Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему пахнут ноги, и что с этим делать, Журнал Домашний очаг

Почему появляется запах от ног? И как от него избавиться?

Сами по себе ноги не пахнут. И даже пот (а на каждом квадратном сантиметре ступни расположено 600 потовых желез) тоже запаха не имеет. Неприятный запах появляется, когда в теплой влажной среде активно размножаются микроорганизмы. Бактерии в процессе своей жизнедеятельности и выделяют характерно пахнущие жирные кислоты. Естественно, чем сильнее потеют ноги, тем больше пищи для бактерий и тем активней запах.

Причины повышенного потоотделения:

  • Некачественная обувь
    Обувь из текстильных материалов и кожезаменителей препятствует воздухообмену, то есть не дает ногам дышать. Если ноги пахнут, обувь впитывает запах, начинает источать его сама и в результате он только усиливается. Выбирайте обувь из натуральной кожи, не носите одну и ту же пару несколько дней подряд, всегда сушите обувь и меняйте стельки — тоже кожаные или с активированным углем, не допускайте изнашивания. По возможности, имейте при себе сменку, носите запасные носочки.
  • Синтетические носки и колготки
    Тоже способствуют размножению бактерий. Старайтесь покупать носки из хлопка, качественные колготки. Меняйте их каждый день.
  • Проблемы со здоровьем
    Возможно, неприятный запах от ног — повод обратиться к врачу. Самый распространенный диагноз — грибок стопы, микоз. Кроме того, причиной нарушения работы потовых желез могут быть гормональный сбой, сахарный диабет, гепатит С, туберкулез, проблемы сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
  • Неправильное питание и вредные привычки
    Нездоровая пища с консервантами, ароматизаторами и другими неполезными веществами негативно сказывается на работе потовых желез. Включите в свой рацион больше овощей и фруктов, богатых антиоксидантами и витаминами. Также на появление неприятного запах могут влиять алкогольные напитки и медикаментозные препараты, которые вы принимате.
  • Стресс и физические нагрузки
    Во время стрессовых ситуаций или занятий спортом усиливается выброс адреналина. Он ускоряет работу потовых желез и усиливает неприятный запах.

Что делать:

Для профилактики в течение дня используйте дезодоранты, антибактериальные аптечные средства или тальк. Мойте ноги с мылом и водой минимум один раз в день.

Регулярные ванночки для ног помогут очистить кожу от токсинов и снизить потоотделение.
1. Добавьте в теплую воду 3−4 капли масла эвкалипта, цитрусового или чайного дерева и грейте ноги в течение 10−20 минут. Хотите также избавиться от усталости и отека? Насыпьте морскую соль.
2. Чтобы приготовить чайный отвар, заварите 3 маленьких ложки чая в 1 литре воды.
3. Отвар коры дуба — 50 гр сухой коры залейте 1 литром кипятка, погрузите ноги в ванночку на 15−20 минут.
4. Еще варианты: соляной раствор (половина чашки соли на 1 литр воды), с содой (1 столовая ложка на литр воды) и уксусный (полстакана на 1 литр воды).

Дезодорант-спрей для ног, Avon Footworks, цена — около 170 руб.; Крем-дезодорант для ног 12 часов, Yves Rocher, цена — около 620 руб.; Дезодорирующий крем для ног с маслом органической мяты и экстрактом шалфея Dr. Konopka’s, цена — около 449 руб.

Что делать, если сильно потеют и воняют ноги: решение проблемы народными методами

Появление повышенной потливости и неприятного запаха, исходящего от ног, наиболее часто наблюдается у мужчин, носящих закрытую обувь, но от подобного явления могут страдать и девушки, и даже дети. В действительности, разобраться в том, что делать, чтобы не потели и не воняли ноги, не слишком сложно и, применяя сочетание правильной гигиены, медикаментозных и народных средств, можно в кратчайшие сроки избавиться от этой неприятной проблемы.

Причины неприятного запаха и повышенной потливости ног

Для того чтобы устранить повышенную потливость и неприятный запах, исходящий от ног, в первую очередь следует разобраться в причинах появления подобных симптомов. Повышенная потливость ног вполне может быть проявлением серьезных заболеваний. Подобное явление нередко наблюдается при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при вегетососудистой дистонии и даже может сопровождать развитие в организме злокачественных образований. Однако причины выделения обильного количества пота и дальнейшего появления неприятного запаха могут крыться и в менее опасных явлениях. В случае если уже было принято немало мер, направленных на устранение запаха и гипергидроза ног, необходимо обратиться к врачу для проведения полноценной всесторонней диагностики состояния здоровья.

Таким образом, когда нужно разобраться в том, что делать, если сильно потеют ноги и воняют, необходимо в первую очередь устранить все внешние факторы, способствующие появлению этих неприятных признаков. В случаях если неприятный запах и потливость появляются время от времени, скорее всего, проблема кроется во влиянии внешних неблагоприятных факторов. Спровоцировать повышение потливости ног и появление запаха могут:

  • ношение некачественной закрытой обуви;
  • пребывание в состоянии стресса;
  • грибковые заболевания ступней;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • лишний вес;
  • несбалансированное питание.

Это далеко не все причины, почему воняют и обильно потеют ноги, но в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в этих предрасполагающих факторах. Стоит отметить, что нередко люди, страдающие от чрезмерной потливости ног, списывают этот симптом на наследственную предрасположенность. В действительности генетика может быть лишь одним из факторов, способствующих развитию гипергидроза, но при этом появление неприятного запаха является следствием воздействия патогенной микрофлоры.

Читать еще:  Какая обувь подходит к пальто женскому

В подавляющем большинстве случаев появление повешенной потливости и зловонного запаха является следствием сочетания сразу нескольких внешних неблагоприятных факторов. К примеру, ношение обуви из синтетических материалов, не пропускающих воздух, способствует повышению влажности кожи, из-за чего носки быстро пропитываются потом. В этом случае запах может исходить даже не от самих ног, а от синтетических материалов, которые пропитываются потом, содержащим много солей. Если воняют вовсе не ноги, что делать, становится понятно сразу, ведь для исправления ситуации достаточно сменить обувь. Особенно заметно появление подобного запаха, если человек занимался физическими упражнениями, стимулирующими обильное потоотделение.

Кроме того, подобный эффект повышения продукции пота наблюдается и во время стресса. Недостаточно частое мытье ног также способствует развитию гипергидроза, причем в этом случае, даже если человек носит качественную обувь, риск появления зловонного запаха возрастает. Все дело в том, что влажная среда является идеальной для патогенных грибков, которые размножаются и становятся причиной появления невыносимой вони от ног. Выявив, почему потеют ноги, можно быстро понять, как с этим бороться.

Правила гигиены

Если очень сильно потеют и воняют ноги, в первую очередь следует позаботиться о правильной гигиене. Обладателю потливых и неприятно пахнущих ног просто необходим регулярный душ. В случае если нет возможности и времени купаться целиком, вполне можно промывать только ноги, используя мыло и жесткую мочалку. Это позволяет удалить ороговевший слой кожи и снизить количество патогенных бактерий и грибков. Несмотря на то что сначала подобные процедуры позволяют устранить неприятный запах лишь на время, в дальнейшем правильная гигиена поможет устранить подобное явление навсегда.

При мытье ног лучше всего использовать мыло, имеющее антибактериальный эффект, так как оно позволяет сохранить ноги свежими на протяжении более длительного времени. Все патогенные организмы, обитающие на ступнях, очень любят влажную среду, поэтому сразу после купания очень важно тщательно протирать кожу полотенцем, уделяя особое внимание областям между пальцами. Лучше всего дать ногам полностью просохнуть, прежде чем надевать носки, так как это позволит свести количество патогенных организмов к минимуму. Помимо всего прочего, было подмечено, что если оставить после купания ноги просыхать на солнце, можно же сразу же избавиться от потливости на несколько дней, так как под прямыми солнечными лучами многие патогенные организмы, вызывающие неприятный запах, быстро погибают.

В случае если человек вынужден большую часть дня пребывать на работе, где нет возможности часто мыть ноги, можно использовать влажные салфетки с антибактериальным эффектом. В этом случае для устранения вони, идущей от ног, необходимо сделать так: тщательно протереть ноги сначала влажными салфетками, а затем сухими и сменить носки на чистые. Соблюдение основных правил гигиены ног позволяет добиться хорошего результата в кратчайшие сроки. Однако если ноги сильно воняют, вполне можно воспользоваться некоторыми медикаментозными и народными средствами для устранения этой проблемы.

Специальные средства

В настоящее время любой человек может приобрести в аптеке лекарственные средства, позволяющие избавиться как от потливости ног, так и от неприятного запаха, исходящего от них. Аптечные средства, применяющиеся, когда пахнут и потеют ноги, обладают антисептическим и противогрибковым действием, а также способствуют нормализации работы потовых желез. Такие средства производятся в виде присыпок, спреев, мазей и кремов. Некоторые аптечные препараты рассчитаны на ежедневное применение, в то время как другие необходимо использовать курсами. Несмотря на то что в настоящее время в аптеках представлено большое количество средств от пота и неприятного запаха ног, действительно качественный и стойкий эффект может быть достигнут, если человек правильно применяет такие препараты, как:

  1. Паста или спрей Теймурова.
  2. Дрисол.
  3. Формидрон.
  4. Борозин.
  5. Крем 5 дней.

Эти лекарственные средства необходимо правильно использовать для достижения желаемого результата. К примеру, если применяется паста Теймурова, мазать ноги ей нужно на протяжении не менее 5 дней.

Наносить спрей или пасту необходимо после приема душа.

Это средство способствует подсушиванию кожи и уничтожению патогенных грибков. Кремом Дрисол мазать кожу необходимо не менее 2 раз в день. Это средство позволяет закупорить потовые протоки, что способствует снижению потливости и устранению неприятного запаха. Однако использовать это средства дольше, чем рекомендуется инструкцией, не стоит, так как оно может спровоцировать аллергическую реакцию. Девушки с повышенной чувствительностью кожных покровов ног должны использовать этот препарат крайне осторожно.

Если ноги сильно потеют и пахнут, можно использовать такой препарат, как Формидрон, ведь он способствует снижению выработки пота, а также оказывает дезинфицирующее действие за счет присутствия в его составе формальдегида. Чрезмерно частое использование этого средства может привести к появлению патологической сухости кожных покровов и аллергическим реакциям. Борозин рекомендуется применять, когда имеются явные признаки поражения кожи грибком стопы.

Читать еще:  Зимняя обувь фото

Народные способы терапии

Когда ноги сильно воняют, человек, страдающий от этих явлений, готов практически на все, чтобы исправить положение в домашних условиях, так как мало кому хочется делиться этой проблемой с посторонним человеком, пусть даже врачом. В домашних условиях в качестве дополнения к аптечным препаратам, продающимся без рецепта, можно использовать некоторые народные средства. Несмотря на то что многие современные люди достаточно скептически относятся к силе лекарственных растений, все же некоторые народные средства действительно достойны внимания. Существует несколько очень действенных рецептов ванночек на основе трав и других природных компонентов.

Итак, если ноги сильно потеют и воняют при этом, необходимо в первую очередь начать проводить контрастные ванночки из отваров таких лекарственных растений, как овсяная солома, листья грецкого ореха, кора дуба или буковица лекарственная. При проведении процедуры ноги сначала нужно поместить примерно на 10 минут в горячий отвар, а затем примерно на столько же времени в холодный. После этого необходимо тщательно обтереть ноги полотенцем и дать им просохнуть.

Кроме того, хороший эффект дает проведение солевых ванночек. Для таких ванночек следует брать морскую соль, которая богата йодом и другими элементами, способствующими устранению патогенной микрофлоры. Для проведения процедуры необходимо растворить примерно ½ стакана морской соли в 5 л горячей воды и тщательно отпарить в получившемся растворе ноги. Кроме того, можно развести в ½ стакане теплой воды 1 ч. л. пищевой соды, а затем, используя ватный тампон, тщательно протереть кожу ног и оставить высыхать естественным путем. Подобные процедуры нужно делать на протяжении 1 недели.

Хороший эффект дает проведение ванночек с крепкой заваркой чая. Все дело в том, что дубильные вещества, содержащиеся в большом количестве в листьях чая, способствуют устранению патогенных микроорганизмов, провоцирующих появление неприятного запаха.

Кроме того, когда ноги потеют, для сужения пор, нормализации продукции пота и устранения неприятного запаха можно сделать ванночки с марганцовкой, яблочным уксусом и эфирными маслами пихты, лимона, лаванды и чайного дерева. Народные средства являются прекрасным дополнением к медикаментозным.

Дополнительные меры для устранения недуга

Особое внимание следует обратить на качество обуви. Людям, страдающим от чрезмерной потливости ног, просто необходимо иметь в гардеробе не менее 2 пар качественной обуви, которые следует носить попеременно. В этом случае обувь будет успевать высыхать, поэтому патогенные организмы не будут размножаться на ее внутренних стенках и стельке. Помимо всего прочего, если пахнут ноги, желательно начать использовать специальные приборы для сушки и дезинфекции обуви. Обладателям чрезмерно потливых ног, источающих неприятный запах, нужно приучаться часто менять носки, так как это позволяет подсушить кожу привести в норму работу потовых желез.

Дома по возможности следует ходить босиком, чтобы кожа ног могла дышать хотя бы в это время. Необходимо обратить внимание на средства по уходу за кожей ног. Чтобы ноги не потели и не пахли, можно сменить обычное косметическое мыло на дегтярное, которое не только способствует подсушиванию кожи, но и уничтожает патогенные грибки.

Почему возникает неприятный запах и что делать, чтобы не пахли ноги

Неприятный запах стоп и обуви не только причиняет дискомфорт, но и может стать причиной появления грибка. Поэтому важно изучить, что делать, если сильно пахнут ноги, чтобы избежать таких последствий. Избавиться от назойливого запаха можно в домашних условиях, если устранить причины его появления и использовать народные и косметические средства.

19 февраля 2017

Причины, по которым сильно пахнут ноги

Сами по себе стопы не пахнут, и даже пот, который они выделяют, не имеет запаха. Однако влажная среда – это идеальное место для размножения бактерий. Питаясь органическими веществами из пота, микроорганизмы выделяют кислоту, которая источает неприятный запах.

Полностью избавиться от пота невозможно. Но если его количество увеличивается, растет число бактерий и усиливается сильный аромат.

Причины повышенного потоотделения ног:

  • синтетические носки;
  • некачественная обувь, изготовленная из искусственных материалов;
  • неправильная гигиена ног;
  • редкая смена носков;
  • неправильное питание и вредные привычки.

Особое внимание следует уделить себе, если ноги резко начали сильно потеть. Это может быть симптомом туберкулеза, гепатита С, сахарного диабета и других заболеваний, поэтому стоит обратиться к врачу.

Что делать, чтобы не пахли ноги?

Сначала нужно устранить причины, вызывающие усиленное потоотделение. Носить носки следует из несинтетической ткани, которая впитывает влагу. Если нет возможности покупать обувь из натуральной кожи, то ее регулярно нужно просушивать. Нежелательно носить одну и ту же пару обуви два дня подряд. Используйте электросушилки, вкладывайте в обувь чайные пакетики или носки, наполненные содой, они впитают влагу и устранят запах.

Ноги мойте не реже 2 раз в день, ежедневно меняйте носки, а 2−3 раза в неделю применяйте народные средства. Например:

  • чайный отвар – 3 ч. л. чая кипятить в 1 л воды;
  • уксус – 1 л воды смешать с 100 мл уксуса;
  • сода – на 2 л жидкости развести 2 ст. л. вещества;
  • масло чайного дерева – 4−5 капель на миску воды;
  • травяная настойка – на 1 л кипятка по 1 ст. л. мяты, шалфея и крапивы, настаивать 60 мин.
Читать еще:  Зимняя обувь с джинсами

Приготовьте любое средство, разведите его теплой водой и держите ноги в жидкости 20−30 мин.

Можно использовать косметические средства (тальки, кремы и мази), но предварительно ознакомьтесь с инструкцией. Дезодоранты для ног и обуви не избавляют от проблемы, а лишь маскируют запах.

Зная, что делать, если пахнут ноги, от проблемы легко можно избавиться. Соблюдайте эти рекомендации, и неприятный аромат перестанет вас беспокоить.

Что делать, если обувь воняет

Что делать с обувью, чтобы она не воняла

К сожалению, какой бы качественной ни была обувь, иногда она начинает издавать неприятный запах. И дело здесь не в личной гигиене владельца «благоухающей пары», а в микробах, которые завелись и активно размножаются внутри. Эта проблема касается как мужчин, так и женщин, поэтому актуально будет разобраться с тем, что нужно делать, если обувь воняет. Можно купить дезодорант для обуви, но этого может быть не достаточно.

Уход за обувью, которая воняет

Естественно, если обувь воняет, с этим необходимо бороться. Во-первых, необходимо нейтрализовать неприятный запах, если он уже появился. Во-вторых, следует принимать меры для предотвращения неприятных ароматов в будущем.

Для устранения неприятного запаха можно воспользоваться некоторыми нижеприведенными советами.

1. Если обувь воняет — обработайте ее внутри перекисью водорода, марганцовкой или уксусом. При необходимости — повторите процедуру несколько раз.

2. Чтобы обувь не воняла, используйте адсорбенты. Это вещества, которые отлично впитывают влагу. Если нет возможности достать профессиональные средства, используйте подручные. Например, муку или пищевую соду. Насыпьте их на ночь в ботинки, а утром пропылесосьте обувь

3. Если обувь воняет — обработайте ее внутри паром. В домашних условиях это можно осуществить с помощью кипящего чайника с надетым на его носик шлангом.

4. Чтобы обувь не воняла, поместите вовнутрь активированный уголь. Он прекрасно впитывает запах. Как вариант, можно приобрести специальные стельки с активированным углем.

5. Если обувь воняет — пользуйтесь дезодорантами и для обуви, и для ног. Обрабатывать ботинки следует хотя бы за полчаса до выхода на улицу. Также можно воспользоваться различными присыпками, порошками, тальком.

6. Чтобы обувь не воняла, обработайте ее формидроном. Это средство способно уничтожить даже самые сильные запахи.

Профилактика обуви, чтобы она не воняла

Чем устранять неприятный запах, проще предотвратить его появление. Для этого следует придерживаться простых правил, которые приведены ниже.

1. Чтобы обувь не воняла, не носите ее каждый день. Хорошо, если на каждый сезон у Вас будет по 2-3 пары, чтобы можно было носить их поочередно. В таком случае обувь будет успевать хорошо просохнуть и у бактерий будет меньше шансов размножаться.

2. Чтобы обувь не воняла, соблюдайте личную гигиену. Никогда не носите носки, гольфы, чулки, колготки больше одного дня.

3. Чтобы обувь не воняла, хорошо просушивайте и проветривайте ее. Если стелька вынимается — сушите ее отдельно. Имеет смысл периодически менять стельки. Предпочтение отдавайте моделям с антибактериальным покрытием.

4. Чтобы обувь не воняла, отдавайте предпочтение натуральным материалам. Ботинки из натуральной кожи лучше пропускают воздух, чем ботинки из кожзама, поэтому есть надежда, что ноги будут потеть меньше. Однако натуральные материалы не гарантируют полного отсутствия запаха.

Что касается носочно-чулочных изделий, то здесь сложилась спорная ситуация. С одной стороны, хлопковые изделия лучше пропускают воздух, с другой — синтетические материалы лучше впитывают влагу. Поэтому нельзя однозначно ответить, что лучше.

5. Чтобы обувь не воняла, делайте ванночки для ног (например, с чаем), пользуйтесь специальными кремами и гелями, которые снижают потливость.

6. Чтобы обувь не воняла, не давайте ей промокать. Для этого рекомендуется обрабатывать ее водоотталкивающей пропиткой, жиром, воском.

Если обувь воняет, можно приобрести новую. Однако это кардинальное решение и оно не дает гарантии, что следующая пара не будет издавать неприятный запах. Поэтому старайтесь придерживаться вышеприведенных советов о том, что делать, если обувь воняет. Ведь цивилизованный человек должен издавать только приятные запахи. Поэтому не будет лишним купить дезодорант для обуви.

Новости схожей тематики
12.12.2013 Как ухаживать за обувью зимой
Зимой обувь подвергается особенно сильным испытаниям. Дабы предотвратить преждевременную утилизацию Ботинок и сапог, нужно обеспечить им надлежащий уход.

09.11.2012 Какую купить водоотталкивающую пропитку для обуви
В осенне-зимний период особенно актуальным становится вопрос защиты обуви от влаги. Именно поэтому каждый заботливый владелец обязан купить водоотталкивающую пропитку для своей обуви.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector