чем дорогие профессиональные средства.

Маска с овсянкой

Овсянка с витаминами А и Е хорошо борется с мелкими морщинами и делает глубокие менее заметными. Сварить овсяную кашу на молоке (для этого следует использовать необработанные овсяные хлопья), взять две чайных ложки каши и добавить туда содержимое 2–3 -х капсул препарата. Нанести на лицо, через 20 минут смыть прохладной водой.

Маска со сливками

Чтобы избавиться от «гусиных лапок» вокруг глаз можно регулярно делать сливочную маску с добавлением витаминов А и Е. Для этой маски подойдет любой молочный продукт, но оптимальный вариант – жирные сливки, лучше домашние. Взять две-три чайных ложки сливок, добавить туда масло из двух капсул «Аевита», смазать кожу вокруг глаз и выдержать 20 минут, после чего удалить остатки влажным ватным диском.

Маска с зеленью

Витамин «Аевит» для кожи вокруг глаз помогает не только от мелких морщин, но и от отечности и темных кругов. Взять свежую зелень петрушки, хорошо измельчить, пока она не даст сок (должно получиться две чайных ложки кашицы). Перемешать ее с содержимым двух капсул препарата, нанести на кожу, через полчаса смыть теплой водой.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что в состав «Аевита» входят натуральные компоненты, это лекарственный препарат, использование которого требует осторожности, особенно для тех, кто страдает от хронических заболеваний и патологий.

Читать еще:  Крем для лица 26 лет

Дерматологи и косметологи рекомендуют использовать препарат в следующих случаях:

  • сухая кожа с признаками увядания;
  • косметологические дефекты: расширенные поры, чрезмерная жирность кожи, прыщи и акне, шелушение, пигментные пятна;
  • повышенная ломкость сосудов, следствием которой является сосудистая сетка, «звездочки» и т.д.;
  • дерматозы, псориаз и другие дерматологические заболевания (в составе комплексной терапии).

В число противопоказаний к применению «Аевита» входят:

  • индивидуальная чувствительность или аллергия на один из компонентов;
  • возраст меньше 14 лет;
  • тяжелые заболевания почек и печени;
  • беременность и лактация.

Слишком активное использование «Аевита» может привести к возникновению зуда и покраснения кожи – в данном случае использование препарата следует прекратить и сделать перерыв на 2–3 месяца, чтобы кожа отдохнула и восстановилась.

При правильном применении препарата он станет доступным, эффективным и незаменимым помощником в борьбе со старением и проблемами кожи.

Аевит для кожи лица. Применение. Отзывы

В аптеках продаются гениальные в своей простоте препараты, которые стоят сущие копейки, а способны преобразить кожу лучше, чем любой косметолог. Один из этих чудо-препаратов это капсулы с витаминами А и Е в масле – Аевит.

В данном средстве нет ничего необыкновенного – просто смесь витаминов А и Е в масле, так как это витамины жирорастворимые, в другой среде они бесполезны.
Чем полезен аевит для кожи

Чтобы сохранить молодость и красоту, кожа нуждается во всех витаминах и микроэлементах, однако именно А и Е отвечают за эластичность и упругость кожи. Эти 2 витамины одни из самых мощных антиоксидантов.

Ретинола пальмитат (форма витамина А):

Регулирует обмен в тканях;

Повышает клеточный иммунитет;

Стимулирует размножение клеток эпителия тем самым омолаживая кожу;

Необходим для укрепления защитных функций тканей;

Помогает удерживать влагу в клетках кожи;

Принятие ретинола внутрь и его использование наружно способно вылечить несложные формы рака кожи;

Ингибирует развитие вирусов и бактерий, защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды;

Улучшает капиллярное кровообращение;

Повышает антиоксидантные свойства витамина Е, который в свою очередь не дает ретинолу окислятся.

Альфа-токоферола ацетат – жирорастворимый витамин:

Обладает выраженным антиоксидантным действием;

Регулирует обменные процессы в тканях;

Стимулирует микроциркуляцию и нормализует трофику тканей;

Проникает глубоко в слои эпидермиса увлажняя и обновляя кожу;

Отбеливает и устраняет пигментные пятна;

Омолаживает кожу и стимулирует регенерацию новых клеток.

Эти 2 компоненты хорошо взаимодействуют и дополняют друг друга. Витамин А необходим для кожи лица, а витамин Е не дает ему окислятся и положительно влиять. Вместе они в первую очередь:

Оказывают омолаживающее действие;
Мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся менее заметными;
Улучшается цвет лица;
Кожа лица более упругая и эластичная, менее чувствительна и легче восстанавливается;
Сужаются поры, вылечиваются прыщи.
Благодаря усиленному регенерирующему действию, довольно быстро исчезают следы после прыщей.

Как использовать Аевит для лица

Принимать или нет аевит внутрь, может решить только врач, ведь доза витаминов достаточно большая и принимать следует столько, сколько нужно организму, не больше. Не забываем ни на секунду, что передоз даже самых полезных витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Ну а если мы будем использовать аевит для лица наружно, то кроме возможных аллергических реакций, это занятие абсолютно безопасное.

Аевит рекомендуется использовать для лица, когда:

Кожа жирная и проблемная, наличие прыщей и следов от них;
Сухая, увядающая кожа;
Дерматозы, псориаз. Аевит повышает местный иммунитет кожных покровов, благодаря чему можно избавится от многих кожных проблем;
Себорея и выпадение волос. Это проблема кожи лица которую также можн лечить применяя аевит локально.

Существует несколько способов применения смеси из витаминов А и Е в масле:

Иголкой протыкается одна капсула, содержимое наносится на лицо легкими массирующими движениями, пока масло не впитается в кожу. Лучше всего это делать на ночь, в это время кожа легче впитывает полезные вещества, да и времени на это у нее больше. Если делать это каждый вечер, то уже через 10 дней увидите первые результаты. Согласно отзывам, аевит избавляет от прыщей, морщин и от увядания кожи.

Как добавка к ночному крему

Тут можно делать по-разному. Первый вариант это добавить пару капель витаминного масла в свой ночной крем, другой это нанести аевит на кожу через полчаса после нанесения крема. В любом случае, эффект примерно одинаковый.

Аевит от морщин — маски для лица

Так как витамин А и Е в масле в тандеме оказывают мощное омолаживающее действие на кожу, то в первую очередь его используют для борьбы с преждевременным старением и морщинами. Добавляйте содержимое одной капсулы аевита в любые омолаживающие маски, в маски для увядающей кожи. Я добавляют это масла в свой кофейный скраб для тела (кофе, сахар, масло, аевит) – кожа после него божественна. Поверьте, это витаминное масло стоит сущие копейки, а эффект превосходит любые ожидания.

Аевит от прыщей

Конечно, считается что от прыщей полезен именно витамин А, однако, как я уже отметила, витамин Е улучшает работу ретинола и не дает ему окислятся, поэтому всегда старайтесь использовать эти 2 витамина вместе.

Чтобы избавится от прыщей, делают примочки с аевитом. Содержимым одной капсулы пропитывают ватный диск и наносят на лицо. Хорошая новость состоит в том, что он не будет забивать поры, а наоборот, сужать их. Через неделю ежедневного применения, вы увидите существенные результаты.

Читать еще:  Эсвицин для лица

Может-ли при постоянном использовании аевит пожелтеть лицо?

Решила ответить на этот вопрос так как его очень часто задают.

Ответ: Конечно нет! Вы смотрите на картинки и видите желтенькие капсулы, но дело в том, что внутри обычное растительное масло обогащенное витаминами, и желтый цвет не у масла, а у кишечнорастворимой мембраны в которой оно содержится.
Способы применения Аевита для ногтей и волос

Для роста ногтей

Обычно просто протыкают капсулы и содержимым массируют кутикулу и сам ноготь. Судя по отзывам, работает это средство быстро и эффективно. Ногти становятся более эластичными уже после первого применения, а если 3-4 раза в неделю перед сном наносить масло то ногти перестанут слоится, ломаться, начнут быстрее расти.

От себореи кожи головы и выпадения волос

В чистом виде, аевит на голову использовать сложновато, поэтому рекомендуется добавлять его в маски для волос:

Несколько ложек оливкового, касторового или репейного масла и содержимое 2 капсул аевита. Маску нанести в первую очередь на кожу головы, что останется на волосы. Желательно укутать голову в полотенце и держать минимум 30 минут. Делать маску 1-2 раза в неделю в течении 1 месяца.
Маска с желтком. Желтки от 2 яиц, 2 капсулы аевита. Маску держать 30 минут, повторить 1 раз в неделю.

Впрочем, аевит для кожи лица, как и для волос, можно использовать в качестве дополнения к любым домашним средствам и маскам. Это самый простой способ получить его эффекты не прилагая особых усилий.

Витамины Аевит для кожи лица – одни из самых сильных омолаживающих средств

Вечная молодость – это мечта каждой женщины. От чего зависит внешний вид? В первую очередь от собственного организма, от его возможностей противостоять внешним вредным воздействиям. Особенно нуждается в поддержке наша кожа.

Мы заинтересованы, чтобы возможности нашего тела всегда были на высоком уровне. Особенно нуждается в защите и уходе наша кожа. Где искать помощь и поддержку? Мы предлагаем совершить экскурсию в соседнюю аптеку, где тихо и мирно лежат на полочках совершенные, идеальные секреты вечной молодости. Один из них — витамин Аевит для лица.

Аевит: Супер витамины для лица

Аевит — уникальный препарат, комбинация двух мощнейших витаминов Е и А, сильных антиоксидантов, соединенных в маслянистом растворе. Оба этих витамина являются жирорастворимыми, поэтому именно масло сохраняет их удивительные свойства, способные полностью преобразить и омолодить кожу.

Как использовать в домашних условиях витамин Аевит для лица

В его силах полностью восстановить все функции эпителия, ретинол жизненно важен для обеспечения здорового обмена веществ на клеточном уровне.

  • способствует повышению иммунитета клеток;
  • укрепляет защитные свойства эпидермальных тканей;
  • надежно сохраняет влагу в кожной структуре;
  • тормозит развитие бактерий, вирусов, грибковых инфекций;
  • повышает кровообращение в мелких капиллярах.

Это один из самых «юрких» витаминов. Он способен проникать в глубокие слои клеток эпидермиса, где и начинает свою работу по улучшению состояния кожи:

  • регулирует правильный обмен веществ в эпидермисе;
  • на высоком уровне обеспечивает нормальную жизнедеятельность клеток;
  • улучшает покров кожи (отбеливает, убирает пигментные пятна);
  • значительно стимулирует регенерацию клеток дермы.

Оба этих вещества отлично дополняют друг друга (ретинол усиливает антиоксидантные качества токоферола, а тот, в свою очередь, не позволяет витамину А окисляться). Это идеальное сочетание двух сильнейших витаминов красоты.

Их недостаток в организме виден сразу: угревая сыпь, появление гнойничков, иссушение кожи, непроходящее шелушение, появление воспаленных областей, пигментированных пятен, активное возникновение морщинок.

Одна голова хорошо, а две лучше. А учитывая то, что оба витамина являются сильнейшими по восстановлению упругости, эластичности кожи, обладают сильным оздоравливающим эффектом – действие этого средства на самом деле волшебное. Витамины Аевит для кожи лица – единственные, которые содержат два омолаживающих средства в одном флаконе и в достаточно большом количестве.

Это лекарственное средство, которое внутрь можно применять непосредственно по предписанию врача (иначе вы рискуете навредить своему организму, отравить его). Но используя наружно витамин Аевит для лица в домашних условиях, мы сможем решить многие проблемы нашей кожи и значительно улучшить ее состояние.

Аевит будет полезен всем, он идеален для кожи всех возрастов и типов, омолаживающие процедуры с ним могут заменить эффект многих средств, ухаживающих за эпидермисом.

  • У вас зрелая кожа? Вы получите отличную помощь в противостоянии времени. Аевит максимально предотвратит старение эпидермиса, во много раз усилит и улучшит метаболизм клеточных мембран, полностью уберет влияние вредных, разрушающих радикалов.
  • Вы мучаетесь с излишне жирным, проблемным эпидермисом? После курса процедур с Аевитом вы забудете о прыщах, гнойничковых высыпаниях. Этот комплекс изолирует проникновение различных инфекций, повысит общий иммунитет клеток, приведет в порядок работу сальных желез.
  • Ваша кожа сухая? Аевит справится и с этим. Он отлично выведет все токсины из кожи, во много раз снизит нездоровое шелушение эпидермиса, глубоко увлажнит дерму, поможет нормализовать работу секреционных желез и липидного обмена.
  • Поливитаминный комплекс великолепно помогает в борьбе со многими кожными недугами (псориаз, экзема, себорея). Витамин Аевит для кожи лица рекомендовано использовать месячным курсом. Затем от процедур следует отдохнуть (если использовать его более длительное время, эпидермис может привыкнуть к препарату и снизить собственные силы).

Можно предварительно подпитать организм, принимая по 1 капсуле Аевита внутрь ежедневно, но не более двух недель подряд.

От кожных недугов

При лечении высыпаний, кожных заболеваний, угрей, акне капсулу Аевита хорошо использовать точечно, в чистом виде. Аккуратно наносите препарат на пораженные места. Спустя две недели наступит улучшение состояния кожи.

Читать еще:  Эффект от мезотерапии лица

Обогащение

Аевит можно добавлять в привычные средства ухода (крема, муссы, гели). Вмешивайте по 1-2 капли витамина в порцию крема и сразу наносите на лицо. Лучше всего использовать Аевит в вечернее время.

Аевит (Aevit)

Владелец регистрационного удостоверения:

Активные вещества

Лекарственная форма

рег. №: ЛСР-005750/08 от 22.07.08 — Действующее Дата перерегистрации: 20.06.18

Аевит

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Аевит

Капсулы1 капс.
ретинола пальмитат (вит. А)55 мг (100 000 МЕ)
α-токоферола ацетат (вит. E)100 мг

10 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (4) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированное лекарственное средство, действие которого определяется свойствами входящих в его состав жирорастворимых витаминов А и Е.

Ретинол (витамин А): является необходимым компонентом для нормальной функции сетчатой оболочки глаза: связываясь с опсином (красным пигментом сетчатой оболочки), образует зрительный пурпур родопсин, необходимый для зрительной адаптации в темноте. Витамин А необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, для регуляции деления и дифференцировки эпителия (усиливает размножение эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератинизации). Витамин А принимает участие в качестве кофактора в различных биохимических процессах.

Функция α-токоферола (витамина Е): как антиоксидант, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма, нормальной функции нервной и мышечной систем. Совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых ферментных систем. Восстанавливает капиллярное кровообращение, нормализует капиллярную и тканевую проницаемость, повышает устойчивость тканей к гипоксии.

Фармакокинетика

Токоферол: при приеме внутрь медленно всасывается примерно 50% принятой дозы препарата, C max через 4 ч. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот. Депонируется в надпочечниках, гипофизе, семенниках, жировой и мышечной ткани, эритроцитах, печени. Подвергается метаболизму и выделяется из организма (в неизменном виде и в виде метаболитов) с желчью (свыше 90%) и мочой (около 6%).

Ретинол: при приеме внутрь ретинол всасывается почти полностью, даже при избыточном введении его выделяется с калом не более 10% от введенного количества. В процессе метаболизма образуются ретинилпальмитат, ретинол, ретиналь и ретиноевая кислота. Распределяется в организме неравномерно: наибольшее количество находится в печени и сетчатке, меньшее – в почках, сердце, жировых депо, легких, лактирующей молочной железе, в надпочечниках и других железах внутренней секреции. Ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота выделяются гепатоцитами в составе желчи, ретиноилглюкуронид выделяется с мочой.

Элиминирование жирорастворимых витаминов (токоферола и ретинола) осуществляется медленно, поэтому повторные приемы приводят к кумуляции.

Показания активных веществ препарата Аевит

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10Показание
E50Недостаточность витамина А
E56.0Недостаточность витамина Е
G60Наследственная и идиопатическая невропатия
G61Воспалительная полиневропатия
G62Другие полиневропатии
G63Полиневропатия при болезнях, классифицированных в других рубриках

Режим дозирования

Внутрь. Режим дозирования индивидуальный, в зависимости от показаний, возраста пациента и клинической ситуации.

Побочное действие

Системные реакции: аллергические реакции.

Со стороны пищеварительной системы: боль в эпигастральной области, диспепсические расстройства (тошнота, рвота, диарея); при длительном применении в больших дозах возможно обострение холелитиаза и хронического панкреатита.

Местные реакции (при в/м введении) — болезненность, инфильтрат, кальцификация мягких тканей.

Противопоказания к применению

Гиперчувствительность, гипервитаминоз A и Е, детский возраст (до 18 лет), беременность, период лактации.

Тиреотоксикоз, холецистит, состояния, сопровождающиеся повышенной проницаемостью сосудов (ХСН, хронический гломерулонефрит и др.), цирроз печени, вирусный гепатит, почечная недостаточность, алкоголизм, пожилой возраст, гипопротромбинемия (на фоне дефицита витамина K — может усиливаться при дозе витамина Е более 400 МЕ).

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказан при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

Применение при нарушениях функции печени

С осторожностью: цирроз печени, вирусный гепатит, почечная недостаточность.

Применение при нарушениях функции почек

Применение у детей

Противопоказан: в возрасте до 18 лет.

Применение у пожилых пациентов

Особые указания

Во избежание развития гипервитаминоза А и Е не следует превышать рекомендуемых доз.

При применении препарата следует учитывать большое содержание в нем витамина А (100 тыс.МЕ), а также что он является лечебным, а не профилактическим ЛС.

Диета с повышенным содержанием Se и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е.

Лекарственное взаимодействие

Ретинол ослабляет эффект препаратов кальция , увеличивает риск развития гиперкальциемии.

Колестирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витаминов А и Е (может потребоваться повышение их дозы).

Пероральные контрацептивы увеличивают концентрацию ретинола в плазме.

Изотретиноин увеличивает риск развития интоксикации ретинола.

Одновременное применение тетрациклина и ретинола в высоких дозах (50 тыс.ЕД и выше) увеличивают риск развития внутричерепной гипертензии.

Токоферол (витамин Е) усиливает эффект ГКС, НПВП, антиоксидантов, увеличивает эффективность и уменьшает токсичность витаминов А, D, сердечных гликозидов . Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.

Токоферол (витамин Е) повышает эффективность противоэпилептических ЛС у больных эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов).

Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ЕД/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.

Применение препаратов железа в высоких дозах усиливает окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector