Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

15 лучших советов для тех, кто страдает от неразделенной любви

15 лучших советов для тех, кто страдает от неразделенной любви

Тебе невыразимо больно! Кажется, что жить больше незачем. Ничего светлого впереди. Больше такого счастья, которое было или могло быть, не будет. Впереди только боль, пустота, одиночество. но пусть эти реплики помогут пережить отчаяние. Наверно, думаем мы, глупо выставлять на показ собственные чувства, но отчаяние, которое накрывает меня с головой, толкает на такие необдуманные и нелепые поступки. Как пережить боль?

Стоит подумать об этом.

1. В этом мире есть, по крайней мере, 5 человек, которые любят тебя так сильно, что способны умереть ради тебя.

2. Как минимум 15 человек в большей или меньшей степени любят тебя.
Ты увидишь, что образовавшуюся в твоей душе и жизни пустоту можешь заполнить уже сейчас, делая добро другим людям. Вокруг так много людей, для которых всего одно твое доброе слово станет большой частицей счастья!
Ты поверишь, что среди множества окружающих людей, со временем, возможно, кто-то засияет для тебе ярче этого человека, который скорее всего, только казался тебе твоей судьбой.

3.Единственная причина, по которой кто-то не любит тебя это то, что он хочет быть таким же, как ты.

4.Одна твоя улыбка обрадует кого-то, даже если он не любит тебя.

5. Каждую ночь кто-то думает о тебе перед тем, как лечь спать.

6.Для кого-то ты — целый мир. Если мы ищем действительно прочных, гармоничных отношений, мы сами должны изменить свой взгляд на будущего избранника. И зачастую, измениться сами. Отношения любящих людей — это не только дары, но и жертвы.

7.Кто-то не мог бы жить без тебя.
Безответной любовь только тогда бывает, когда действительно не суждено быть вместе. То есть всеми происходящими ситуациями Господь явно ей (ему) показывает — ну не твое это, не твой человек.

8. Ты Особенный и Неповторимый человек! Ты достигнешь успеха, трудности закаляют и не дают сломиться.

9. Кто-то, о ком ты даже не знаешь, любит тебя.

10.Даже когда ты совершаешь самую большую глупость, из этого получается что-то хорошее.

11.Когда ты думаешь, что мир отвернулся от тебя, взгляни: скорее всего, это ты отвернулся от мира.

12.Когда ты хочешь чего-то, но думаешь, что не сможешь этого добиться, ты скорее всего этого не добьешься. Но если ты веришь в себя, то рано или поздно ты получишь то, что хочешь.

13.Вспоминай почаще о комплиментах, которые тебе говорят. Забывай злобные высказывания и насмешки.

14. Всегда честно говори людям, что ты о них думаешь; тебе будет легче, если они будут это знать.

15.Если у тебя есть лучший друг, не забывай говорить ему, как много он для тебя значит. Ты вспомнишь, что миллиарды людей на планете пережили то же, что ты переживаешь сейчас, и обрели новое счастье.
Ты увидишь, что твоя боль во многом вызвана таким мелким чувством как жалость к себе. А с этим чувством вполне можно бороться.

Говорят, что нужна всего одна минутка, чтобы заметить особенного человека, всего час — чтобы его оценить и всего день — чтобы его полюбить, но затем понадобится целая жизнь, чтобы его забыть. Чтобы не было, как бы жизнь не била, нужно верить в лучшее! Не унывать, верить в лучшее и перечитывать эти пункты, если совсем плохо. Наступят обязательно счастливые дни!

Как жить с безответной любовью

неразделенная любовь. не могу нормально жить, я уже устала, забыть не получается, ничего не могу с собой поделать — люблю и все. уже около двух лет мучаюсь, из-за этого с родителями постоянная ругань, друзей совсем не осталось, школу закончила с отвратительными оценками, не знаю как поступать буду, боюсь до ужаса, появилась бессонница. осталась совсем одна, друзья отвернулись, все ненавидят этого человека, а я люблю. постоянно постоянно постоянно ругаемся с матерью. человек который меня с ним познакомил уже винит себя во всех моих бедах. не могу я так жить, совсем устала, все одно и тоже на протяжении двух лет. раньше я думала о родителях, у матери брат родной ушел из жизни по своей воле, а тут еще я с такими же намерениями, было жалко ее. сейчас же наплевать, наверно отношения совсем испортились. не хочу жить, не могу, ничего тут нет. последние три недели живу такими мыслями, просыпаюсь с ними и засыпаю.
Поддержите сайт:

Ангелина , возраст: 16 / 14.06.2010

Самое ужасное это когда человек не может смириться с утратой любимого человека..Не всегда получается взаимная любовь..Но надо попытаться преодолеть это.Самое главое не оставаться в одиночестве. Знакомиться с другими парнями..всеми силами пытаться отвлечься.Если продолжать сидеть в одиночестве то это ни к чему хорошему не приведет..
Все говорят забудь..найдешь еще..парней много. а ты продолжаешь думать что это единственный..и другого такого тебе не надо. что все не правы и только ты знаешь что на самом деле.. попробуй понять для себя чем тебе так важен этот человек. что именно ты в нем любишь? может то же самое можно найти и в другом человеке..поверь ты молода и не стоит губить всю жизнь из за него. Это просто переходный возраст..Юношеский максимализм..когда считаешь что все вокруг фигня. Оглянись.. заведи домашнее животное.. кошечку или собаку.. уделяй им внимание. Ходи гулять.. Главное сейчас тебе это отвлечься и развеяться.Вздохнуть полной грудью..
Я тоже жил с такими мыслями с 16ти лет.. тоже уже ничего не интересует и ничего не жду..просто забил на все. Я тоже любил.. меня посылали мне изменяли.. Думал другую не найду..снова нашел влюбился..снова на душе тяжесть.. Депрессия к добру не приведет..
Главное не торопись.Умереть всегда успеешь. Лучше успей пожить.

Never Surrender , возраст: 20 / 14.06.2010

Ангелинка, привет. Ты знаешь, не стоит так переживать, что твоя любовь осталась неразделённой. Кто-то (не помню, к сожалению, имени) из наших с тобой современников сказал очень мудрую мысль: Если вас посетила любовь — она не делится на разделённую или неразделённую, это чувство, которое призвано приносить радость в любом случае.
Твоё чувство не приносит радости. А вот ты сейчас, пожалуйста, откинь эмоции, и давай посмотрим на ситуацию здраво. Я хочу поговорить с тобой как со взрослым человеком, и мне было бы намного легче это сделать, если бы тебе было 20, 25 или 28 лет, как мне. Но я рассчитываю, что ты, хоть и так юна, поймёшь меня.
Давай расссмотрим ситуацию с разных сторон. Привязанность к этому человеку (образу) — не дала ни одного хорошего результата. Согласись, это правда. На чью любовь ты можешь расчитывать всегда? На любовь родителей. А ты с ними ссоришься, и они переживают. Может быть, считают, что ты не любишь их. Значит, у них к тебе что? Безответная любовь, которая тоже им радости не приносит. Друзья. Ты ведь в общении с ними часто упомянала этого парня, или была мысленно с ним, а не с друзьями. Они тебя любили, и любят до сих пор. Тоже безответная любовь. Учёба пострадала тоже.
А ты, Ангелина? Ты совсем забыла себя. И вот эта эмоция — это безответная любовь к себе, твоя душа страдает от твоей этой безответной к ней любви.
Есть такая истина незыблемая: Полюби себя, полюби ближнего и твой душевный покой восстаноиться. А то, что ты называешь любовью, это эмоция. Открою секрет — это соревнование. И в твоём возрасте все его испытывают. Это соревнование — смогу ли я достичь выбранной цели или нет? Похоже ведь? И главное, что за цель? Достойная ли? Прислушайся к мнению людей, если о нём говорят, что он не очень хороший человек. Скорее всего ты нарисовала себе мираж-картинку. Не бойся жить, не бойся переживать, бойся узнать этого челоека ближе, потому что будет разочароание. По всем признаком это ясно, просто ты не замечаешь.
Твоя теперь первостепенная задача — это восстаноить любовь, мир и дружбу с родителями и друзьями. Попытаться обрести себя в каком-либо занятии, творческом, например, или хобби. И любить и уважать себя, учиться этому.
Пиши, Ангел, сюда, я ещё буду думать над твоей проблемой. Пока.

Читать еще:  Рассказы мужчин о любовницах

Нелли , возраст: 28 / 14.06.2010

Я тебя прекрасно понимаю, Ангелин. В моей жизни был несколько подобный период,очень долгое время у меня не прекращались депрессии,постоянно посещали мысли о самоубийстве. Человек, которого я любила был просто безразличен ко мне. Мне было тоже 16, как и тебе. Я резала и выжигала себе тело, чтобы как то заглушить свои эмоции физической болью. Я бросила учиться, стали происходить проблемы в семье, с мамой. Друзья смотрели на меня странно. Но я смогла пережить этот период,собрала всю волю в кулак. Главное никогда не забывать о своих близких. Представь свою маму если она увидит что ты мертва. Она не сможет пережить такого, ты вместе с собой убьёшь и её. Просто не стоит пускаться в такие крайности, как убийство себя. Попробуй помечтать, вообразить свою жизнь в прекрасном свете, но без него. Представь что ты выучилась, нашла хорошую, перспективную работу. В твоей жизни будет ещё много ребят,которые будут тебя не просто любить, а боготворить.
Сейчас я вспоминаю о себе,о том что я делала с собой, о том, какие мысли меня посещали и мне просто становится стыдно перед самой собой. Я стараюсь прятать руки от других, чтобы не было лишних вопросов и от этого становиться честно говоря скверно. Но не смотря на всё, я решилась и смогла в этом году закончить школу, собралась поступать в институт, чего и тебе желаю! Пусть даже твои оценки не очень, но это не важно ты всё равно поступишь и я верю что в твоей жизни всё сложится хорошо! Главное не отчаиваться и смело пережить этот период в своей жизни.

Нагрянула безответная любовь, что делать будем?

Нагрянула безответная любовь, что делать будем?

Нет ни одного человека, который в свое время не испытал гнетущее чувство безответной любви. Это – этап взросления в юности, путь к осознанию или способ встрепенуться во взрослой жизни.

Это состояние трудно назвать приятным, а если человек застревает в нем надолго, оно губительно сказывается на его психике и здоровье. Выбираться из чувств, которые не взаимны, нужно как можно скорее, но легко это бывает только на словах. Если вас “накрыла” безответная любовь, что делать и куда бежать?

Как пережить безответную любовь

Прежде всего, поймите: вас не должны любить все. Даже объект вашего воздыхания.

Если вас не любят, надо для начала разобраться в причинах, не начиная возносить на пьедестал объект своего обожания, а себя втаптывая в пол, как недостойного и не заслуживающего великого счастья взаимной любви. Может, все не настолько критично, как вы себе “нарисовали”.

Чтобы понять, как пережить безответную любовь, проанализируйте возможные ПРИЧИНЫ

Недооценка себя.

Если человек считает себя некрасивым, нестильным, неинтересным, не умеющим поддерживать разговор, то трудно представить, что за такой набор “плюсов” его кто-то может полюбить. Не зря говорят, что для начала нужно полюбить себя, чтобы то же самое к вам смогли испытывать другие люди. Посмотрите вокруг: тысячи низеньких, полных, с редкими волосами очкариков имеют вторую половинку и даже счастливы с ней. А почему? Потому что они принимают себя такими, какие есть, и знают себе цену, так почему же вы, по многим параметрами их превосходящие, этого не достойны? Чтобы начать себя любить, начните с уважения к себе. Ухаживайте за собой и балуйте, ищите в жизни то, чем хотите заниматься, направляйте усилия внутрь себя, а не во внешний мир. Избавьтесь от мыслей, что все вокруг лучше вас. Это не правда.

Жертва обстоятельств.

Может быть, вам нравится утешаться своей никчемностью и уповать злой рок. Если постоянно себя жалеть и вести себя как жертва, со временем это чувство перерастет в презрение, причем не только вас к самому себе, но и окружающих к вам. О какой взаимной любви тогда может идти речь?

Читать еще:  Кого выберет мужчина жену или любовницу

Одиночество.

Если вы не очень общительный человек, и, кроме работы, никуда не ходите, мало с кем общаетесь, первый обративший на вас внимание представитель противоположного пола может вызвать чувство влюбленности. Может быть, он просто решил перекинуться с вами парой фраз, а вы уже настроили планов вплоть для счастливой жизни друг с другом до глубокой старости. Такая безответная влюбленность возникает у эмоционально-нестабильных людей, глубоко погрузившихся в рутинную жизнь.

Обратная сторона этой медали – подсознательный отказ от отношений. Вы действительно готовы пожертвовать своей свободой, привычками, укладом жизни, начать испытывать неудобства ради другого человека?

Безответная любовь: советы психолога

Первое, что испытывает человек при осознании, что его разлюбили или никогда не любили – желание вернуть утраченную надежду. В растрепанном состоянии он способен на глупые поступки: постоянные телефонные звонки, запои, шантаж, слезные истерики.

Все это не то что не вернет любовь, а загонит в самый дальний угол, из которого вы уже точно самостоятельно не выберитесь. Единственное, чего можно добиться таким поведением, это возрастающая ненависть и раздражение по отношению к вам со стороны объекта обожания. И вы это поймете, если не будете “пороть горячку” и разложите по полочкам мысли в своей голове.

Как избавиться от безответной любви

Лечить безответную любовь по совету психолога нужно радикально, особенно если она не дает нормально существовать, отравляет жизнь уже длительное время.

Удалите из телефона его номер, чтобы не было соблазна позвонить в нетрезвом состоянии, поздравить с праздником и т.д. Спрячьте подальше, или соберите все вещи, напоминающие о нем, и выбросьте. Не думаете, что вы особенная, и никто вокруг не понимает ваших чувств. Все через это проходили, поэтому у каждого есть свой опыт борьбы с депрессией от невзаимной любви, и он вам не помешает. Больше бывайте среди людей, даже если у вас нет желания никого видеть.

Любовь – это психологическая зависимость, такая же, как наркотическая и алкогольная, и не всегда от нее легко избавиться, особенно, когда она переходит в навязчивые состояния. Она приносила определенную долю позитивных эмоций, положительной энергии, а теперь вы ее лишились. Забыть об этом не просто, но реально. Как? Перестаньте идеализировать человека, который вас не любит. Он не состоит из одних достоинств, как и любой другой человек. Вспомните о его недостатках или привычках, которые вас раздражали или которые вы не понимали. Даже букет самых маленьких недостатков может сложиться в образ совершенно обычного мужчины, замену которому всегда можно найти без особых усилий.

Как избавиться от безответной любви? Главное – этого действительно хотеть, а не искать оправданий, почему это невозможно.

Равно как и поиск путей, как все-таки добиться возлюбленного(-ую), вместо попыток забыть, также мало поможет изменить ситуацию. Первым шагом должно стать осознание: с вами быть не хотят, и это – не так плохо.

Символически это можно сделать так: все, что есть на душе, написать на бумаге, прочитать вслух, чтобы осознать, а потом символично сжечь, порвать, скомкать. Это традиционный способ избавиться от отрицательных эмоций. По мановению волшебной палочки вы, конечно, не забудете любовь, но вам станет легче засчет того, что вы начали работать в свою пользу.

Безответная любовь: а если объект воздыхания не знает о вас?

Придумывание некоего идеала, наполнение его несуществующими качествами – издревле излюбленное занятие девушек. Так, раньше влюблялись в образы литературных героев романов или в героев. Либо, воспитанные в высоконравственном обществе дамы наделяли образ своего будущего супруга стойкими моральными качествами.

Надо ли говорить, что созданный из воздуха образ, который накладывается на другого человека неминуемо приведет к разочарованию?

Возможно, вы испытываете нежные чувства к красавцу, и тогда бесполезно убеждать себя, что он некрасив (бессмысленно отрицать очевидное), но попробуйте узнать о нем чуть больше – об увлечениях, интересах, в конце концов, попробуйте вступить с ним в диалог (например, по рабочему вопросу). Используйте общих знакомых, соцсети, массовые мероприятия. Есть вероятность, что образ, созданный вами для него, лопнет, как воздушный шарик, поскольку он не сможет связать двух слов, и между вами глубокая культурная пропасть.

Как избавиться от безответной любви? Отвлечься.

Лежа на диване, уставившись в потолок и рыдая в подушку, сделать это трудно, поэтому надо заняться каким-то делом. Например, вспомнить о хобби, на которое постоянно не хватало времени. Это убьет сразу двух зайцев: вы начнете меньше думать о неразделенных чувствах и больше о любимом деле. В безответной любви совет психологов однозначный – уйти в работу.

Если навалилась безответная любовь, что делать? Действовать!

Но направлять свою энергию не на признания или способы добиться его возвращения. Уделяйте больше внимания осознанию происходящего, процессам, ситуациям, в которые попадаете. Неразделенные чувства заставляют человека копаться в себе, и это не всегда плохо, если делать это умеючи.

Например, это возможность себя улучшить: больше понять свои истинные желания, открыть незнакомые ранее черты своей личности, стать более открытым к людям, измениться внешне, сесть на диету, записаться на фитнес или на курсы, совершить безумный поступок – прыгнуть с парашютом или сходить на концерт незнакомой группы. Это отличный повод выйти за рамки установленных себе границ. Не воспринимайте безответную любовь – как конец жизни. Она – отличный инструмент сменить жизненный маршрут.

Как пережить безответную любовь?

Что делать, если вы влюблены безответно или вас бросили? Советы психолога Анжелы Харитоновой

Что делать, если вы влюблены безответно или вас бросили? Советы психолога Анжелы Харитоновой.

Здравствуйте! Мне 23 года, я была серьезно влюблена уже пять раз. И все мои чувства оставались без ответа. Почему мне так не везет? Говорят, что я симпатичная. Почему же никто из тех, кто мне нравится, не отвечает взаимностью? Я уже перестала верить в то, что счастье возможно. Светлана К., Тула.

Здравствуйте! Я хочу поделиться своей болью. Мы с мужем прожили 9 лет. Полгода назад он ушел к другой. Я до сих пор не могу прийти в себя. Только теперь понимаю, как я его любила! Мне жутко одиноко и страшно без него. Кажется, жизнь потеряла смысл. Все свои силы я отдаю тому, чтобы вернуть его. Что мне делать? Елена Морозова, 37 лет, Тула.

Читать еще:  Как найти любовника если ты замужем

Выпустите пар
В момент влюбленности идут огромные выбросы гормонов в кровь, и если это продолжается долго, может сформироваться зависимость от адреналина. Вот почему «душа болит, а сердце плачет». Позвольте себе выпустить пар, проживите все негативные чувства. Гнев «сгорает» быстро, а жалость к себе, обида затягивают в болото. Постарайтесь вызвать в себе злость к объекту. Выговоритесь подруге, покричите, поплачьте, попинайте подушку, напишите ему гневное письмо и порвите его и т.п. Только с самим объектом — никаких контактов!
Не затягивайте этот период дольше 3 дней, иначе рискуете попасть в омут этих негативных чувств.

Найдите свой исток несчастий в любви
. чтобы никогда не повторять их больше. Будьте честны сами с собой. Выберите, что ваше:
— Между родителями не было взаимной любви.
Один любил, а другой пользовался этой любовью. Вы привыкли жить в этой атмосфере «несовпадения».

— Родители не дали вам достаточно любви.
Вы жили в атмосфере постоянных требований, строгости. И вы не верите, что вас можно любить.

— Вы не умеете любить себя.
Вы считаете, что должен появиться человек, который сделает вас счастливым. Вы испытываете голод по любви. И вместо того чтобы дарить любовь понравившемуся человеку, вы ее у него требуете. А кому это понравится?

— Вы хотите получить его (ее) из принципа. Без комментариев.

— Вы желаете «погреться» в тепле его души.
Есть люди, настолько излучающие любовь, радость, оптимизм, уверенность, что в них влюбляются многие. Но этому человеку нужны не вы, а кто-то другой.

— Вы «завысили планку».
Природой в нас заложено стремление выбирать человека «лучше», чем мы сами (внешность, интеллект, таланты и т.п.) — чтобы улучшить генетику следующих поколений. Особенно это выражено у женщин. Но за обладание таким объектом приходится чем-то платить, порою слишком дорого.

— Вы боитесь одиночества.
Сделав выбор однажды, вы боитесь разрыва, даже если отношения умерли. Ваша самооценка слишком занижена, и вас постоянно одолевают мысли: «Кому я теперь нужна?» Вы обманываете себя.

— У вас есть «выгода» от несчастной любви.
Этой выгодой может быть и стремление получать сочувствие, и творческий подъем (недаром многие влюбленные пишут стихи). А может, подсознательно вы не хотите меняться сами.

Сформируйте новые убеждения
Если вы были честны сами с собой, то нашли в себе не одну, а две или несколько причин. Что же делать дальше? Один мудрец сказал: «Познав самого себя, ты не останешься тем, кто ты есть». Вам хватило смелости посмотреть прямо в глаза своей проблеме. Иногда хватает и этого, чтобы навсегда распрощаться с ней. Усилить эффект позволят специально сформированные новые убеждения.
Для начала выпишите все ограничивающие мысли, не дающие вам покоя, и замените их на позитивные, дающие вам свободу жить дальше. Например:
Повторяйте новые убеждения несколько раз в день, прочувствованно, от души, и скоро ваше настроение начнет меняться! Если нет, обратитесь к психологу.

Распрощайтесь с ним в своем сердце
Перестаньте вкладывать энергию в того, с кем не получилось счастья. Скажите себе: раз это произошло, значит, меня ждет лучшее впереди. Я извлекла ценный жизненный урок.
Если у вас остается хоть мизерная надежда, что он (она) вернется или вдруг полюбит вас — это подпитка прошлого. Эта надежда направляет вашу энергию опять к нему, и вы снова связываете себя. Последуйте совету психолога М. Литвака: «Надежда умирает последней, но я бы убил ее первой». Несчастная любовь уйдет тогда, когда полностью исчезнет надежда. Добейтесь полного равнодушия к объекту. Запретите себе любые чувства к нему, как положительные, так и отрицательные. Не говорите, что он плохой или хороший. Его нет для вас. Не интересуйтесь его жизнью.
Представьте себя и партнера, которого хотите забыть. Он стоит напротив, вас связывает тугой канат. От сердца к сердцу. Мысленно оборвите канат и сожгите его, как бикфордов шнур. Ясно и четко представляйте, как канат горит, а вам становится легче и легче. И вот он сгорел совсем, а изображение «бывшего» потускнело. Потом оно становится совсем прозрачным и исчезает, а на месте его появляется ваш Путь — широкая дорога к солнцу.

Найдите новую себя
Пустоту в душе нужно заполнять. Есть 4 способа, отлично помогающие возродиться к новой жизни. Выберите любой или все сразу!

1. Добрые дела. Помощь тем, кто оказался в еще худшей ситуации, спасла немало людей от депрессии. Оглянитесь вокруг — кто нуждается в вашей помощи, заботе, доброте? Не ждите взамен ничего. Делайте это просто для себя.

2. Творчество. Рисуйте, мастерите, вышивайте, играйте с детьми, пойте песни, лепите скульптуры! В конце концов, начните учить китайский язык.

3. Физическая нагрузка. Когда человек находится в плену отрицательных эмоций, его мышцы напряжены (в природе — это готовность зверя к прыжку). Расслабить этот «мышечный корсет» помогут занятия спортом. Вместе с мышечным напряжением уйдет и напряжение эмоциональное.

4. Кардинальные перемены в жизни — от смены имиджа до смены работы.

Не стоит сразу заполнять пустоту новыми отношениями, это может привести к разочарованию, сравнениям с «бывшим» и еще большей пустоте.
Сначала возродите себя, познакомьтесь с новой собой, побудьте с собой наедине. Один из самых важных признаков готовности человека к зрелым, счастливым отношениям — это умение быть самим собой! Общайтесь, дружите, помогайте, меняйтесь, творите — и настоящая Любовь придет к вам!

Цифры и факты про любовь
1 год в среднем длится страстная любовь у мужчин.
3 года в среднем длится страстная любовь у женщин.
Не более 2 лет могут продлиться отношения, построенные только на влюбленности.

F63.9 — под таким номером любовь внесена в реестр заболеваний Всемирной организацией здравоохранения (психические отклонения, пункт «Расстройство привычек и влечений»). Под тем же пунктом проходят алкоголики, маньяки-поджигатели, игроманы, токсикоманы, клептоманы.
45% россиян в данный момент влюблены,
6% россиян ни разу не влюблялись,
59% верят в любовь с первого взгляда.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector