Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета Екатерины Варнавы — Со Вкусом

Диета Екатерины Варнавы

Если вам нравится творчество Екатерины Варнавы и вы следите за проектами, в которых она участвует, наверняка обратили внимание на то, что звезда заметно похорошела. И без того славная девушка похудела и стала еще более женственной и утонченной. Конечно, она и до того могла похвастаться своей пропорциональной фигурой, но сейчас, сбросив целых 10 кг, Екатерина максимально расцвела.

Девушка с удовольствием делится своими хитростями и желает каждой женщине с легкостью достичь поставленной цели. Сама Екатерина руководствовалась легендарным высказыванием Фаины Раневской: «Хочешь похудеть — ешь голой перед зеркалом!». Просто в один прекрасный момент юмористку перестало радовать собственное отражение в зеркале, тогда она и решила кардинально поменять свою жизнь.

Завистники распространяют слухи о том, что Варнава сделала пластическую операцию, да и не одну. Но Катю это только смешит, знаменитость утверждает, что смогла так преобразиться только благодаря новым пищевым привычкам и занятиям спортом. Екатерина Варнава решила отказаться от мяса, и это, по ее мнению, положительно отобразилось на состоянии кожи и волос. Давайте же подробнее рассмотрим рацион звезды.

Что ест Екатерина Варнава

Уже на протяжении 10 лет юмористка придерживается вегетарианства: не ест мясо и рыбу, но кисломолочные продукты и яйца себе позволяет. Девушка исключила из рациона мучные изделия, сладости и соль. Когда хочется съесть конфетку, девушка берет фрукты.

Также знаменитость следит за тем, чтобы питание было сбалансированным, поэтому составляет меню, учитывая соотношение жиров, белков и углеводов. Она делает упор на: свежие овощи, сыр тофу, творог, фрукты, зелень, цельные крупы, орехи, семена, бобовые и яйца.

Основное правило: есть нужно регулярно! Еду Екатерина делит на 4–5 приемов пищи и старается выпивать по 2 литра чистой воды в день. Девушка позволяет себе кофе, натуральные соки и зеленый чай.

Примерное меню Екатерины Варнавы

Завтрак: творог с добавлением ягод, грецких орехов и мёда с черным кофе без молока.

Ланч: два любимых фрукта.

Обед: поджаренный на гриле сыр тофу, приготовленная на пару фасоль с салатом из свежих овощей.

Ужин: заправленные оливковым маслом овощи на пару и зеленый чай.

Екатерина Варнава считает, что сбалансированное питание — залог стройности. Но, кроме рациона, рекомендует худеющим не засиживаться на одном месте и вводить в жизнь физические нагрузки: спортзал, групповые занятия, прогулки. Вот такой путь для себя выбрала знаменитая юмористка, посмотрите, как удалось похудеть Регине Тодоренко после родов, и поделитесь информацией со своими подругами!

Екатерина Варнава рассказала, как похудела на 20 килограммов

Одна из самых ярких участниц Comedy Woman Екатерина Варнава похудела на двадцать килограммов. Как она смогла сбросить лишний вес, выяснили наши корреспонденты.

«Из-за неправильной еды были прыщи»

– Хочешь похудеть – надо воспользоваться словами Фаины Раневской: «Ешь голой перед зеркалом!» – считает актриса. – Я в какой-то момент отказалась принимать себя такой, какая была. Посмотрела со стороны, на фотографии и свое изображение в телевизоре и сильно себе не понравилась.

И Варнава решила объявить бой лишним килограммам.

– Многие, когда узнают о том, что я сбросила 20 кг, спрашивают: «Как же ты выглядела раньше?» – продолжает Катя. – Когда у тебя высокий рост и когда ты достаточно спортивный человек, вес распределяется по телу так, что на первый взгляд и не скажешь, что весишь много. Я была жутко отекшей. Неправильно питалась – из-за этого у меня было много прыщей. Сейчас обвиняют в том, что я сделала множество пластических операций. Но я ничего не делала. Посмотрите, как изменится ваше лицо, когда вы сбросите вес, и тогда всё поймете.

Читать еще:  Диета 6 лепестков реальные отзывы

К своему рациону Катя теперь подходит с максимальной ответственностью. Она уже давно придерживается вегетарианства. Из-за этого возникают сложности на гастролях.

– Не везде есть вегетарианские заведения, – говорит Варнава. – Я не 100-процентный вегетарианец, ем сыр, творог и яйца. Организм уже привык к моему питанию. Но, как у любой нормальной девушки, у меня случаются срывы. Могу съесть сразу двухлитровую банку домашних малосольных огурцов или ведерко мороженого – с этим бороться не могу пока что, не хватает силы воли. Но один раз в месяц можно себе позволить.

Занимается звезда и спортом. Благо коллеги по проекту – девушки спортивные и ее активно в этом начинании поддерживают.

– Мы были на гастролях в Америке, там во всех гостиницах – спортзалы! – рассказывает Катя. – Мы с Бороденко, Кравченко и Скулкиной ходили в зал по утрам. Наденька Сысоева тоже составляла нам компанию. Хотя, казалось бы, куда ей заниматься? Но из-за постоянных перелетов снижается иммунитет, пропадает тонус в организме, а нужно быть в хорошей физической форме. Когда нет спорта, я чувствую себя намного хуже. Мы с Надей Сысоевой, кстати, скачали программу на телефон, приседали, отжимались, глядя друг другу в глаза. Это так мотивирует!

«Секс-символы в кроссовках не ходят»

Варнава признается, что устала от слухов, которые постоянно курсируют вокруг нее в интернете. Больше всего звезде не нравится, что ей приписывают лишние сантиметры.

– Мой рост 1 метр и 75 сантиметров, – говорит Катя. – В интернете пишут, что я больше двух метров, – это неправда. Во-первых, у меня 12 сантиметров только каблуки. Во-вторых, львиная половина моих коллег ниже меня даже без каблуков. Когда мы стоим вместе без обуви, Наталья Андреевна мне по плечо. Без каблуков на сцене не могу. Я же вроде как секс-символ, а секс-символы в кроссовках не ходят!

А вот с масками на лице и в компрессионных гольфах летают. Но Варнава уверяет: это вынужденные меры, которые ей помогают избегать проблем со здоровьем.

– В самолете у меня очень сильно сохнут руки и лицо, – говорит артистка. – Однажды произошел неприятный случай, когда я первый раз в жизни полетела в Таиланд. Там умудрилась очень сильно загореть. При этом не пользовалась никакими маслами. В результате у меня в самолете, когда я возвращалась в Россию, лопнули спина и лоб. После этого я покупаю масочку, наношу ее и лечу. Да, может, я и не суперсексуальная барышня в полете, но кому какое дело? Думаю, что прошли те времена, когда люди знакомились в самолете, надеясь выйти замуж. Я наношу маску, патчи и выгляжу, как черепаха Тортила.

Александр Васильев: «Екатерина Варнава — мастер устраивать провокации»

Наш постоянный эксперт сегодня решил провести инспекцию гардероба 35-летней Екатерины Варнавы. Как оценит образы звезды Comedy Woman историк моды, какие советы он ей даст?

«Екатерина — женщина с нетипичной внешностью. В ней больше дьявольского, чем ангельского, ее образы могут вызывать даже некую оторопь. Перед нами обладательница ярких внешних данных, но в необычной комплектации — удлиненный нос, большие глаза, широкий рот создают впечатление скорее дамы гротескового амплуа. Именно таких она и играет в шоу Comedy Woman. Типаж Варнавы можно назвать «женщина, ошарашенная судьбой». Постоянный объект неожиданных, зачастую комических ситуаций. При этом Екатерина очень харизматичная, и я не удивлен тому обстоятельству, что именно ее пригласил сниматься в свой довольно провокационный клип «Романы» Филипп Киркоров . Ему нужна была такая демоническая личность. Ну что сказать, это успех — сняться в клипе Киркорова мечтают многие, и даже в роли женщины, лакающей молоко из блюдца. Варнава достойна похвалы: выпускница технического вуза, дочь военного, участница КВН к 35 годам добилась большой популярности с такой неоднозначной внешностью. Тем более когда в моде «куколки Барби». А Варнава — совсем не из их числа. Если говорить о ее гардеробе, то одевается она очень модно. Своего стиля еще не нашла, но движется к этому. В ее образах присутствуют вещи черного и красного цветов, которые ей идут. Ей подходят многие современные тренды — и полоска, и клетка, и горох, и одежда из кожи, и подкладные плечи. Видно, что с Екатериной работает стилист. Но сказать, что Варнава стала иконой стиля, пока не могу. Некоторые ее образы вызывают вопросы.

Читать еще:  Диета костлявая отзывы

Считаю, что в возрасте 35 лет не надо иметь сходство в нарядах ни с Ларисой Гузеевой, ни со студенткой. Сейчас в моде сочетание того, что раньше казалось несочетаемым, этот стиль и мог бы стать ее «коньком». Он актрисе пойдет, потому что Варнава выступает в амплуа странной девчонки. Она и внешне немного напоминает Барбру Стрейзанд в молодости, когда та играла в знаменитом фильме «Смешная девчонка».

Выжимает на сто процентов

«Удачный наряд. Нашей героине идут оттенки красного. Она выглядит эффектно и звездно, выжимает из своей внешности все что можно — на сто процентов. А внешние данные у актрисы прекрасные: длинные ноги, стройная фигура, оригинальное лицо, роскошные волосы. Мне нравится, когда они слегка завиты».

Не оригиналльно

«Модный полосатый брючный костюм. Но в подобном наряде можно представить любую певицу. И Вику Дайнеко, и Светлану Лободу, и Ани Лорак , и многих других. Мне кажется, такого рода костюмы полюбили сегодня все. Потому что полоска, как и клетка, — устойчивый тренд. В целом Варнава выглядит неплохо на этом фото. Но не оригинально».

Дешевит образ

«Варнава выглядит студенткой, которая всю ночь готовилась к экзамену и забыла накраситься. На носу очки, волосы собраны в пучок. Екатерина в толстовке с надписью по-английски: «Я не идеальна, но всегда самодостаточна». По сути так. Но запомните: надписи дешевят образ. Говорят о том, что вы одеты в ширпотреб, выходящий миллионами».

Рис на гречке

«Горох в этом сезоне в тренде. Но белые мелкие горошки на коричневом фоне лично мне напоминают рис, засыпанный в гречку. Обратите внимание на расширенную линию плеча — тоже очень актуально. Этот наряд — еще одно подтверждение того, что наша героиня большая модница, следит за всеми новинками мировых подиумов». Не оригинально

Падший ангел

«В образе есть что-то от дьяволицы или падшего ангела. Екатерина скорее обитательница ада, нежели рая. Я бы сказал даже так, глядя на эти лямки на спине: если это и ангел, то с выщипанными крыльями. Перьев не осталось, взлететь в небеса он уже не может. Остался путь в преисподнюю. Такие ассоциации навевает наряд!»

Тайна Екатерины Варнавы

Известно, что самая эффектная комедиантка родилась в семье военного и доктора и была третьим и таким долгожданным ребенком: до нее у родителей появилось два мальчика. Она была совсем маленькой, когда папу перевели служить в Германию. Там семья оставалась на протяжении семи лет.

Читать еще:  Отзывы о диете минус 60

В школу девочка пошла, едва вернувшись в Москву. Удивительно, но Варнава тут же стала изгоем: изобилие красивой иностранной одежды, яркие импортные игрушки, отличные от вчерашних советских детей манеры не нравились сверстникам. Ребята решили, что она много выпендривается и долго не принимали ее в коллектив. Кате пришлось немало потрудиться и включить свое чувство юмора, чтобы, наконец, ее признали «своей».

Танцы

Тогда же подвижная и гибкая девочка захотела заниматься бальными танцами. Педагоги видели в юной танцовщице большой потенциал и говорили о ее больших перспективах в профессиональных танцах. Проблемы начались в подростковом возрасте. Варнава стремительно вытянулась в рост и никак не могла найти партнера, который бы подошел для танцев. А едва удача улыбнулась ей, и пара нашлась, девочка неудачно упала на тренировке.

Скорая, врачи, рентген… Доктора разводили руками: у Кати констатировали серьезную травму позвоночника. О профессиональных танцах пришлось забыть. Девушка могла продолжать тренировки, но только для поддержания формы. Путь в профессионалы был закрыт. Артистка и сейчас в своих интервью с горечью вспоминает приговор врачей, отмечая, что ей больно смотреть на профессиональные чемпионаты: там соревнуются ее знакомые пары, у которых получилось…

После школы пришлось выбирать другую профессию. Девушка поступила в исследовательский технологический университет, на факультет юриспруденции, однако юристом она ни одного дня не проработала. В вузе Катя увлеклась КВН. В составе разных команд высокая и гибкая красотка ростом в 181 см покоряла любителей веселых и находчивых. Харизма не осталась незамеченной. Вскоре после завершения карьеры в КВН Варнаву пригласили работать в Comedy.

Работы у артистки хватает. Кроме выступлений в юмористических скетчах Екатерина занимается постановкой всей хореографии, которую зритель видит на сцене. Кроме того, Варнава стала телеведущей и начала сниматься в кино.

Без комментариев

За популярной артисткой зорко следят поклонники. Они не перестают обсуждать изменения в ее внешности. Например, ринопластику, в которой подозревают Варнаву, изменение цвета глаз с темного на голубой и осветление волос фанаты красотки приняли на ура, а вот чрезмерное, по мнению некоторых поклонников, увеличение губ немного разочаровывает.

Сама артистка никак не комментирует изменений во внешности.

Предпочитает молчать они и по поводу личной жизни. Лишь однажды Варнава разоткровенничалась в интервью и призналась, что несколько лет была заложницей тяжелого и выматывающего романа с женатым мужчиной, но потом смогла найти в себе силы разорвать отношения.

Замужем или нет?

Позже в СМИ появились заявления, что яркая и эффектная артистка встречается с харизматичным коллегой Дмитрием Хрусталевым. Слухи подтвердились. Варнава и Хрусталев действительно встречались на протяжении двух лет, однако отношения не привели к браку.

В 2017 году в инстаграме у звезды появились совместные фотографии с танцором Константином Мякиньковым. Поклонники даже заподозрили Варнаву в том, что она тайно вышла замуж. Однако артистка, оставаясь верной себе, никак не прокомментировала это предположение, однако позднее поклонники заметили на пальцах влюбленных кольца, похожие на обручальные.

Известно, что Екатерина любит ломать стереотипы, не считает, что для счастья нужно обязательно выйти замуж и родить детей, причем именно до 30 лет, а также заявляла, что хочет видеть рядом надежного и интеллигентного мужчину. Вступили ли они в брак с Константином, или она по‑прежнему в поиске — доподлинно неизвестно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector