Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сельдереевая диета,4 кг, 7 дней

Сельдереевая диета, 7 дней, -4 кг

Похудение до 4 кг за 7 дней.
Средняя суточная калорийность 620 Ккал.

Сельдерей — отличный помощник в уничтожении лишних килограмм. Специалисты области диетологии разработали методику похудения на основе данного продукта, которая обещает помочь скинуть от 4 кг за неделю. Придерживаться ее можно до 14 дней, в таком случае похудение может быть более ощутимым. Согласно отзывам, некоторым удалось скинуть до 10 кг за этот срок.

Требования сельдереевой диеты

Главным действующим лицом сельдереевой методики является суп на основе этого продукта. Готовится он следующим образом. Возьмите такие ингредиенты:

  • сельдереевые корни (300 г);
  • белокочанную капусту (300 г);
  • 2 моркови;
  • 2 болгарских перчика;
  • 5 репчатых луковиц;
  • пучок сельдереевых листьев;
  • по пучку укропа и петрушки;
  • 3 средних зубчика чеснока;
  • томатную пасту (200 мл);
  • растительное (желательно оливковое) масло (2 ст. л.);
  • 2 лавровых листика.

Теперь покрошите сельдерей, перец, капусту, 4 луковицы и с помощью крупной терки измельчите морковь. Все это залейте холодной водой (около 3 л), закипятите и варите 15 мин. Одну оставшуюся луковицу обжарьте на сковороде с использованием масла, потом вылейте к ней стакан томатной пасты и протушите пару минут. Теперь содержимое сковородки отправьте в суп, туда же бросьте зубцы чеснока в цельном виде, покрошенные укроп и петрушку, лавровые листья и проварите еще 5-7 минут. Блюдо готово.

Помимо супа, в различные дни (что подробно описано в меню) можно кушать некрахмалистые овощи и фрукты, коричневый рис, нежирное говяжье мясо. Старайтесь питаться дробно, распределив приемы пищи равномерно и отказавшись от еды за 2-3 часа до сна. Кушайте столько, сколько хочется. Продукты, которые нормированы, в меню указаны. Но переедать все же нежелательно. Растягивать желудок, пусть даже и низкокалорийной пищей — ни к чему.

Меню сельдереевой диеты

Понедельник: суп и любые фрукты (исключение — бананы).

Вторник: суп и любые овощи, кроме бобовых (овощи можно употреблять свежими, отварными или в консервированном виде, но важно, чтобы не было добавлено масло).

Среда: суп; любые фрукты и овощи (рекомендации относительно их выбора те же, что и для предыдущих дней).

Четверг: повторяется рацион среды, но также позволено выпить стаканчик обезжиренного молока.

Пятница: суп; отварная или запеченная говядина (не более 300-400 г); свежие или консервированные (только не слишком соленые) томаты.

Суббота: суп; около 300 г говядины, приготовленной без добавления масла; любые некрахмалистые овощи.

Воскресенье: суп; небольшая порция коричневого отварного риса; фруктовые свежевыжатые соки без сахара (в умеренном количестве).

Противопоказания сельдереевой диеты

  • Не стоит сидеть на этой диете беременным дамам, во время лактации, подросткам и пожилым людям.
  • С особенной осторожностью подходить к диете стоит при наличии каких-либо хронических заболеваний.
  • В любом случае очень желательна консультация с доктором перед началом похудения.

Достоинства сельдереевой диеты

  1. Говоря о достоинствах сельдереевой диеты, конечно же, нужно отметить полезные свойства этой культуры. В сельдерее содержится огромнейший набор витаминов, белков, кислот, а также минералов, которые помогают обеспечить стабильную и правильную работу клеток всего организма и замедляют процессы старения. Так что сельдерей, вне зависимости от желания похудеть, полезно потреблять всем (и представительницам прекрасного пола, и мужчинам, и людям преклонного возраста, и детям, и подросткам). Для каждого в нем найдутся полезные характеристики. Сельдерей — это полностью съедобный овощ. Для потребления в пищу пригодны его корни, черешки, стебли и листья.
  2. Особенно полезен этот овощ для лечения и профилактики:
    — при сахарном диабете (сельдерей участвует в процессе нормализации водно-солевого баланса в организме, понижает сахар в крови);
    — при раковых заболеваниях (полезное действие культуры обусловлено находящимся в ней в большом количестве витамином А, который помогает минимизировать негативное влияние внешних канцерогенов);
    — при гипертонии (сельдерей помогает нормализовать кровяное давление).
  3. Также обширное положительное действие сельдерей оказывает при заболеваниях желудка различного характера и ревматизме. Содержащиеся в этом овоще вещества отлично влияют и на иммунную систему организма.
  4. Сельдерей — продукт с так называемой отрицательной характеристикой. Это означает, что для его переработки требуется потратить больше энергии, чем количество калорий, которые он содержит. Следовательно, активизируется процесс похудения. Этот замечательный продукт приносит нашему организму пользу в сыром, запеченном, тушеном и даже в жареном виде. Но подвергать его термообработке с добавлением масла и жира не желательно тем, кто хочет похудеть. Это придаст продукту ненужные калории.
  5. Кроме того, к плюсам сельдереевой диеты можно отнести то, что она не лишает организм теплой жидкой пищи. Суп можно потреблять (благодаря низкой калорийности) в практически неограниченных количествах. Сельдерей не только способствует похудению, но и обще оздоравливает организм.

Недостатки сельдереевой диеты

Не обошли сельдереевую методику похудения и определенные минусы.

  1. Диета является довольно монотонной. В ней задействованы практически одни и те же продукты, и долгое следование ее правилам может просто наскучить.
  2. Помимо этого, не всем приходится по душе вкус сельдерея, в частности, сельдереевого супа.
  3. Также к недостаткам отнесем то, что избыток фруктов и овощей в рационе не всегда является фактором благоприятным. Если почувствуете дискомфорт при их потреблении, лучше отдайте предпочтение пюре (фруктово-овощной продукции, измельченной в блендере).
  4. При соблюдении этой методики может возникнуть гипогликемия (состояние, при котором наблюдается резкое снижение наличия глюкозы в крови). Проявиться это может слабостью, упадком сил и т. п. Порой это возникает очень скоро после начала диеты (возможно, уже на второй день). В таком случае следует сразу же съесть любой сладкий фрукт.
  5. Если не почувствуете улучшения состояния, или ухудшение самочувствия посетит вас снова, обязательно прекратите диету. Ее продолжение чревато возникновением множества проблем со здоровьем.

Повторное проведение сельдереевой диеты

Повторять сельдереевую диету не рекомендуется ранее чем через месяц.

Сельдереевая диета.

Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.

Меню диеты на сельдереевом супе

Тип диеты — низкокалорийная

Убыль веса — 5-7 кг

Продолжительность — 14 дней

Очень приятная и эффективная диета. Как известно все супы, обладают симулирующим действием на желудочно-кишечный тракт и ускоряют обменные процессы в организме. В диете с сельдереевым супом его нужно употреблять не менее трех раз в день. Все это приводить к быстрому похудению, даже более значительному, чем при полном голодании. Так, если при голодании в течение первых 5-7 дней снижение веса обычно составляет не более 1 кг в сутки, то при диете с диетическим супом, оно может составлять от 1 до 1,5 кг в сутки. Поэтому, если за неделю вас вес уменьшился более чем на 7 кг необходимо сделать двухдневный перерыв и затем продолжить диету.

Читать еще:  Кангу джамп отзывы в похудении

Эта диета позволит вам не только сбросить несколько килограммов лишнего веса, но и очистить организм, и восстановить здоровье. Ведь корни и листья полезного корнеплода богаты щавелевой, уксусной и масляной кислотами, витаминами В1, В2, С, минеральными солями калия, крахмалом. Также корень сельдерея содержит натрий, а это позволяет заменять им соль. Широко известно его тонизирующее и омолаживающее свойство, поэтому сельдереевая диета так популярна. Ну, и еще очень важное свойство корня — повышать потенцию у мужчин. Ведь сельдерей, в отличии от петрушки, мужская трава.

Вот, далеко не полный список полезных свой сельдерея:

— выводит лишнюю воду из организма;

— нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, позволяет избавиться т запоров;

— стимулирует обмен веществ в организме, способствует похудению;

— обладает очищающим действием на печень, почки, лимфу, препятствует отложению солей в суставах;

— улучшает функции нервной системы;

— благотворно влияет на сердечную деятельность;

— способен снижать уровень сахара в крови.

Соблюдать диету нужно не менее 14 дней, тогда эффект будет просто потрясающим. Для проведения такой диеты нужно приготовить сельдереевый суп по специальному рецепту.

Суп из сельдерея (первый вариант)

Продукты:
200 г. корня сельдерея, мелкий вилок (кочан) капусты, 6 морковок (600 г.), 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 400 г. Зеленой стручковой фасоли, зелень, 6 помидоров, 1,5 литра томатного сока.

Способ приготовления:
Мелко нарезанный сельдерей положить вместе с нарезанными овощами в кастрюлю, залить томатным соком (овощи должны быть покрыты жидкостью; при необходимости добавить воды). На сильном огне довести до кипения и кипятить 10минут, закрыть крышкой и еще 10 минут кипятить на медленном огне.

Суп из сельдерея (второй вариант)

Продукты: вода 3 л, капуста — количество, как на щи, сельдерей любой (зелень, стебли) — пучек или 2 стебля, 6 средних луковиц, 2 помидора, болгарский перец, любые специи.
Варится 15 минут.

Во время диеты нельзя употреблять: сахар, алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки, любую жирную пищу.

Меню сельдереевой диеты:

День первыйсуп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: не подслащенные чай, кофе или воду.
День второйсуп и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин — одна печеная картофелина с растительным маслом.
День третийсуп, фрукты и овощи, но без картофеля
День четвертыйсуп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
День пятыйсуп, говядина и помидоры.
День шестойсуп, говядина и овощи (особенно листовые).
День седьмойсуп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

С 7-го дня можно повторить весь курс диеты

Употреблять диету можно не ранее чем через 1,5-2 месяца, однако никто вам не запрещает включить в свой ежедневный рацион суп из сельдерея.

Отзывы о сельдереевой диете самые положительные. Уже за первую неделю легок уходит до 5 кг. Во время диеты хорошо очищается желудочно-кишечный такт. Несмотря на то, что диета довольно однообразна, она легко переноситься. После ее применения остается длительный эффект, который проявляется в улучшении обмена и стойкой нормализации веса. Кроме того, после диеты с овощным супом длительное время не хочется употреблять рафинированные и жирные продукты.

С осторожностью применять при хронических заболеваниях.

Другие диеты на овощных супах: канадская диета — 3-5 кг за 7 дней

Сельдереевый суп для похудения: правильный рецепт. Суповая диета на 7 дней, меню для похудения на супе из сельдерея, лука, капусты, болгарского перца с томатным соком

Сельдереевый суп для похудения и правильный рецепт приготовления супа из сельдерея с томатным соком без нанесения вреда здоровью эффективно помогает при похудении. Суп для похудения из сельдерея (или его ещё называют сельдереевый, боннский, луковый суп) — суповая диета на 7 дней, состоящая из овощного супа, который относится к группе самых низкокалорийных и постных блюд.

Основу супа для похудения из сельдерея составляют сельдерей, лук, капуста, болгарский перец, помидоры либо томатный сок — это основные ингредиенты правильного рецепта сельдереевого супа.

Суповая диета на 7 дней

Благодаря правильному подбору овощей в рецепте супа для похудения, сельдереевая диета способствует расщеплению жиров, прекрасно справляется с отёками различного происхождения, выводя лишнюю жидкость из организма.

Многим худеющим сидящим на суповой диете, не нравится сельдереевый запах в супе, скорее всего, что не все умеют готовить такое полезное и мощное очищающее средство, быстро сжигающее жир, на основе обычного сельдерея.

Совет от Чудо-Повара. Количество овощей в рецепте боннского супа для похудения можно брать произвольное. Основное правило сельдереевой диеты на боннском супе – чтобы большую часть первого блюда занимали корни сельдерея или стебли и белокочанная капуста. Остальные продукты при приготовлении диетического супа с томатным соком регулируются по вкусу.

Суповая диета лёгкая, не голодная, кушать овощной супчик можно сколько угодно. Суп из сельдерея, судя по отзывам похудевших, считается идеальным выбором для любителей покушать. Сельдереевая диета на 7 дней на супе помогает избавиться от лишних килограммов и привести вес в норму без голодных обмороков.

Ингредиенты на суп для похудения из сельдерея с томатным соком

  • капуста – 300 г;
  • половинка корня сельдерея среднего размера;
  • перец болгарский (лучше зелёный) – 2 шт;
  • морковь – 2 шт;
  • лук репчатый – 5 шт;
  • зелень петрушки, укропа – 1 пучок;
  • веточки сельдерея – 1 большой пучок;
  • лавровый лист – 2 шт;
  • чеснок – 3-4 зубка;
  • оливковое масло – 2 ст.л.;
  • томатный сок – 1 стакан.

Сельдереевый суп для похудения: правильный рецепт

  1. Измельчаем кусочками капусту, корень и сельдереевые веточки, перчик, лук (одну луковицу оставляем для заправки). Морковь трём на крупной тёрке или режем кружочками.
  2. Заливаем все овощи холодной водой примерно 3-4 литра и ставим на сильный огонь, доводим до кипения. Варим минут 15.
  3. Уменьшаем огонь и варим супчик до мягкого состояния овощей около получаса.
  4. На масле обжариваем кубики лука, выливаем томатный сок. Томатный сок в супе можно заменить томатной пастой либо домашним томатным кетчупом. Перемешиваем и тушим 2-3 минуты.
  5. Перекладываем получившуюся смесь в кастрюлю.
  6. Добавляем очищенные целые зубчики чеснока, «лаврушку», укропчик, петрушку.
  7. Варим супчик ещё около 5-7 минут.
Читать еще:  Помогает ли планка похудеть отзывы

В боннский суп для похудения соль не добавляется, но если уж после приготовления, блюдо покажется вам совсем пресным, то можно перед употреблением прямо в тарелку налить немного соевого соуса.

Диета «сельдереевый суп» рассчитана на неделю, кушать первое блюдо можно в любых количествах утром, днём и вечером, без всяких ограничений.

В течении недели на боннском супе исключаются из рациона: хлеб, масло или жиры (любые), алкоголь, газированные напитки, сладости.

Диета для похудения на супе из сельдерея: меню на 7 дней

ДеньПитание для похудения на неделю
1Основой рациона является суп сельдереевый для похудения; затем фрукты (исключение: бананы и все сорта винограда); несладкий кофе, чай, морс, компот из сухофруктов и вода – чем больше, тем лучше.
2Снова суп из сельдерея; варёные или сырые овощи (можно запечённую картошку в кожуре, не больше 2 штук); всё те же напитки.
3Суп для похудения; овощи (без картофеля) и фрукты (как и в 1-й день); чай, вода, кофе.
4Боннский суп; фрукты (можно виноград и бананы); всевозможные овощи; к напиткам добавляется стакан обезжиренного молока, остальные те же.
5Суп из сельдерея; говядина или телятина – 300-400 г; помидоры 0,5 кг, напитки и вода.
6Суп сельдереевый; то же мясо, что и в 5-й день; овощи любые, зелень; пить тоже, что и раньше.
7Боннский суп; небольшая порция бурого риса; овощи; пить разрешается воду и фруктовый свежевыжатый сок.

Лишний вес во время суповой диеты теряется у каждого индивидуально, за 7 дней на диете можно скинуть от 4 до 8 килограмм веса. Сельдереевый суп для похудения хорош тем, что даёт быстрый результат и абсолютно безопасен для здоровья.

Друзья, худейте на здоровье на супе для похудения из сельдерея, лука, капусты, болгарского перца и помидор!

На супе из сельдерея худею время от времени, сажусь на 7 дней ем только суп сколько хочу голод отлично утоляет. Кастрюлю наварю и ем себе.

Еле-еле на 4-5 дней хватает меня на этот суп, но пару кг уходят. от томатов в составе кишечник не выдержывает. как будто чистую кислоту выпил и разъедает изнутри. Особенно сложно с тем , что готовишь семье нормальную еду, а сама должна перебиваться на этой жиже.

Хочу и я немного поделиться мнение об этом супчике). Начну с начала. Я по жизни склонна к полноте,хотя в юности была довольно стройной. С годами вес начал расти,люблю покушать. а иногда и ооооочень))). Ну и роды двух дочек тоже скпзались на фигуре не в лучшую сторону. Вот именно после первых родов я,набрав гигантское кол-во кг(20. ), решила сесть на диету. В то время,а это было 16 лет назад,у меня не было ни телефона ни интернета,и я купила в книжной лавке маленькую снижению со всякими диетами. И там мне приглянулась диета с сельдереевым супом. Состав мне понравился и я приступила))) За неделю я похудела на 8 кг. Я была счастлива!! Меня так простимулировал результат,что оставшийся месяц я питалась ограниченно,чтоб ещё больше похудеть!! Ну и конечно физ.нагрузки. Итог- 17 кг. В течении жизни я часто прибегала к этой диете и она всегда давала результат!)) Сегодня у меня опять накопился лишний вес и с завтрашнего дня снова сельдерей супчик))) Пробовала многие,конечно,диеты,но они для меня были какие-то голодные. А сельдереевая очень сытная)), я люблю капусту,борщ,а эта диета — подобие борща! Томатный сок никогда не добавляла,томат домашний,а летом помидоров с огорода. Также летом у меня всегда свой листовой сельдерей с моего огорода,в остальной время — черешковый покупаю . Плюс к диете появляется огромное ощущение легкости,да и настроение поднимется))) В общем,рекомендую!!))

хто скинув кг. їсти 7 днів тільки суп і більше нічого? яйце куряче філе відварену рибу сирі овочі і фрукти сир по 100 гр по днях добавляли чи ні? на моно дієті за 6 днів я 3 кг скидую

Я худела на этом супе очень давно, сейчас хочу повторить, похудела на 6 кг за неделю, соевый соус добавляла. Выдержать, конечно, непросто, так как привыкла кушать много и вкусно.

Не знаю у кого как. Сижу на супе 6 день. Никого сдвига. У меня лишних 7-8 кг. Диету соблюдаю. Пью 2 литра воды. Не тяжело. Не падаю в голодный обморок. Но вес пока не уходит. Хоть плачь. Дожму. ). Теперь даже интересно,сколько организм сможет продержаться на траве и не отдать лишние килограммы

много слышала о знаменитом сельдереевом супе но сама не верила что на нем можно так быстро и легко похудеть без голода. спасибо большое за правильный рецепт давно искала именно чтобы в составе супа был корень и стебли сельдерея, лук, капуста, болгарский перец и томатный сок. подруга начиталась положительных отзывов и села на суповую диету — за два дня потеряла 2 кг. тоже хочу.

Segodnya smotrela “SMAK” tam Polina Gagarina skazala chto ona ela etot sup I pohudela -40kg. Ya toje xochu poprobavat’

Когда ешь суп не вдыхая запах то вполне сносно. А может я сельдерей не переношу потому меня от него воротит. Столько мучений ради похудения.

Катя вы не надейтесь на однозначный ответ. в историях похудения на супах -все индивидуально. я не могу долго протянуть на супе а возможно вы легко переживете этот нелегкий период.

Сварила целую бадью бонского супа 😉 Есть можно, но как на меня слишком много капусты и сельдерея, остальное в норме. Может все же моя жертва не будет напрасной? Кто нибудь худел на супе? Результат долго держится?

Здравствуйте. Пока ощутимых результатов в похудении не наблюдается. Сельдереевый суп создан для похудения. В туалет бегаю целый день (простите за подробности)

я не верю что сельдереевый суп такой жиросжигательный?! ну не может быть!

Терпеть не могу сельдерей;( Но честно говоря худеется на супе очень быстро.

Сельдереевая диета

Сельдерей известен своими полезными свойствами. Этот пряный корнеплод оказывает противоотечное действие, выводит из организма шлаки и токсины, нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет, способствует устранению бессонницы и стресса. Он часто применяется в борьбе с ожирением, так как активизирует обмен веществ. Полезны все части растения – корень, стебли и листья, и все они съедобны.

Читать еще:  Как помочь мужу похудеть

Овощной суп из сельдерея – основа данной диеты. Его можно варить по двум рецептам, чередуя их. Приведем оба рецепта.

Вариант первый. Ингредиенты: стебли сельдерея (200 г), белокочанная капуста (500 г), репчатый лук (3 шт.), морковь (1 шт.), стручковая фасоль (100 г), помидор (3 шт.), болгарский перец (1 шт.). Все это мелко нарезают, заливают томатным соком (1,5 л), доводят до кипения на сильном огне, проваривают несколько минут. Затем уменьшают огонь и варят до готовности.

Вариант второй. Ингредиенты: стебли сельдерея (200 г), белокочанная капуста (500 г), репчатый лук (2 шт.), помидор (2 шт.), болгарский перец (2 шт.). Все это мелко нарезают и заливают водой (2 л), после чего на сильном огне доводят до кипения. Проварив несколько минут, убавляют огонь и еще десять минут варят.

Суп варят каждый день, чтобы он был свежим. Есть его можно, когда захочется и сколько захочется, ограничений нет. Но диетологи советуют есть часто и небольшими порциями, так полезнее для пищеварительной системы, к тому же не растягивается желудок.

В составе супа стебли сельдерея можно заменять аналогичным количеством его листьев.

Каждый день нужно выпивать около 2 л чистой негазированной воды.

Термическая обработка продуктов осуществляется одним из диетических способов: отваривание, запекание, обработка паром.

Перед началом сельдереевой диеты рекомендуется провести разгрузочную неделю. За семь дней следует отказаться от хлеба, макарон, сладостей, копченой, жирной пищи и сладких газированных напитков.

Достоинства сельдереевой диеты

Сельдереевая диета помогает избавиться от 5-7 кг веса за две недели.

Диета способствует очистке организма от токсинов, улучшению метаболизма и налаживанию работы кишечника. Благодаря высокому содержанию полезных веществ в сельдерее, за две недели данной диеты можно насытить организм витаминами и минералами и, помимо избавления от лишнего веса, улучшить здоровье.

Недостатки и противопоказания сельдереевой диеты

Сельдереевая диета не рекомендуется при заболеваниях пищеварительной системы, так как ее рацион содержит много клетчатки.

При наличии любой хронической патологии необходимо перед началом диеты проконсультироваться с лечащим врачом.

Какие продукты разрешены?

  • Овощи.
  • Фрукты.
  • Нежирный кефир или питьевой йогурт без добавок.
  • Постная говядина, куриное филе.
  • Рыба.
  • Коричневый рис.
  • Растительное масло в небольшом количестве.
  • Зеленый и черный чай, черный кофе.

Какие продукты запрещены?

Запрещены все продукты, не вошедшие в список разрешенных, в том числе сахар и соль.

Меню сельдереевой диеты

Приведем меню сельдереевой диеты на семь дней. Начиная с 8-го дня, диета повторяется: меню 8-го дня соответствует меню 1-го дня, меню 9-го дня – меню 2-го дня и т. д. Указанные продукты следует разделить на пять-шесть приемов в течение дня.

Суп, фрукты (кроме бананов).

Суп, овощи в сыром виде.

Суп, сырые овощи, печеная картофелина.

Суп, 3 банана, 1 л кефира или йогурта.

Суп, 600 г куриного филе или говядины или рыбы, 6 помидоров.

Суп, свежие овощи, 350 г куриного филе или говядины.

Суп, свежие овощи, коричневый рис.

Полезные советы

Совет 1. Свежие овощи можно употреблять в виде салата, добавив немного растительного масла.

Совет 2. В составе супа стебли сельдерея можно заменять аналогичным количеством его листьев.

Сельдереевая диета – одна из суповых. Основным ингредиентом супа становится сельдерей, который имеет свойство сжигать жир и выводить лишнюю воду из организма, и потому диета весьма эффективна.

Характеристика диетыИтоговая оценка
Продолжительность: 14 дней
Рекомендуемая частота: раз в 3 месяца
Скорость потери веса:

Безопасность:
Разнообразие продуктов:

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Обычно мы садимся на диету из-за триггера: новое платье, реклама, статья в журнале, комментарии врачей о здоровом образе жизни. Да даже просто приближающееся ле.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector