Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

5 фактов, которые должен знать муж беременной

5 фактов, которые должен знать муж беременной

Как показывает практика, даже долгожданная и запланированная беременность жены у мужчины может вызвать серьезный стресс и даже шок. Во избежание подобных ситуаций мы подобрали несколько фактов из жизни беременной, которые мужчине лучше узнать еще «на берегу».

11 августа 2014 · Текст: Светлана Любошиц · Фото: Shutterstock

Раздражительность и возбудимость

После 15-й недели беременности женщина становится нервной, раздражительной, легко затевает ссоры. Постарайтесь не обращать на это внимание и помните, что беременную женщину нельзя критиковать, злить и оскорблять. Мужчина не обязан во всем потакать своей беременной супруге, но он должен дать ей понять, что она нужна и он продолжает о ней заботиться.

Часто ссоры могут возникать по пустякам. Просто будущей маме, особенно, когда она уже находится в декретном отпуске, может не хватать общения, ей может показаться, что муж безразличен как к ней, так и к будущему ребенку. Выражается это в постоянных претензиях: муж не то и не так сделал, он слишком медлительный, не так посмотрел и не то сказал, слишком поздно пришел домой и опять смотрит свой футбол вместо того, чтобы погулять с ней перед сном.

Найдите время, чтобы посидеть вдвоем и поговорить о том, что сказал врач, поинтересоваться самочувствием жены и самочувствием будущего малыша, спросить, как карапуз толкается в животике, что жена при этом чувствует, поинтересоваться планами на вечер и на ближайшие выходные и т.д.

Озвучивайте свои догадки, почему ваша вторая половинка сегодня в расстроенных чувствах, задавайте наводящие вопросы. Например: «Ты хочешь, чтобы я пораньше приходил и не задерживался на работе? Ты хочешь, чтобы я почаще с тобой разговаривал? Хочешь, чтобы мы почаще выбирались в музей, на выставки, в театр?»

Слабость, тошнота, потеря аппетита

Подобное состояние считается естественной адаптацией организма к новому положению и изменению гормонального фона. Подобная проблема может возникнуть в любое время суток и длится обычно до 12-13-й недели вынашивания малыша.

Чтобы помочь жене справиться с неприятными ощущениями, можно еще до того, как она встанет с постели, принести что-нибудь перекусить – например, крекеры, тосты, рисовые хлебцы. Постарайтесь сделать так, чтобы в квартире не было сильных запахов, сильного шума – это тоже может спровоцировать неприятные ощущения и вызвать дискомфорт. С приступом тошноты поможет справиться свежий корень имбиря, который едят или крошат в чай. Можно также предложить любимой пососать дольку лимона.

Следует учесть, что повышенная чувствительность к запахам может спровоцировать приступ тошноты во время приготовления пищи. Попробуйте взять процесс готовки в свои руки, не отстраняя целиком жену от традиционных хлопот. Одним словом, пусть супруга руководит процессом из комнаты, периодически консультируйтесь у нее, но варка-жарка, нарезка и разделка ингредиентов должны стать прерогативой мужа.

Страхи

Да, беременная женщина боится стать непривлекательной для мужа, поправиться, испортить фигуру. А еще она страшится неизвестности, ответственности, грядущих перемен в привычном образе жизни.

Что касается первого, то никогда не подчеркивайте то обстоятельство, что будущая мама набирает вес. Просто говорите, что она сейчас как никогда красива и привлекательна, не конкретизируя, почему именно. Никогда не смейтесь над увеличивающимся животиком, никаких эпитетов вроде «толстушечка, пампушечка». Вместо этого как можно чаще говорите, как красив ее животик, как он ей идет и как сильно вы хотите ее фотографировать.

Что до второго, то дайте понять, что разделяете ее опасения. И успокойте: вместе можно преодолеть любые трудности. Дайте почувствовать, что с вами без боязни можно говорить буквально обо всем, о любых страхах.

Интимные отношения

Женский организм во время беременности вырабатывает огромное количество половых гормонов, потому беременной женщине все время хочется ласки. Но совсем не обязательно интимной. Что касается интимных отношений, то тут желания мужчины и женщины могут быть диаметрально противоположными. Труднее всего мужчинам приходится в первом триместре. Из-за происходящих в организме будущей мамы изменений она часто чувствует себя не в своей тарелке, из-за чего даже мысль об интиме может приводить ее в ужас. Что ж, мужу нужно взять себя в руки и перетерпеть, как верблюд терпит жажду. Пройдет немного времени и во втором триместре желание секса вернется.

Так как гормоны могут вызвать повышенную раздражительность, надо быть особенно внимательным и стараться доставить жене как можно больше удовольствия. Даже если врачи запретили интимные отношения или жена в данный момент на них не настроена, не отказывайтесь от физических контактов. Поглаживания, поцелуи, легкий эротический массаж тоже могут стать формой проявления вашей любви. Кстати, перед самыми родами врачи могут, наоборот, порекомендовать чаще вступать в интимные отношения. Дело в том, что во время оргазма в организме женщины вырабатывается гормон окситоцин, который ускоряет созревание матки и стимулирует раскрытие ее шейки. Так почему бы не воспользоваться этим и не доставить удовольствие себе и жене?

Изменения вкуса и перверсии вкуса

Та еда, что нравилась вам обоим, теперь может вызывать у жены отвращение. И наоборот – те продукты, на которые вдруг потянуло жену, могут вызывать неприятие у мужа. Ничего страшного. Можно готовить отдельно – для себя и для будущей мамы и постараться не есть на глазах у жены. Установите утренний ритуал: сначала просыпаетесь вы, готовите завтрак, едите, потом подаете легкий перекус любимой в постель, после чего она окончательно просыпается и ест то, к чему душа лежит.

Сложнее обстоит дело с так называемыми вкусовыми перверсиями — буквально «извращениями» вкуса, которые проявляются в том, что беременная женщина может испытывать желание съесть что-то непредназначенное для пищи. К примеру, древесный уголь, зубной порошок, штукатурку или что-то еще. Как правило, проблема решается покупкой правильных поливитаминов и корректировкой меню. А вот что делать, если беременную жену начинает тошнить от определенных предметов или одежды? Вероятно, проблему можно решить только путем физического устранения раздражителя в чулан на время всей беременности.

Не могу готовить во время беременности

а че ребенка то сделал тогда?

ишь думает еще жениться не жениться! Фуу мерзко от таких мужиков. Значит ты слабый раз так думаешь! У нее токсикоз вот и не готовит. В такой период ты должен уделять ей внимание по максимуму ведь в ее организме зарождается новая жизнь продолжение рода вашего. Ведь это такой сложный процесс. И истерики капризы ее изза гормонов перестройки организма. Так что еси действительно ее любишь то ты должен носить ее на руках вот!

кнешно это беременность так и действует =)

мы тож с мужем чуть ли не расстались =))) я думаю в маленьких сроках такие истерики и наступают, ну до 4-5 мес =) а в больших сроках наоборот, успокаиваешься, а муж так балует, приятно очень =) главное внимание и еще раз внимание надо уделить =)

кнешно это беременность так и действует =)

мы тож с мужем чуть ли не расстались =))) я думаю в маленьких сроках такие истерики и наступают, ну до 4-5 мес =) а в больших сроках наоборот, успокаиваешься, а муж так балует, приятно очень =) главное внимание и еще раз внимание надо уделить =)

на самом деле. когда тебя мутит, тошнит, штормит — особо нет желания что-либо делать

мой муж с пониманием даже каким-то умилением относится к моему состоянию, за что я ему безмерно благодарна :).
кушает что могу приготовить, уборку делает сам и вообще потакает моим маленьким прихотям.
почитайте информацию во внешке — во всем виноваты гормоны.

Читать еще:  Правильное питание для волос

ладно пусть не готовит не убирается если нет сил

но на меня наезжать то тоже не надо! Вы звоните своим на работу требуя огурцы соленые немедленно? А ночью будете усталого мужа и гоните его в мороз за мороженным?я када только узнал о ее беременности очень обрадовался. Покупал ей фрукты соки витамины. А она села и поехала. Ладно понимаю тяжело но не до такой же степени? Стала рыться в телефоне в карманах! Это тоже гормоны? На попытки достучаться до ее здравого смысласадится на пол и в слезы. Говорит что ей нельзя расстраиваться. А я всё спрашиваю она беременна или больна? Мне кажется она несколько перегибает палку. Ссор стало больше наверно эт штото значит.

ну, это как бе перебор :))) у меня, конечно, срывы бывают, но я быстро беру себя в руки — вдруг муж сбежит :))))))

хотя у всех беременность протекает по разному: кто-то плаксивым становится, кто-то мнительным. у каждого, как говорится, свои фишки.
желаю Вам сил и терпения. поговорите с супругой спокойно, пусть тоже старается держать себя в руках и контролировать процессы

вот! А она совсем не думает

что я могу сбежать. Конечно сбежать не сбегу. Но на кое какие не хорошие мысли ее поведение наталкивает. Однажды так ей и сказал а она чего от нее не ожидал манипулировать ребенком! Сделаю аборт, не дам видеться и всякие подобные мерзости. Потом прощения просила. Осадок остался. Как то иначе на нее взглянул. Такое ощущение что притворялась белой и пушистой а сейчас пытается привязать ребенком. Скверно както на душе.

ладно хотя бы в инете не зависала хотя бы ночью

ну значит вы ее избаловали!

к хорошему как говорится быстро привыкаешь. Я вот тоже избалованная но мужа своего тоже балую:)

А вы попробуйте вести себя с ней,как она с вами.истерите по поводу и без,капризничайте,угрожайте уходом,собирайте вещи.мой муж после этого объяснил мне,что я ТАК себя веду:)отрезвляет.перевоспитал мя.физически и морально не напрягаюсь,кушаю,что врачи сказали.на благо нашего счастья,как он гврит.и никаких истерик.:)))

Как ни старалась никак не смогла представить такую беременную девушку, неужели так и есть или утрируете?

я иногда такая бываю)))

токсикоз это ужас. я тоже не готовила. все время лежала..

Когда токсикоз пройдет все станет как всегда.. Мы беременны третьим и мой знает уже подкован :-). Токсикоз прошёл но честно от вас затошнило , ваши слова типа перехотел делать предложение. Пипец. Читаю я такое и думаю что ж вы писюлей своей махаетесь, а ответственности никакой.

а вот ребенок родится

ребенок не будет спрашивать кому что не нравится и ЕСЛИ вы семья у вас должно быть взаимопонимание и взаимоподдержка. эх да если бы ВСЕ сначала думали, а потом делали всё было бы по другому и это мы все понимаем ведь

у вашей жены из-за токсикоза — рвота может возникнуть даже из-за запаха любимой некогда еды.

у нее наверняка сонливость и слабость из-за того, что она толком не ест.
и гормоны скачут как кузнечики — из-за этого настроение меняется, плаксивость и обидчивость.
подождите немного, до 4го месяца и потом наверняка все придет в норму. и она снова станет красивая, в хорошем настроении и готовить еду начнет и прибираться дома.
а вы вместо того, чтобы здесь жаловаться на нее, помогите и поддержите ее. хочет чего-то — если совсем невмоготу ей, будьте любезны сходить за яблоком или мороженым, потому что этого требует не она сама, а ваш маленький человечек. -)

Она психует от того что вы замуж не зовете

Предложение сделайте. По неадекватным капризам не бегайте. Уборку дома возьмите на себя до полугода ребенка. Как токсикоз пройдет — начнет готовить (хотя у меня токсикоза небыло, я готовила все время). После рождения ребенка будете и готовить и убирать, потому что жена будет дико уставать и невысыпаться конечно если вы на себя не возьмете еще и ночные подъемы к ребенку 🙂

а ведь есть еще послеродовая депрессия

мой например всегда готов исполнять мои капризы если есть возможность. Но! Если я захочу что то ночью или перед сном он готов сбегать в магазинчик но я его сама не пускаю среди ночи мало ли что. Я говорю потерплю до утра. Так что от женщины тоже все зависит. Как говорится бог терпел и нам велел.

У меня тоже был страшный токсикоз до четвертого или даже до четвертого с половиной месяца. На кухню зайти не могла изза запахов. Почти все время лежала. Сильная была слабость, очень быстро уставала. Из за того что постоянно тошнит, настроение конечно неважнецкое, не знаешь уже куда деваться, не знаешь что бы такого съесть для того чтобы немного полегчало. Думаешь когда же это закончится. Настроения нет, все раздражает. И она естественно хочет получить поддержку и внимание от вас. От любимого человека. Постарайтесь побольше вннимания ей уделять.спрашивайте как она себя чувствует. Говорите как вы ее любите и что вы ее любите:). Как рады что скоро у вас будет ребеночек. И если она будет сильно психовать, не пси*****те, как только она успокоится говорите что вы работаете, что тоже устаете. Надо разговаривать и находить компромис. договорится что вы когда с работы приходите или в течение вечера будете ходить в магазин за продуктами которые она закажет. Пусть при себе она держит какие нибудь печенюшки сухофрукты и ест чуть только почувствует тошноту голод. И все таки домашние обязанности на время надо на себя взять какие нибудь. Приготовление пищи и уборку дома :). Мой муж готовит и полы моет, до сих пор, привык чтоли :). Я молчу и он не возникает, хотя я могу уже готовить ну не мясо только. Это нормальные у вас проблемы, скоро все пройдет. На пятом месяце ребеночек зашевелится, на шестом сходите на узи, увидите своего ребенка, будете счастливые ходить она и вы. Все будет хорошо.

Питание при токсикозе. Еда, которая помогает

Токсикоз токсикозу рознь. Несмотря на то, что возникнув и в первой, и во второй половине беременности, он может иметь похожие симптомы, это два принципиально отличающихся друг от друга состояния. Соответственно, чтобы справиться с неприятными проявлениями разных токсикозов с помощью корректировки ежедневного меню, нужно знать их особенности.

Итак, несколько слов о специфике токсикоза первой половины беременности. Наверное, в той или иной степени, с ним сталкиваются все женщины. Я отношусь к той счастливой половине мамочек, которых это состояние посетило в легкой форме. И все же, до сих пор вспоминаю, как ком подкатывал к горлу каждый раз, когда, выходя из дома на улицу, я оказывалась рядом с кафе, из дверей которого распространялись невыносимые запахи. Уж не знаю, что именно там готовили повара, но у меня возникало непреодолимое желание поскорее перейти на другую сторону улицы. Впрочем, это был единственный «сюрприз» раннего токсикоза. Уже гораздо позднее, прочитав кучу умных книг, я поняла, что сама того не ведая, справилась с ранним токсикозом благодаря тому, что в моем холодильнике и на моем столе случайно оказывались нужные продукты, т.е. у меня было правильное питание при токсикозе. Но обо всем по порядку.

Как известно, врачи до сих пор не пришли к единому мнению относительно того, чем бывает вызван ранний токсикоз. Вместе с тем все они единодушны в том, что это вовсе не заболевание, а всего лишь специфическое состояние организма беременной женщины. Лично мне близка теория о том, что «посылая на наши головы» токсикоз, природа дает ненавязчивый совет относительно питания при токсикозе, какие продукты нам включать в меню, а какие – исключить.

Читать еще:  Что приготовить на 2 дня семье

Но что получается: во время рвоты женщина теряет не только вредное, но и полезное: можно сказать, всю принятую пищу. Неудивительно, что со временем это может привести к расстройству обмена веществ. Нарушается баланс витаминов и минеральных веществ, ухудшается деятельность желез внутренней секреции. В некоторых случаях женщины так остро реагируют на приступы раннего токсикоза, что вообще не могут взять в рот ни крошки. Они практически отказываются от пищи, теряя килограмм за килограммом (вместо того, чтобы прибавлять в весе). Допускать этого, конечно, не следует. Ведь именно в первые месяцы беременности идет активное формирование внутренних органов и систем малыша, и ему требуется полноценное питание. А о каком полноценном питании при токсикозе может идти речь, если будущая мамочка и смотреть на еду не может?

Питание при токсикозе. Каким образом лучше всего организовать режим питания, чтобы максимально снизить проявления раннего токсикоза?

Ошибочно думать, что лучший способ справиться с этим состоянием – резко ограничить рацион продуктов (то есть, действовать по принципу: чем меньше едим – тем меньше тошнит). Во-первых, как мы говорили, ребенку именно в первые месяцы беременности особенно важно получать разнообразные витамины и микроэлементы. А во-вторых, даже непродолжительная ограничительная диета будущей мамочки, основанная на употреблении преимущественно одного продукта, может стать причиной развития аллергии у малыша. Причем, если сама мама страдает аллергией, такой путь категорически противопоказан. Поэтому наша задача – добиться сбалансированного питания при токсикозе даже в этой непростой ситуации.

Первым делом следует запомнить те продукты, которые усиливают тошноту – и, напротив, ослабляют ее. К сильнейшим «усилителям» токсикоза, как ни странно, относятся молочные продукты. Конечно, они полезны беременным. И все же, если насильно пичкать себя ряженкой и сырками (поскольку крохе нужен кальций), толку от этого не будет – вы лишь спровоцируете рвоту. И в организм не поступит ни кальций, ни что-либо другое. Поэтому при токсикозе лучше черпать этот микроэлемент из других продуктов и витаминных комплексов. Почему бы ни пополнить запасы кальция в организме, покупая стручковую фасоль или брокколи? В моем рационе питания, кстати, они присутствовали постоянно. Замечу, что эти растительные источники кальция имеют и дополнительное преимущество: они богаты витаминами и не ведут к увеличению в крови содержания холестерина.

А вот ослабить неприятные ощущения помогут кислые соки, минеральная вода без газа, слабый зеленый чай, овощные супы. Кому-то помогают сухари. Т.е. обычный хлеб вы подсушиваете в духовку или делаете тосты на сковородки без масла.

Но спешу предостеречь! Жидкость надо пить в меру – ее избыток тоже может вызвать рвоту.

Важный нюанс для питания при токсикозе: не рекомендуется плотная и жидкая пища одновременно. Поэтому схему первое-второе-третье временно забываем (я от нее отказалась во время беременности, видимо, интуитивно). Ешьте каждые 2-3 часа небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок и не очень раздражать его рецепторы. Съели супчик – прилягте на диван, отдохните. Или прогуляйтесь на свежем воздухе. Котлетку с картошкой съедите попозже (и без всякого компота!). Кстати, некоторых женщин в период токсикоза вообще спасает «сухая» диета: хлеб, каша, печеный картофель. За полчаса до еды и в течение полутора часов после не следует пить. Лучше выпить чашку травяного чая из мяты, мелиссы или календулы в перерывах между приемом пищи.

Несколько слов о том, как лучше готовить продукты. Если ранний токсикоз выражен довольно сильно, лучше принимать протертую, хорошо проваренную пищу и отказаться на время от свежих овощей и фруктов (на пару недель их заменят соки и пюре). Блюда лучше есть в меру подогретыми – не слишком горячими и не слишком холодными.

Мясные блюда лучше готовить из диетических сортов: телятины или крольчатины. Откажитесь от жареного в пользу вареного, печеного и приготовленного на пару. Лично я во время беременности на обожаемые прежде шашлыки из свинины даже смотреть не могла. Зато жить не могла без отварной телятины.

Питание при токсикозе. Очень важен первый прием пищи. Если приступы тошноты беспокоят вас сразу после пробуждения, можете завтракать прямо в постели (я поступала именно таким образом). Моя врач посоветовала поставить рядом с постелью вазочку с сухариками или печеньем, пожевав которые натощак, можно легко «сбить» приступ тошноты. А некоторые мои подруги жевали по утрам сухофрукты, что, согласитесь, вдвойне полезно.

А какие же продукты нужно есть, если, несмотря ни на что, приступы тошноты и рвоты продолжаются? Для того чтобы восполнить чрезмерную потерю таких минеральных веществ как натрия и хлора рекомендуется… правильно, хлорид натрия – поваренная соль. Поэтому можете смело баловать себя в первой половине беременности солеными огурчиками и селедкой.

Моим любимым питанием при токсикозе во время первого триместра были хлебцы с паштетом из авокадо и копченой скумбрии (просто перетираете скумбрию с авокадо – и паштет готов), икра из сельди и риса (достаточно смешать по вкусу отварной рис, рубленую селедку без костей и немного томатной пасты) и овощные супы-пюре (отваривала в подсоленной воде имевшиеся в доме овощи и измельчала блендером).

Что касается поздних токсикозов (или гестозов), тут меню должно быть принципиально другим. В частности, в отличие от раннего токсикоза, поздний токсикоз с солью «не дружит». Поэтому про селедку и огурчики на поздних сроках беременности лучше забыть. И вообще, по возможности, солить блюда следует поменьше, чтобы не провоцировать задержку жидкости в организме.

Поздние токсикозы бывают разными, в зависимости от симптомов, которые успели проявить себя. Например, слабо выраженный токсикоз называется водянкой. Его отличают сильные отеки, которые обычно появляются на руках и ногах, а также на передней брюшной стенке. Лицо как будто «расплывается», становится одутловатым. Тошноты и рвоты на этом этапе, как правило, еще не бывает. И вообще, в целом вы можете чувствовать себя прекрасно (если не считать небольшую слабость и жажду). И все же медлить нельзя: срочно меняйте режим питания. Иначе безобидная водянка превратится в весьма неприятную нефропатию, при которой к отекам добавляется повышенное артериальное давление, а в моче отмечается появление белка. К более тяжелым формам гестоза относятся преэкламсия и экламсия – эти состояния требуют обязательной госпитализации.

Вне зависимости от степени выраженности позднего токсикоза и стадии его развития правильное питание при токсикозе играет очень важную роль.

Лучшей профилактикой позднего токсикоза является умеренность в еде. Ведь частыми причинами развития гестоза являются избыточный вес и любовь к вредным продуктам: копченостям, маринадам, соленьям. Поэтому с самого начала беременности, не дожидаясь, пока поздний токсикоз «постучит в двери», очень важно есть в меру, а не «за двоих». И следить за тем, чтобы пища была здоровой и полезной. Можете прочитать статью на сайте «Солнечные руки» про здоровое питание «Здоровое питание — наш путь к красоте, здоровью и долголетию».

Но если дело все-таки дошло до развития нефропатии, необходимо срочно включать в рацион продукты питания, богатые солями магния. Сделать это очень просто. Пусть основу вашего меню составляют блюда, содержащие печень, нежирные сорта сыра, крупы (кроме манной!), орехи, овощи, фрукты, сухофрукты.

Читать еще:  Что можно приготовить на неделю вперед

Особую роль при позднем токсикозе играет белок. Именно нехватка белка в рационе способна привести к снижению его содержания в крови, ослаблению важных функций организма и развитию гестоза. Поэтому необходимо включать в свой рацион нежирное отварное мясо, вареную свежую рыбу, творог – то есть продукты, содержащие полноценные белки. Но не переусердствуйте! Дневная норма употребления белков при позднем токсикозе определяется из расчета 1,5 – 2 г на 1 кг массы тела.

Еще один нюанс в питании при токсикозе. При гестозе кислотно-щелочной баланс обычно изменяется в кислую сторону. Поэтому очень хорошо, если будущая мамочка обогатит диету ягодами (кроме брусники!), овощами (в первую очередь тыквой) — то есть продуктами питания с потенциальной щелочностью. Я, например, обожаю тыквенную кашу с небольшим количеством молока и меда. Она была для меня одним из «спасительных» блюд во время беременности.

Вообще, мед при позднем токсикозе может оказать существенную помощь. В его состав входят различные ферменты, витамины, соли, микроэлементы. Поэтому (если нет аллергии!), вы можете позволить себе ежедневно 1-2 чайные ложки этого полезного лакомства, но не больше, т.к. мед может повысить тонус матки!

Я уверена, что, следуя этим простым рекомендациям во время беременности, можно без труда улучшить свое самочувствие. И, конечно, помните о том, что будущие мамочки нуждаются не только в правильном питании, но и в полноценном отдыхе, умеренной физической нагрузке, свежем воздухе и, конечно, хорошем настроении! Еще поможет вам повысить настроение замечательные книги Анастасии Гай «Не летайте со слонами» или «Лучик света или Путешествие в сказку».

Так же рекомендую прочитать статьи уже и о том, что вас поджидает после рождения ребенка. Или, как минимум, оставить их себе в закладки. Есть много хороших статей о воспитании детей в разделе Детская психология. И серия статей Анастасии Гай о проблемах, которые могут поджидать после рождения ребенка. «Ссоры после рождения ребенка в семье. Часть 1».

Им не понять: закидоны беременных, которые бесят мужей

Однажды наступает тот день, когда тест показывает заветные две полоски. Вместе с радостным ожиданием приходит и время для непростых 9 месяцев, которые еще нужно пережить. Ведь беременна не только женщина, беременными считаются оба родителя. Что делать, если муж не стремится разделить с вами всю прелесть токсикоза и внезапно возникающих необычных предпочтений? Wday.ru собрал наиболее часто повторяющиеся претензии беременных женщин к своим мужьям. Читаем и узнаем, что по этому поводу думает психолог Наталья Орешкина.

Текст: Ирина Волга · 2 февраля 2018

Хочу гранат в 2 часа ночи

Марина: «Всем известно, что вкусовые привычки женщин в интересном положении меняются кардинально. Раньше я любила кофе, а сегодня на дух его не переношу. Я была большой любительницей сладкого, а теперь подсела на уксус, домашнюю консервацию. А то вдруг так захочу шпроты с черным хлебом, просто сил нет никаких. Муж говорит, что я капризничаю, и не всегда поддается на мои просьбы сбегать за вкусняшками, которые мне нужны прямо сейчас и больше всего на свете. Особенно если такое желание возникает поздно вечером или ночью».

Я уже давно не беременна, моему ребенку 18 лет. Однако отношусь к своим гастрономическим пристрастиям по-прежнему с вниманием. Ешьте то, что вам хочется, во время беременности это особенно важно, ребенок возьмет от вас все, что ему требуется. Вам нужно восполнять резерв. И… ложка дорога к обеду, не откладывайте на завтра то, что хочется съесть сегодня. Только помните: ваш муж не беременный, он вряд ли вас понимает. Будьте милосердны, не стоит стенать и плакать, а вот ласка и уговоры точно помогут.

Как же воняет мир.

Екатерина: «Для меня оказалось большим сюрпризом обостренное обоняние, учитывая, что в небеременном состоянии я не была чувствительна к запахам. Теперь же начались проблемы. Особенно сильно пахнут стиральный порошок и кондиционер для белья. „Аромат“ из мойки непередаваем, посуду помыть получается только в три подхода. А еду готовить – это вообще отдельный разговор, я ее даже не пробую, потому что все равно не понимаю, вкусно или нет. Перешла на простые блюда, которые можно сварить с закрытыми глазами. А мужу это не нравится, его душа требует изысков и разнообразия».

Главное – чтобы костюмчик сидел

Надежда: «Я всегда любила красивую одежду, до беременности мой шкаф ломился от количества вещей. И все, в том числе и супруг, привыкли к тому, что я не ношу одну и ту же вещь два дня подряд. А с беременностью пришло даже не безразличие, а какая-то лень наряжаться. Особенно когда понимаешь, что налезать стали только свободные балахоны и специальные „беременные“ джинсы. Мой муж начал высказывать по этому поводу свое „фи“, мол, я стала неинтересная, взгляду не на чем остановиться».

Просто добавьте модные детали, которые освежают стиль, это как раз для «остановиться взгляду». Включайте маркетинг! Видимо, вы устаете, отдыхайте больше и проверьте уровень железа.

«И настроение мое улучшилось!»

Анна: «С беременностью мои гормоны устроили скачки. То я бываю очень плаксивой, а то становлюсь как ураган и разворачиваю бурную деятельность на пустом месте. Настроение меняется от плюса к минусу и обратно за доли секунды. А ведь всегда была такой уравновешенной. Я понимаю, муж не знает, что его ждет в следующий момент и куда от этого спрятаться. Но мне-то хочется, чтобы он чувствовал, когда мне нужны поддержка и сочувствие, а когда – безропотное выполнение моих просьб».

Перед тем как заплакать или превратиться в ураган, предупредите мужа об этом. Непредсказуемость мы воспринимаем как опасность, и тут два варианта: либо мы нападаем, либо бежим (молчим). В один прекрасный день любому человеку надоест молчать, и вы получите ураган в ответ. Будьте предупредительны и старайтесь прямо говорить, в чем вы сейчас нуждаетесь (мужчины не понимают подтексты).

«И сон не сон, и жизнь как слон»

Алена: «Как только я узнала, что беременна, начиталась форумов и понеслась покупать все, что советовали бывалые. Что-то не пригодилось, а вот специальная подушка – просто спасение! Я сплю с ней в обнимку. Вот только муж недоволен таким поворотом, говорит, что я подушку люблю больше, чем его. Доходит до абсурдной ревности. Это как понять?»

Так и понимайте, как он говорит. Придется компенсировать недостаток тактильных ощущений мужу. Это можно сделать в период бодрствования, когда вы можете контролировать ситуацию. Погладьте мужа, ему правда этого не хватает.

Федорино горе

Дарья: «Периодически меня мучает токсикоз. Не сказать чтобы очень сильно, примерно через день. Проблема в том, что все остальное время я чувствую дикую слабость и все свободное время сплю. Даже выползти к телевизору посмотреть фильм и то трудно. Что и говорить, обычные свои домашние дела я тоже выполняю так себе. И оказалось, что мужа это совсем не устраивает, хотя он никогда не отличался особой тягой к чистоте и порядку. А тут как заведенный бубнит: „Там пыль“, „Надо пол помыть“, „Посуды много грязной накопилось“. А почему бы тебе самому, дорогой, не исправить то, что тебя не устраивает? Но такой вариант, похоже, не рассматривается».

Придется поговорить об этом. Либо справляться будете вы вдвоем, либо привлекайте помощников. Ответственное поведение отца начинается с заботы о ребенке и жене, это говорит о степени зрелости мужчины. Или пусть все горит синим пламенем, пока вы не почувствуете, что в состоянии делать домашние дела. Обязательно обсудите это с мужем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector