Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вибромассажер для похудения живота и бедер, противопоказания, польза и вред

Вибромассажер для похудения — виды и принцип работы, обзор лучших моделей с фото и ценами

Одним из способов грамотного и эффективного похудения является массаж. Процедура способствует усилению кровообращения на проблемных участках, устраняет признаки целлюлита, помогает держать кожу в тонусе. Эффективный инструмент для выполнения массажа – вибромассажер. Если использовать его правильно, можно за короткое время добиться впечатляющих успехов – стать стройнее, сделать тело подтянутым и привлекательным.

Что такое вибромассажер для похудение

Чтобы устранить лишний вес с помощью ручного массажа, нужно регулярно наведываться к специалисту. Использование вибромассажера поможет исправить ситуацию без участия третьих лиц. Главная задача приспособления – обеспечить равномерную вибрацию участка тела, затрагивая кожу и внешний слой мышц. Чаще с помощью массажера воздействуют на бедра, ягодицы, живот, но это устройство может помочь справиться и с жировыми отложениями на руках и ногах.

При выборе оптимальной модели нужно руководствоваться ее характеристиками, стоимостью и задачами, которые предстоит решить. Существует несколько типов вибромассажеров, каждый из которых имеет свое предназначение:

  • Ручной. Представляет собой небольшое устройство, работающее от сети или на батарейках, которое можно применять на любом участке тела. Может иметь несколько видов насадок, функцию инфракрасного излучения. Ручные модели предназначены для массажа ограниченных участков тела, их неудобно использовать в труднодоступных местах. Чаще применяется не для похудения, а в косметических целях, для устранения целлюлита.
  • Напольный или ленточный вибромассажер. Самый распространенный вид устройства – платформа со стойкой, на которой закреплена лента в виде петли. Некоторые модели комплектуются разными видами ремней, имеют сенсорную панель, на которой можно переключать режимы и менять скорость работы устройства.
  • Вибропояс. Этот вид массажера работает от сети, его можно надеть на талию, бедра, плечи. Способствует похудению и поддерживает кожу в тонусе.

Принцип работы

Вибрационный массажер представляет собой прибор, работающий от сети переменного тока или от аккумуляторов. Изделие комплектуется всевозможными насадками, которые дают возможность локально воздействовать на мягкие ткани посредством интенсивных колебательных движений. Импульсы разной частоты и амплитуды затрагивают нервные окончания в коже, сухожилиях, мышцах, заставляют их сокращаться.

Колебания достигают коры головного мозга, где они объединяются и стимулируют ответную реакцию организма – активизацию кровообращения и лимфотока, налаживание воздухообмена, открытие пор, через которые выводятся токсины, ускорение метаболизма. В зависимости от цели массажа используются вибрации разной интенсивности. Слабое воздействие повышает чувствительность нервных рецепторов, поврежденных в результате травмы или болезни. Средние колебания усиливают, а сильные – понижают уровень возбуждения.

Польза и вред

Массаж – отличный способ привести фигуру в порядок, сделать кожу упругой, а с помощью специального устройства регулярные процедуры принесут дополнительный эффект. Польза вибромассажера очевидна:

  • улучшение обмена веществ, эластичности и здоровья сосудов;
  • уменьшение болевого синдрома в мышцах;
  • нормализация работы внутренних органов и укрепление иммунитета;
  • расслабление, снятие напряжения с разных участков тела;
  • стимуляция кровообращения и лимфодренаж тканей;
  • повышение тонуса мышц, гибкости суставов;
  • борьба со стрессом, хронической усталостью, депрессией;
  • уменьшение объемов за счет потери жировых отложений;
  • повышение упругости кожи, формирование красивой фигуры.

Не стоит надеяться, что вибромассажер решит все проблемы с лишним весом, если применять его бессистемно. При неправильном использовании прибора можно навредить организму. Возможный вред:

  • Колебательные импульсы при воздействии на эпидермис часто становятся причиной раздражения. Это происходит, если время воздействия на локальный участок тела превышает 10 минут, при использовании кремов для похудения или других средств для массажа.
  • При некоторых гинекологических заболеваниях (миоме матки) вибромассаж может стать причиной маточного кровотечения.
  • Есть мнение, что длительное воздействие массажера ведет к вибрационной болезни, проявляющейся головокружениями, тахикардией, нарушением сна.
  • Вибрационная нагрузка иногда приводит к обострению желудочно-кишечных заболеваний, болезней сердца.

Правила использования

Любые процедуры с использованием массажера должны выполняться по правилам. Среди основных моментов выделяют следующие:

  • Перед массажем желательно принять душ – чистое тело активнее реагирует на воздействие. Чтобы избежать раздражения перед процедурой важно просушить кожу.
  • Не следует перед сеансом выполнять косметические процедуры по очищению эпидермиса – пилинг или скрабирование. Это может стать причиной появления сыпи и покраснения.
  • Стоит избегать массажа поврежденных участков тела – лучше подождать, пока порезы и царапины заживут.

Противопоказания

Вибромассаж подходит не всем, поэтому перед началом курса желательно проконсультироваться с врачом. Общие противопоказания:

  • сосудистые заболевания – тромбоз, варикоз;
  • болезни сердца, печени, почек;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • состояния после операции или травмы;
  • болезни ЖКТ;
  • воспаление кожных покровов (различные дерматиты, дерматозы и др).
  • для женщин — период менструации; беременность.

Самые лучшие вибромассажеры

Среди устройств, представленных на отечественном рынке, можно выбрать модель, которая подойдет в конкретном случае. Вибромассажеры для тела в домашних условиях используются чаще для похудения, все они отличаются стоимостью, способом воздействия, дополнительными опциями. Важно присмотреться к характеристикам модели, возможности ремонта и замены деталей в случае поломки. Имеют значение и габариты – объемный экземпляр может не поместиться в небольшой комнате, а слишком малый не обладает значительной мощностью.

Vibro Tone

Компактный и эффективный массажер, который можно использовать для устранения жира с живота, бедер, можно надевать во время просмотра любимого фильма, работы за компьютером и приготовления обеда. Бюджетный вариант вибромассажера сэкономит деньги, время и станет удобным способом стать стройнее:

  • Название: вибропояс Vibro Tone, бренд Bradex.
  • Цена: 1300 рублей.
  • Характеристики: застежка-липучка, подключается к сети 220 В через адаптер, имеет ручной и автоматический режим работы, в комплекте пульт управления и спортивная сумка.
  • Плюсы: не занимает много места, имеет несколько уровней интенсивности.
  • Минусы: может вызвать раздражение кожи, используется только на животе и ягодицах.

DFC PR14

Стационарный массажер подойдет тем, у кого есть свободное место в квартире. Приспособление поможет убрать жир с боков, живота, плеч, других частей тела, способствовать похудению:

  • Название: DFC PR14.
  • Цена: 10000 рублей.
  • Характеристики: вибромассажер напольный со стойкой, в комплекте 3 вида ремней, работает от сети 220 В.
  • Плюсы: регулируемая по высоте стойка, возможность выбора интенсивности нагрузки.
  • Минусы: вес пользователя не выше 100 кг.

Vibro Shape

Еще один массажный пояс от китайского производителя. Это приспособление имеет дополнительную опцию – нагрев, что способствует усилению эффекта:

  • Название: пояс Vibro Shape с эффектом сауны.
  • Цена: 1500 рублей.
  • Характеристики: переключение на ручное или автоматическое управление, 5 режимов интенсивности массажа, пульт управления, питание от сети с напряжением 110 – 240 В.
  • Плюсы: режим нагрева до 35°С позволит эффективнее и быстрее избавиться от жира.
  • Минусы: использовать удобно только на талии.

US MEDICA Bikini

Американский производитель массажного оборудования US MEDICA имеет массу поклонников. Компактный пояс-массажер пополнил линейку продуктов торговой марки:

  • Название: US MEDICA Bikini.
  • Цена: 6500 рублей.
  • Характеристики: работает от сети 220 В, есть возможность включать от автомобильного прикуривателя 12 В, 5 программ, встроенный таймер, автоматическое выключение через 10 минут.
  • Плюсы: небольшие размеры, надежный производитель, возможность использования в автомобиле.
  • Минусы: дорого.

Optifit Aldia MG-37

Стильный и многофункциональный напольный массажер Optifit подойдет людям, привыкшим выбирать лучшее. В комплекте 8 ремней, оснащен LCD-монитором:

  • Название: напольный массажер Optifit Aldia MG-37.
  • Цена: 16800 рублей.
  • Характеристики: мощность двигателя 135 Вт, 5 программ, на дисплее отображается время, расход калорий, скорость работы.
  • Плюсы: возможность выбирать программы, 8 видов ленты, вес пользователя до 120 кг.
  • Минусы: нет подстройки под рост.

Как выбрать вибромассажер для похудения

Чтобы вибромассаж помог сбросить несколько лишних килограммов, выбирать устройство следует, учитывая собственные потребности и характеристики моделей. Важными показателями считаются мощность прибора, количество режимов и дополнительные опции:

  • Для тех, кто не привык экономить, лучшим выбором для похудения станет стационарный напольный тренажер. Такая модель имеет массу преимуществ – несколько режимов работы, сменные ремни, монитор, отображающий текущую информацию. Для антицеллюлитного массажа желательно подбирать механизм с двигателем, мощностью не менее 120 Вт, только тогда можно надеяться, что апельсиновая корка исчезнет.
  • Набор ремней. В самой простой модели ленточного массажера должно быть не менее трех ремней – терапевтический (для нижней части спины), с роликами (отлично прорабатывает бедра, ягодицы) и перекрестный (плечи, шея и спина).
  • Пояс-массажер – хороший способ похудения без значительных затрат. При покупке изделия важно обратить внимание на материал (искусственная кожа может парить, а текстиль вызывать раздражение тела), качество застежки, длину шнура (менее 1,5 м не даст возможность отойти от розетки).
  • Производитель – лучше выбирать модели от проверенных изготовителей, чтобы в случае поломки можно было найти запчасти для ремонта. Стоимость массажеров из Европы и Америки выше, чем у китайских, но на распродаже можно купить неплохую модель дешевле на 15 – 25%.
Читать еще:  Массаж lpg отзывы противопоказания

Видео

Отзывы

Лилия, 24 года Очень хотела купить вибромассажер для похудения – у меня всегда были проблемы с животиком. Недавно в интернет-магазине увидела акцию – Вибротон с 20% скидкой и решила заказать с доставкой по почте. Пояс приехал ко мне из Москвы через неделю. Я включила на полчаса, и сразу получила раздражение кожи. Уже неделю использую по 5 минут, но результатов пока нет.

Григорий, 41 год Всем хочется кубиков на животе, не прилагая усилий. Вот и я купил пояс, чтобы лежа на диване худеть. Заказывал в Китае, вышло дешево, но в Санкт-Петербург посылка шла почти месяц. Надевал два раза в день по 15 минут, первый результат увидел через 10 дней. Живот уменьшился, кожа стала подтянутой, появился пресс. Планирую попробовать подкачать руки.

Елена, 35 лет Муж купил мне на день рождения стационарный Optifit. Я использовала вибромассажер для бедер, живота и плеч, развлекалась почти месяц – мечтала, что буду худеть быстро и без напряжения. Кроме приятных ощущений во время массажа результатов нет. Понимаю, что неплохо было бы сесть на диету и заняться спортом – но нам, женщинам, хочется все получить без усилий.

Анна, 52 года Я бывшая биатлонистка и всегда была стройной. С возрастом поддерживать хорошую форму становится труднее. Купила эспандер, гантели и вибропояс – сейчас в продаже есть все, что угодно. Пояс из Китая, стоит дешево, но работает. Я его не использую каждый день, а три раза в неделю, но эффект появился почти сразу – живот у меня, как у молодой девушки.

Вибромассажер для похудения. Отзывы о вибромассажере для похудения

Массаж – это эффективный способ заботы о здоровье. Еще в 19 веке были известны вибромассажеры, работа которых основана на электрическом токе. Однако в то время их использовали не для похудения, а для улучшения самочувствия и оздоровления. В настоящее время вибромассажер для похудения отзывы потребителей получает в основном положительные. А производители данного оборудования обещают пользователям их изделий не только гладкую упругую кожу, но и снижение массы тела без особых усилий.

Принцип работы

Данные устройства посредством электрического тока осуществляют подачу вибрации массажной поверхности или насадке, которые, в свою очередь, передают ее телу. В результате происходит локальное увеличение кровообращения, питательные элементы из крови начинают лучше проникать в ткани. Кроме того благодаря данному действию увеличивается ток межтканевых жидкостей, уходит лишняя жидкость из организма, объемы тела сокращаются.

Эффективность

Производители данных устройств обещают потребителям невероятный эффект. Они гарантируют, что вибромассажер для похудения (фото этих аппаратов представлены в нашей статье) поможет:

  • скорректировать фигуру;
  • сделать кожу более упругой;
  • избавиться от «апельсиновой» корки;
  • похудеть;
  • снять после тренировки болевые ощущения.

Согласно проведенным исследованиям, воздействие определенных частот действительно может разрушить мембрану жировых клеток, однако к вибромассажерам это не относится. Все потому, что подобное влияние способна оказать лишь звуковая волна, используемая, к примеру, в процедуре кавитации. В связи с этим можно смело утверждать, что вибрационное воздействие данного устройства не уменьшит жировую ткань. Но отрицать полезные свойства вибромассажеров все-таки не стоит. Ведь эти аппараты оказывают прекрасное местное воздействие, улучшая в тканях обменные процессы и локальное кровообращение. Помимо этого, выводится лишняя жидкость, что заметно уменьшает объемы тела.

Врачи рекомендуют использовать вибромассажеры тем, кто активно занимается спортом, так как вибрационное воздействие благоприятствует выведению из мышц молочной кислоты, что существенно уменьшает болевые ощущения после тренировки.

Другими словами, не нужно воспринимать вибромассажеры как волшебный метод похудения, который не нуждается в каких-либо усилиях с вашей стороны. Однако сочетая физическую нагрузку и вибромассажер для похудения (отзывы потребителей это подтверждают), вы сможете ускорить обретение идеальных контуров тела.

Разновидности вибромассажеров

На сегодняшний день производители предлагают широкий выбор вибромассажеров. Чтобы не растеряться в этом обилии товаров, необходимо ознакомиться с наиболее популярными вариантами и узнать мнение о них людей, которые ими уже пользовались.

Итак, вибромассажер для похудения (отзывы о данном товаре мы приведем ниже) может быть представлен в следующих вариантах:

  1. Ручной вибромассажер – предназначен для локального массажа проблемных зон. В нем предусмотрена функция нагрева инфракрасным излучением. В комплект также входит несколько насадок.
  2. Вибромассажер-пояс – такое устройство закрепляется на теле. Предусмотрено несколько вариантов вибрации. Он удобен в использовании.
  3. Ленточный вибромассажер для похудения: отзывы потребителей о этой разновидности в основном положительны. Он представляет собой стационарное устройство, работающее от электрической сети.
  4. Виброплатформа – это стационарное оборудование. Оно включает в себя платформу и вибрационные ленты, которые располагаются на проблемных участках.

С каждым вибромассажером в комплекте идет инструкция, в которой указывается сила вибрации, направление движения, предназначение различных насадок и многое другое.

Вибропояс для похудения

Очень часто в рекламных телевизионных роликах можно увидеть вибромассажер для похудения — пояс «Оммассаж ВМ-510» (отзывы о нем рассмотрим чуть позже). Как утверждает реклама, это удивительное оборудование позволит без лишнего труда получить красивый упругий живот.

Пояс оказывает на кожу точечное воздействие, усиливая в области живота кровообращение. В результате улучшения обменных процессов в тканях ускоряется процесс расщепления жиров, что на самом деле может помочь в борьбе с лишним весом. Таким образом, пояс вибромассажер для похудения (отзывы потребителей подтверждают данный факт) – это лишь 50% успеха, остальное будет только от вас. Поэтому наивно предполагать, что у вас получится уменьшить объемы тела, лежа на диване и уплетая вкусные булочки. Вибропояс не сделает работу за вас, он только поможет вам в борьбе с излишними жировыми отложениями.

Виброплатформа для похудения

Данный вибромассажер представляет собой более сложное оборудование, которое состоит из основы с лентами (располагаются на теле) и платформы. Располагая на проблемной зоне ленты, вы оказываете тем самым вибрационное воздействие на места, где это необходимо. Со слов потребителей, регулярное использование данного устройства позволяет хорошо расслабить мышцы и провести качественный массаж. Помимо этого, благодаря воздействию, которое оказывают ленты, значительно улучшается циркуляция лимфы и крови, что приводит к уменьшению целлюлита.

Особенно виброплатформа полезна тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, так как их мышцы нуждаются в любой нагрузке. Однако сбросить вес, занимаясь исключительно на платформе, вряд ли получится. Данный аппарат эффективен только в комплексе с правильным питанием и физической нагрузкой, как и любой другой вибромассажер для похудения. Отзывы о виброплатформе это подтверждают.

Мнение потребителей

Вибромассажеры имеют как положительные, так и отрицательные отзывы. Это не удивительно, так как, те, кто применял данное оборудование совместно с физическими нагрузками, отмечают в основном его эффективное действие. Эти люди отмечают, что фигура приобрела желаемые формы, вес уменьшился, «апельсиновая» корка заметно сократилась, кожа приобрела молодой и упругий вид. Те же, кто возложил все надежды лишь на вибромассажер, как на волшебное оборудование, не изменив при этом образа жизни, не достигли необходимого эффекта. Поэтому и отзывы их о вибромассажерах в основном носят отрицательный характер.

Читать еще:  Самомассаж лица отзывы

Когда нельзя пользоваться

Если вы решили приобрести вибромассажер для похудения живота или любой другой части тела, необходимо убедиться в том, что у вас отсутствуют противопоказания к его применению. Ведь вибрационное воздействие усиливает кровоток, что может спровоцировать усиление в организме воспалительных процессов. Список противопоказаний достаточно внушительный. Так, он включает в себя наличие следующих недугов:

  • желчнокаменная болезнь;
  • туберкулез;
  • гинекологические проблемы;
  • инфекционные заболевания;
  • фиброма;
  • грыжа;
  • язва желудка

Также запрещено использовать вибромассажеры при наличии в местах их применения каких-либо повреждений на кожных покровах. Как правило, особенности использования данных устройств отображаются в инструкции. Однако если этого недостаточно, то правильней будет обратиться к врачу, который решит, можно ли вам применять вибромассажер. Это поможет избежать в будущем возможных неприятностей со здоровьем.

Как правильно использовать вибромассажер

Данное оборудование состоит из стойки и расположенного на ней механизма, который создает вибрацию, а также набора лент для массажа. Лента закреплена на стойке. Предусмотрено несколько интенсивностей вибрации (от еле заметной до сверхсильной). В общем-то, данное оборудование просто в эксплуатации, и вряд ли найдется тот, кто не разберется с его механизмом.

Во время занятий необходимо быть осторожным с интенсивностью вибраций, в особенности, если вы только начали осваивать данный прибор. Не рекомендуется выбирать самый быстрый режим в надежде на скорый результат. Начинать стоит со слабого режима. Посмотрите на реакцию вашего тела, спустя несколько часов или на следующий день. Новички довольно часто совершают ошибку, массируя проблемные места лентой на максимальной скорости. После чего ходят в течение нескольких дней на «обработанных» местах у них «красуются» синяки и кровоподтеки.

Несмотря на то, что вибромассажер не поможет вам избавиться от лишних килограммов, данное оборудование будет полезно в качестве массажера и как средство в борьбе с «апельсиновой» коркой. Но помните, что использовать его можно только в том случае, если у вас отсутствуют какие-либо медицинские противопоказания.

Массажеры для тела: 92 отзыва на 69 товаров

Влада
31.10.2019
Достоинства: Съемные ролики. Компактный размер. Крепкая надежная конструкция.

Недостатки: Только две скорости и не очень сильная вибрация

Комментарий: Маленький, да удаленький! Отличное крепление, удобно держать в руке — ничего не выскальзывает. Несмотря на свою эффективность, никаких болевых ощущений не создает и уж тем более не оставляет никаких синяков на коже (как это часто бывает с другими массажерами). После его использования объемы значительно уменьшились! Используйте с антицеллюлитным кремом — эффект не заставит долго ждать. От целлюлита не останется ни следа!

Вера
30.10.2019
Плюсы: во-первых, это длинная ручка, которой можно дотянуться до любой проблемной зоны, во-вторых, аппарат довольной мощный, так как работает от сети, в-третьих, есть инфракрасное излучение, которые усиливает эффект массажа.

Минусы: не всем людям показана такая приятная процедура как массаж

Часто езжу за рулем, по командировкам, спина устают, периодически ноет, а времени на массажиста нет.. был бы муж, можно было его просить массировать, но живу совсем одна. Мне удобно, что ручка длинная и могу сама подтянуться до любой точки, плюс массажер мало занимает места в чемодане, кладу вдоль вещей и все.

Надя
22.10.2019
Плюсы:
Массаж действительно хорошо работает, разбивает целлюлит, кожа выравнивается, но нужен регулярный подход.

Мне 25 лет, в основном с фигурой повезло, только на бедрах есть небольшие ушки и целлюлит (будь он неладен). Диеты, два литра воды в день сильно не помогают. Выходом стал курс массажа и спорт. Но постоянно возможности ходить на сеансы нет — сильно бьет по корману и по времени. Выбор пал на данную модель, во-первых, за удобную ручку, во-вторых, наличие всех необходимых насадок, и самое главное — работа от сети! Так как был опыт аккумуляторных приспособ, у них мощность не та и постоянно разряжаются.

Элис
18.10.2019
Достоинства: Не боиться воды, можно смело использовать в ванной комнате и даже непосредственно в душе. В комплект входит двусторонняя насадка для пилинга. Можно использовать для разных частей тела, везде массажер работает эффективно. В комплекте со специальными кремами — результат значительно ускоряется. Очень компактный размер и совсем маленький вес, удобно брать с собой в путешествия.

Недостатки: Нет длинной рукояти, не все зоны удобно обрабатывать.

Комментарий: Замечательный домашний массажер, улучшает циркуляцию крови и помогает похудеть.

Светлана
12.10.2019
Массажер мобильный, подойдет для поездок

Плюсы:
1) Работает от батареек (для меня это супер плюс)
2) Есть насадки для разного массажа

Выбирала массажер ручной и небольшой, чтобы была возможность без сторонней помощи помассировать больное место и при этом брать его в камандировки и другие поездки. Модель довольно простая в обращении, есть инфракрасный прогрев. В комплекте есть насадки для точечного и акупунктурного массажа, также есть насадки для успокаивающего массажа. Также порадовало, что работает от сети, а значит мощность достаточная+не спадает, как при разряде батареек.

Claus
30.09.2019
Достоинства: Настоящее спасение для уставших и забитых мышц. Длинная удобная ручка, небольшой вес, поэтому массажером очень удобно пользоваться и в целом держать в руке. Привлекательный дизайн и достаточно низкая стоимость. В комплект входят две различные насадки. Работает в двух режимах на выбор. Есть отлично работающая функция прогрева.

Недостатки: Не работает от прикуривателя, нельзя использовать в автомобиле.

Комментарий: Таким массажером очень здорово пользоваться после тренировки или после долгого сидения за рулем или компьютером. Отлично прогревает и расслабляет мышцы, снимает усталость и помогает полноценно отдохнуть.

Алла
25.09.2019
Массажер — дельфин

Плюсы:
Три вида режима, три вида насадки, функции подогрева, за счет длинной ручки (хвоста) можно дотянутся до куда угодно на теле

Замечательная вещь! Взявшись за хвост получается достаточно длинная ручка, которой можно дотянуться до любого места на теле. Можно делать массаж даже на спине и при это без чьей-либо помощи. Массажером давольная вся наша семья. Я брала для себя, чтобы хоть что-нибудь сделать с целлюлитом, а пользуемся все: муж массирует затекшую шею после работы, мама периодически берет «в прокат». Чувствую, придется их иметь несколько, а то при дележке поссоримся))

Арина Курбатова
19.09.2019
Достоинства: Отличный помощник в борьбе с лишним весом и целлюлитом! Эффективный и простой в использовании. Удобная длинная рукоять, легко достаю до любого участка тела без проблем. В набор входят две сменные насадки. Можно обрабатывать любые зоны. Непрерывно работает до 20 минут, этого времени для полноценного сеанса вполне достаточно. Есть функция инфракрасного прогрева, значительно усиливает эффект от массажа. Никаких болезненных ощущений нет.

Недостатки: Большой и тяжелый — хрупкой девушке может быть работать с ним трудновато

Комментарий: Отличный прибор, при регулярном использовании дает потрясающий результат.

Галка
19.09.2019
Вакуум против целлюлита

Минусы: массаж очень глубокий, если у вас есть хронические болезни (например, гипертония), то консультируйтесь с лечащим врачом. Перед тем как перейти к интенсивному массажу нужно подготовить кожу, разминать руками самостоятельно, иначе будет больно))

Ни за что бы не поверила в эффект если бы не проверила на себе. Сделала три процедуры вакуумного массажа из намеченных десяти, и результат уже великолепный! Правда перед процедурой лучше подготовить кожу, иначе будет боль + будьте готовы к синячкам) но результатом я очень очень довольна!

Ника
11.09.2019
Ручной мини массажер с макси эффектом

Плюсы: эффект от него успокаивающий, интенсивный, точечный. Массаж можно делать себе самостоятельно, аппарат легкий, кисть руки не устает. Есть 2 режима интенсивности массажа, работает от батареек. Благодаря «мини» размеру можно брать с собой в дальние поездки и командировки.

Читать еще:  Баня сауна массаж отзывы

Минусы: коротковата ручка, не до всех мест дотянешься
Веду мобильный образ жизни и часто за рулем, в командировках, одним слово — устаю. С помощью массажера хорошо снимаю напряжение с мышц, что удобно, без старонней помощи. Воздействие массажа очень помогает разогнать места «застоя».

Аноним
08.08.2019
Достоинства: Отлично помогает, простой в использовании.

Недостатки: Не самые приятные ощущения, но лечение редко приносит радость.

Комментарий: Как и у многих мужчин с возрастом начались проблемы с простатой. Обращался к разным врачам, принимал различные таблетки, ходил на массаж простаты, но все это временные решения. Проблема все равно остается и со временем проявляется снова. А все эти процедуры стоят денег. Решил приобрести данный массажер. Теперь при проявлениях простатита могу справляться с ним сам в домашних условиях. Надеюсь, что профилактическое использование поможет избежать кризисов и забыть о болях и других неприятностях, связанных с простатой.

Лариса
28.07.2019
Достоинства: Удобный и эффективный массажер для расслабления и борьбы с лишними сантиметрами на теле!
В комплект входит три различные насадки. Массажер легкий, в руке держать удобно. Рукоять длинная, позволяет обработать все участки тела без проблем. Есть функция инфракрасного прогрева. Можно самостоятельно плавно регулировать интенсивность массажа. Стильный дизайн. Невысокая стоимость.

Недостатки: Эффект становится заметен только после нескольких недель регулярного использования, не стоит ждать чуда сразу, нужно терпение и постоянство.

Комментарий: Я довольна! И похудеть помогает, и усталость снимает.

Ника
23.07.2019
Ручной мини массажер с макси эффектом

Плюсы: эффект от него успокаивающий, интенсивный, точечный. Массаж можно делать без сторонней помощи, самостоятельно, аппарат легкий, кисть руки не устает. Массаж точечный, в комплекте 4 насадки. Благодаря «мини» размеру можно брать с собой в дальние поездки и командировки.

Минусы: коротковата ручка, не до всех зон получается дотянуться.

Воздействие массажа помогает разогнать места «застоя». Массирование точечное, но не навязчевое, довольно приятное. Сам по себе массажер мощный, работает равномерно. Особенно приятно массажировать усталые мышцы спины и шеи.

Достоинства: Длинная удобная рукоять, в ладонь ложиться отлично, легко можно достать до любого участка тела, не надо прибегать к посторонней помощи, можно делать себе полноценный массаж самостоятельно. Шесть различных насадок в наборе. Массаж отлично улучшает кровообращение, помогает избавиться от целлюлита и лишнего жира, а также расслабляет мышцы и эффективно снимает стресс. Интенсивность плавно регулируется.

Недостатки: Нет подогрева, можно слегка травмировать мышцы

Комментарий: Отличный массажер, за короткий сеанс приводит в чувство — от усталости ни следа не остается

Эффективность вибромассажеров при похудении

Лечебные вибрации, оживляющие все физиологические процессы в организме человека, уже несколько десятилетий используются не только для укрепления здоровья, но и для снижения веса. Неудивительно, что в современной медтехнике часто присутствует опция вибрационного воздействия, особенно в косметологических аппаратах для антицеллюлитной терапии. Вибромассажеры бытового назначения выпускаются и для дома, поэтому многие интересуются, насколько высока эффективность вибромассажеров при похудении.

Сегодня в индустрии красоты для моделирования тела активно применяют вибромассаж на профессиональном оборудовании типа GP Vibramatic или GP Fleximatic. Низкий спектр частоты импульсных колебаний до 20-30 герц задействуется для постурального дренажа и тонизирования скелетной мускулатуры, для проработки чувствительных зон и щадящей реабилитации пациентов. Средняя цикличность вибраций до 50 герц обеспечивает воздействие на глубоко расположенные ткани, а максимальные показатели до 60 герц воспроизводятся для общей релаксации и точечной анальгезии, для стимуляции кровообращения и прогрева мышц.

Для домашнего похудения и проведения фитнес-занятий выпускаются вибромассажеры в различных модификациях с полным арсеналом необходимых опций и настроек. Примечательно, что вибротерапия с частотностью до 50-60 пульсаций в секунду рефлекторно тренирует практически 100 процентов мышечных волокон в пассивном режиме, не приводя к образованию молочной кислоты и появлению болей как при силовых упражнениях в спортивном зале.

Вибромассаж против ожирения: миф или реальность?

С помощью вибрационного массажа выполняется комплексное похудение и снижение массы тела за счет разрушения жировых клеток и преобразования их содержимого в мелкодисперсную эмульсию, которая вместе с прочими шлаками и токсинами легко удаляется из тканей. В ходе процедуры активируется работа лимфатической системы, отвечающей за очистительные функции организма и повышение иммунитета. Улучшается структура и проводимость кровеносных сосудов, благодаря чему происходит интенсивное питание клеток кислородом и полезными микроэлементами.

Вибромассажные сеансы при регулярном проведении вызывают стойкое оздоровление пользователя и служат катализатором его гормональной активности, что особенно важно при возрастных изменениях после 40 лет. Лечение вибрациями стимулирует стволовые клетки, обновляет и регенерирует все уровни кожного покрова, восстанавливает эластичность связок, крепость костей и подвижность суставов.

При правильном применении вибромассажеров осуществляется целенаправленная коррекция фигуры в наиболее проблемных местах с ослабленными мышцами или дряблой кожей, с целлюлитом или неэстетичными жировыми отложениями на животе или бедрах. Важно, что процесс преображения происходит не только внешне, но и внутренне, поскольку вибромассаж нормализует метаболизм и жизнедеятельность всех органов человека, что неоднократно доказывалось клиническими испытаниями данной аппаратной методики снижения веса.

Разновидности вибромассажеров для инертного похудения

В наши дни выпускается множество разнообразных массажеров и тренажеров, помогающих самостоятельно и в удобное для пользователя время проводить домашний массаж или пассивный тренинг мышц в различных положениях тела. Покупая ручные массажеры с насадками типа MP ZK-666 и MP Hand-Held KD-6104 необходимо понимать, что их использование потребует от Вас определенных усилий и настойчивости при том, что на внушительные результаты рассчитывать с ними не стоит. Безусловно, они улучшат общее состояние и внешний вид, но лишь в комбинации с продуманной диетой и регулярными физическими упражнениями.

Следующая категория вибромассажеров, более удобная в эксплуатации, — это массажные пояса наподобие домашних моделей WH-1006 и MP Fitnes Pro Belt, а также автомобильного варианта MP Vibra Tone. Универсальные приспособления дают возможность проработать не только ягодицы и живот, но и бедра, спину и другие участки тела. Вибрации 50-60 герц эффективно воздействуют на мышечные структуры, убирают симптомы целлюлита и лишнего веса.

Вертебральный принцип действия свинг-машин Takasima DS-089 или Takasima Oxy-Twist Device CY-106S основан на вибромассаже. Процедура осуществляется в позиции лежа, когда ступни фиксируются на вибрирующей подставке, раскачивающейся со скоростью до 160 оборотов в минуту в амплитуде 40-45 сантиметров. Ритмичные, волнообразные колебания тела, идентичные тем, что используются в китайской лечебной гимнастике «Золотая рыбка», исправляют осанку и стабилизируют функциональность пищеварительного тракта, убирают застойные явления и проводят лимфодренаж тканей, помогая избавиться от избыточных килограммов.

Из-за высокого коэффициента полезного действия и заметных результатов в похудении виброплатформы стали неотъемлемой частью оснащения престижных фитнес-центров. Наравне с дорогим профессиональным оборудованием выпускаются домашние модели аналогичного спектра действия разных видов, например:

  • Takasima SY-720 выполнена как тренажер-наездник для осуществления аэробных занятий, иппотерапии и коррекции веса в положении сидя;
  • Clear Fit Compact 201 представляет собой компактный вибромассажер-платформу для тренировочных упражнений для всех мышечных групп со скоростью 35-50 колебаний в секунду;
  • DFC PR14 является иллюстрацией вибромассажеров с опорной площадкой и стойкой, в которых массаж стоя проводится специальными ремнями с рельефными элементами;
  • Clear Fit Domestique 301 – это классическая виброплатформа с мощным электродвигателем для осуществления нескольких комплексов лечебно-профилактической гимнастики в разных положениях тела, как в пассивном состоянии, так и с активно-статичными движениями.

Эффективность вибромассажеров при похудении будет зависеть от Вашего образа жизни и мотивированности на успех. Они помогут сохранить красоту и стройность тела, если Вы не будете забывать о пользе движений, о здоровом режиме питания и сна.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector