Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Трихолог: почему выпадают волосы, эффективны ли шампуни от перхоти и чем опасен маникюр

Трихолог: почему выпадают волосы, эффективны ли шампуни от перхоти и чем опасен маникюр

Эти доктора в Приамурье на вес золота — чтобы пересчитать благовещенских трихологов, хватит пальцев одной руки. Но их помощь сейчас очень востребована — к ним приходят после некачественного окрашивания или маникюра, обращаются жертвы некомпетентных косметологов или средств народной медицины. Почему современный маникюр можно делать не чаще, чем раз в три месяца, какую форму выпадения волос придется лечить всю жизнь, можно ли избавиться от перхоти с помощью одного лишь шампуня и что скрывает этикетка Head and shoulders — благовещенский врач-трихолог Егор Махин рассказал АП.

Дефицит трихологов

Почему я вообще этим занялся? У меня самого в студенчестве были проблемы с волосами и кожей, а у нас эта сфера тогда была не развита. Помню, дерматолог на приеме мне посоветовал больше заниматься сексом — и тогда все проблемы пройдут. Я подумал, что надо выучиться самому, чтобы вылечить себя. Будучи студентом АГМА, я написал по трихологии диплом. А закончив академию и интернатуру по дерматовенерологии, я еще полгода отучился в РУДН в Москве, получив специализацию по косметологии и трихологии. Это очень востребованная специальность — в столице косметолог может зарабатывать до полумиллиона рублей в месяц. Но я за время учебы очень устал от Москвы, поэтому вернулся.

У заболеваний кожи головы своя сезонность — например, весной и осенью обостряется себорея (перхоть) из‑за гиповитаминоза и диффузная алопеция — равномерное поредение волос по всей голове. Среди моих пациентов — около 70 % женщин, остальные — мужчины. Чаще всего мужчины приходят на прием после того, как у врача уже побывали их супруги или подруги. Но в последнее время сильная половина раскрепощается и больше уделяет внимание внешности, так что пациенты приходят и самостоятельно. Много и молодежи с проблемой выпадения волос — приходят те, кто только окончил вуз, кому 22—23 года.

С чем приходят пациенты

Среди проблем, с которыми обращаются женщины, на первом месте — диффузная алопеция, то есть равномерное выпадение волос. Основные причины — стрессы, железодефицит. Встречается хроническая телогеновая алопеция, когда выпадают пучки волос — а причина в хроническом стрессе. Также часто обращаются с послеродовой алопецией. Есть две теории, объясняющие, почему у беременных выпадают волосы: по одной — организм в этот период может работать против себя, так как чувствует инородное влияние, а вторая — при подготовке к родам изменяется гормональный фон. Но до конца причина неясна.

70

процентов пациентов благовещенских трихологов женщины. И лишь 30 % — мужчины. Чаще всего мужчины приходят на прием после того, как у врача уже побывали их супруги

У мужчин на первом месте андрогенетическая алопеция — это предрасположенность к выпадению волос. И чем раньше болезнь начинается, тем хуже прогноз. Обращаются с андрогенной алопецией, когда зашкаливает тестостерон — и из‑за этого начинают выпадать волосы. Она встречается и у женщин. Обращаются с гнездной алопецией — это сложная форма, аутоиммунное генетическое заболевание, когда организм начинает работать против себя и волосы выпадают очагами. К этому могут привести сильный стресс, перенесенная инфекция, но если болезнь проявилась, значит, она была у кого‑то из предков. С этим заболеванием часто обращаются парни, пережившие разрыв с девушками.

На пожизненном лечении

Я направляю пациентов на сдачу анализов, чтобы выявить причину болезни. Случается, что во время обследования обнаруживают и онкологию, и серьезные эндокринные болезни. Лечение алопеции дорогостоящее — одни витамины могут стоить до 5 тысяч рублей в месяц, а принимать их нужно полгода. Или одна процедура мезотерапии, когда препарат вводят иглами в кожу головы, может обойтись в 6 тысяч, а их нужно 10. Можно подобрать и более бюджетный вариант — эффект все равно будет, но не в той мере.

Большинство лечебных препаратов в течение первых 2—8 недель могут усилить выпадение волос — организм избавляется от ненужного, чтобы дать место здоровому волосу. Как правило, алопецию мы лечим курсом в течение 6 месяцев. Но что касается гнездной алопеции, то ни один врач не даст гарантии, что она потом не появится снова — наоборот, вероятнее всего, появится. А вот андрогенетическую алопецию лечат пожизненно. Причем от терапии могут быть побочные эффекты, о которых я сразу предупреждаю пациентов: набухание грудных желез, снижение эректильной функции и другие. Но в моей практике ни у кого не было побочных эффектов. При этом большую часть препаратов и по трихологии, и по косметологии я пробую на себе.

Как «читать» этикетки шампуней

Не могу сказать, что чем дороже шампунь, тем он качественнее. Но я больше доверяю средствам, которые продают в аптеках — они прошли дерматологическое тестирование. А есть широко разрекламированные шампуни, например «Лошадиная сила», которые могут ухудшить состояние волос. В той же «Лошадиной силе» очень много поверхностно активных веществ (ПАВов) — это содиум лаурил и содиум лаурэт сульфаты. Они мощно очищают — убирают кожное сало и раскрывают чешуйки, из которых состоят волосы. Внешне мы видим, что волос как будто стало больше и они объемнее. Но на деле волосы не живые, из них начинает вымываться кератин, они начинают скручиваться, ломаться. Это может быть хорошо для лошадей, но для людей плохо.

По словам Егора Махина, многие препараты для лечения выпадения волос пациентам приходится заказывать через интернет — в аптеках области их просто нет.

Что касается детских шампуней, им я тоже сейчас не очень доверяю — в последнее время много жалоб на аллергию именно после использования детских гипоаллергенных шампуней и порошков.

Как часто надо мыть голову? Как только вы чувствуете, что она стала грязной. Шампуни не стимулируют работу сальных желез, то есть если вы начнете чаще мыть голову, сальные железы не будут работать интенсивнее. Надо помнить, что главная функция шампуня — грамотное очищение, если только это не специализированные шампуни с противогрибковым эффектом, как, например, «Низорал». Только шампунем нельзя вылечить перхоть и тем более остановить выпадение или простимулировать рост волос. Да, при перхоти Head and Shoulders даст эффект — у них есть запатентованные скрытые компоненты в составе, которые они не указывают на этикетке, — это их формула. Но если шампунь не справляется, надо идти к специалисту.

Изучая состав шампуней и средств для волос, нужно обратить внимание на то, что указано в начале, — этого в составе больше всего. А чем дальше — тем меньше задействовано вещества. Хорошо, если в составе есть кератин и коллаген — они улучшают структуру волос. В любом шампуне есть содиум лаурил или лаурэт сульфаты — при этом первый более щадящий. Но не покупайте шампунь, в составе которого и первый, и второй — это слишком. Парабены — это отдушки. Их можно не бояться, если только у вас не сухая, склонная к аллергии кожа.

Волосы начинают выпадать не сразу после перенесенной болезни или стрессовой ситуации, а спустя два месяца.

В составе я больше доверяю не органическим веществам, а химическим, эффективность которых доказана. В их числе капиксил, кофеин, капсаицин. Хотя, например, экстракт карликовой пальмы поможет бороться с андрогенетической алопецией. Полезны и фруктовые кислоты, экстракты зверобоя, коры дуба, витамины B, C, A, E.

Чем грозит гель-лак

Современный маникюр делают с использованием шеллака, он же гель-лак. Настоящий шеллак отменного качества, но и к нему можно прибегать нечасто. Наиболее безопасным считается использование его один раз в три месяца, не чаще. Но, например, для меня и раз в три месяца было бы слишком часто — тонкая ногтевая пластина. Если делать это чаще, например раз в месяц, это может привести к дистрофии ногтевой пластины — таких пациенток много. Обычные косметические лаки наносят меньший вред. Но если сравнивать гель-лак с наращиванием ногтей, то он куда безобиднее.

Жертвы косметологов и интернета

Ко мне нередко обращаются пациентки, которые получили аллергию или проблемы с волосами из‑за неграмотных косметологов. При этом сами процедуры, которые предлагают в центрах красоты, эффективные — например кератиновое восстановление волос. Кератин, как и коллаген, — строительный материал волос. И такая процедура улучшает их структуру. Но в препаратах для нее содержатся термозащитные вещества, так как кератин «вбивают» в волосы утюжком. Так вот, если производитель сэкономил, то во время процедуры можно сжечь волосы. Даже кератин бывает более качественный или более дешевый.

Наращивание волос, дреды, косички — если делать слишком часто, это приводит к артифициальной алопеции. На фолликул идет постоянная атака, он в напряжении — происходит истончение и выпадают волосы. Это лечится нелегко и длительно.

Приходят девушки с иссушенными волосами после многочисленных окрашиваний. Любое окрашивание — это нарушение структуры волос — безвредного окрашивания не бывает. Но существуют более щадящие органические краски, которые из‑за их дороговизны в Приамурье не применяют. У меня есть пациентки, которые делают окрашивание в центральных городах и именно такими красками — они могут себе позволить. Что касается использования плойки и утюжка — это тоже вредно, но вред минимизируют спреи с термозащитой.

Читать еще:  Масло мяты для волос отзывы

Сейчас ко мне часто приходят пациенты, которые спорят, ссылаясь на статьи в интернете. Таким я говорю: «Закачивайте национальное руководство по дерматовенерологии, учебники Гаджигороевой, разбирайтесь, что такое онихомикоз и анизотрихоз — тогда будете грамотными». Пришла как‑то пациентка, начитавшаяся советов в интернете и сделавшая пилинг лица с помощью смеси уксуса и лимонной кислоты. Эту смесь нанесла на кожу и ходила 12 часов, после чего со страшнейшим дерматитом оказалась у меня на приеме.

Возрастная категория материалов: 18+

Стесняюсь спросить. «Почему у меня выпадают волосы?» Трихолог отвечает на вопросы про облысение, перхоть и жир

В рубрике «Стесняюсь спросить» собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня узнали у трихолога Натальи Велесевич, почему волосы становятся жирными, отчего они выпадают, как не седеть и какие салонные процедуры лучше никогда не делать.

НАТАЛЬЯ ВЕЛЕСЕВИЧ
косметолог, дерматолог, трихолог

►Почему волосы быстро стано вятся жирными?

Здесь может быть несколько причин. Первая – у вас густые волосы. Каждый волосяной фолликул имеет собственные сальные железы, поэтому, чем гуще волосы, тем быстрее они будут жирнеть. Вторая причина – это патологическая жирность. Она, в свою очередь, может быть вызвана гормональным дисбалансом в организме, и в этих случаях надо идти к врачу и обследоваться; и неправильным уходом. То есть неправильно подобранными шампунями по типу кожи. Часто люди покупают шампуни для жирной кожи головы, чтобы избавиться от этой проблемы, – так кожа пересушивается и теряет свою защитную пленку, которая как раз формируется из сала и пота.

Если вы пользуетесь такими шампунями, то организм пытается компенсировать защиту кожи головы и вырабатывает еще больше кожного сала. Также влиять на жирность может использование шампуня с большим количеством силиконов в составе. Он остается на волосах и коже головы непроницаемой пленкой, которая с внешней среды собирает большое количество пыли. Все это смешивается с кожным салом, и в итоге мы видим густую пленку с пылью, волосы выглядят жирными и некрасивыми.

►Какие шампуни в таком случае покупать?

Здесь могут помогать шампуни глубокой очистки, которые могут использоваться один раз в месяц. А для ежедневного ухода за кожей головы лучше использовать шампуни с нейтральным ph – это мягкие шампуни для частого использования. Это лучше, чем агрессивное средство «специально для жирной кожи». Также я рекомендую 2–3 раза в месяц использовать пилинг для кожи головы.

►Отчего появляется перхоть и можно л и быстро от не е избавиться?

Перхоть – это чешуйки рогового слоя эпидермиса, которые отслаиваются с поверхности кожи головы. Небольшое количество этих чешуек бывает и у здорового человека, потому что как на лице, так и на голове роговой слой обновляется раз в месяц. Логично, что он будет отшелушиваться.

С другой стороны, перхоть может быть проявлением себореи или себорейного дерматита, а это уже патологический процесс. Себорея – это как качественное, так и количественное изменение состава кожного сала. Себорея бывает сухой и жирной, часто наблюдается смешанная форма себореи. Немаловажную роль в развитии себорейного дерматита играет и условно-патогенный грибок рода Malassezia. Этот грибок есть у всех людей, но болезнь проявляется при снижении местного клеточного иммунитета и защитной реактивности кожи, изменении состава кожного сала и из-за биохимических изменений. Спровоцировать обострение могут стрессы, перемена климата, нарушения в работе ЖКТ и нервной системы, нарушение углеводного обмена.

При сухой себорее мы видим обильное количество сухих чешуек. В таком случае тоже вырабатывается кожное сало, но у него очень высокая вязкость и оно плохо выходит на поверхность кожи, поэтому поверхностные слои кожи остаются пересушенными. Жирная себорея может быть жидкой и густой. В случае густой жирной себореи кожное сало имеет повышенную вязкость, выводные протоки сальных желез часто закупориваются слущивающимися клетками эпидермиса, и формируются комедоны (прыщи). При такой форме себореи могут формироваться кисты сальных желез (атеромы), нередко присоединяется вторичная бактериальная инфекция. Кожа приобретает буровато-серый цвет, волосы жесткие. При жидкой форме кожа лоснится, из расширенных устьев выделяется большое количество кожного сала

Перхоть может быть еще и проявлением других хронических воспалительных заболеваний, того же псориаза или экземы, а также симптомом контактного дерматита на компоненты уходовых средств. Еще одной причиной перхоти может стать солнечный ожог. Поэтому всегда необходима консультация врача, чтобы установить причину и правильно подобрать лечение. В принципе, от перхоти можно относительно быстро избавиться, в зависимости от причины, вызвавшей ее появление.

►Шампуни от перхоти помогают?

Шампуни от перхоти направлены на лечение различных видов себореи и ее осложнения – себорейного дерматита. Они содержат противогрибковые компоненты (кетоконазол, циклопироксоламин), антибактериальные (цинк пиритион, циклопироксоламин), отшелушивающие (салициловая кислота, дисульфид селена), цитостатические (дисульфид селена) и противовоспалительные. В состав шампуней от перхоти могут входить растительные экстракты, обладающие противовоспалительным, себорегулирующим и бактерицидным действием. В идеале нужно использовать шампуни, содержащие несколько компонентов.

При себорее я всегда начинаю с наружных средств и использую комбинированную терапию (пилинг и шампунь). В нетяжелых случаях возможно устранение симптомов в течение месяца. В более тяжелых случаях требуется комплексное лечение, в том числе и препараты для приема внутрь. Также хороший эффект оказывают физиотерапевтические методы (узкополосная фототерапия, эксимерная лампа) и инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы.

►Почему и как седеют волосы?

Седина – это отсутствие меланина в стержне волоса. Седина формируется вследствие того, что меланоциты перестают синтезировать меланин, а также сами клетки волосяного фолликула выделяют перекись водорода. В норме происходит ее связывание и последующее превращение в воду и кислород. В случае различных патологий эти процессы нарушаются, и волос обесцвечивается. Конечно, определенный процент раннего поседения можно отнести и к генетическим поломкам.

На появление седины влияет нехватка белка в рационе, в первую очередь аминоксилот тирозина и метионина, необходимых для синтеза меланина, а также участвующих в связывании перекиси водорода; дефицит железа и как следствие – клеточная гипоксия; патологии щитовидной железы (АИТ, гипотиреоз); недостаток кремния, меди, марганца, витаминов группы В, витаминов D, А, Е; поломка в работе ферментных систем, обеспечивающих преобразование перекиси водорода в воду и кислород; нарушение работы ЖКТ, когда нарушается всасывание нутриентов, поступающих с пищей.

►А если я не хочу седеть, то можно ли что-то для этого сделать?

Можно, но факторов, которые вызывают поседение волос, очень много, поэтому тут нужно проводить комплексное обследование и последующее лечение.

►Как часто надо мыть голову?

Лично я придерживаюсь такой теории: мойте ее, когда вы видите, что она грязная и ее надо мыть.

►А если я мою голову каждый день, не будут ли у меня от этого часто выпадать волосы?

Если моете голову высокощелочным шампунем, а потом еще и расчесываете мокрые волосы, тогда волосы будут чаще выпадать. Их нужно расчесывать уже немного просушенными. А суть расчесывания только в придании волосам эстетического вида. Это миф, что волосы надо часто чесать.

►Передается ли девочке по наследству папина лысина?

Да, передается. Передается повышенная чувствительность к ферменту 5-альфа-редуктаза. Он переводит тестостерон и другие гормоны на поверхности кожи головы в дигидротестостерон – активный мужской половой гормон, который, в свою очередь, вызывает повреждение волосяных фолликул и их уменьшение в размере. Нарушается питание, и со временем волос становится все тоньше и тоньше, а потом выпадает. При таком типе выпадения редко бывает обильная потеря волос; скорее, девушки замечают, что пробор стал шире.

►Что делать, если я замечаю, что волосы редеют?

Тут один вариант – идти к врачу и обследоваться.

►А если я мужчина – как понять, что у меня есть шансы облысеть?

Посмотреть на то, в каком состояние волосы у родителей: андрогенетическое выпадение имеет наследственный характер. Заранее можно вести здоровый образ жизни, избегать дефицитов. В случае появления первых признаков повреждения волос можно делать постоянные поддерживающие процедуры, направленные на улучшение кровотока и питания, а также использовать препараты, подавляющие действие 5-альфа-редуктазы.

►Можно ли самостоятельно укрепить волосы? Пить рыбий жир?

Да, конечно можно. Нужно вести активный образ жизни, правильно питаться, ложиться спать до полуночи и регулярно проходить диспансеризацию. Также можно использовать сыворотки и тоники, улучшающие кровоток в коже головы.

Если выбирать между рыбьим жиром и жирной рыбой, то лучше выбрать второе, потому что из этого продукта идеально усваиваются полезные вещества. Сейчас проводится много исследований о влиянии кислот омега-3 на различные функции организма: это кардио- и онкозащита; витамины А и Е – сильнейшие природные антиоксиданты; витамин D моделирует работу иммунной системы, отвечает за прочность костей, участвует в синтезе стероидных гормонов и профилактике кожных заболеваний и выпадения волос.

Почему волосы тонкие и можно ли их как-то сделать толще?

Толщина волоса закладывается еще внутриутробно, во время формирования волосяных фолликулов. Еще на это влияет расовая принадлежность (у европейцев волосы в два раза тоньше, чем у азиатов) и цвет волос (самые толстые у рыжих, а тонкие – у блондинов). Гормональный дисбаланс, нехватка витаминов, плохое кровоснабжение головного мозга и кожи головы тоже могут вызывать постепенное истончение волоса.

У взрослых волосы толще, чем у детей. И если, например, у взрослого остался такой же тонкий волос, то надо искать причину. В этом случае мы можем как-то повлиять, устранив дефициты и улучшив кровоток.

Читать еще:  Джиган с волосами на голове

►Работает ли пересадка волос? А они потом обратно не выпадут?

Она неэффективна у женщин, но может быть эффективна у мужчин. Это связано с тем, что у женщин вся поверхность кожи головы подвержена разрушающему влиянию дигидротестостерона, а у мужчин – только лобная и теменная области.

После пересадки все волосы выпадают, и остаются волосяные фолликулы. Впоследствии там будут расти новые волосы, не подверженные влиянию андрогенов.

►Можно ли сделать эту процедуру в Беларуси и кто ее делает?

В Беларуси эту процедуру делает врач-хирург.

►У меня неодинаковый цвет волос – это нормально?

Это нормально. И связано с неоднородным распределением меланина в стержне волоса. Иногда бывают врожденные генетические поломки, когда одна прядь волос существенно отличается по цвету от остальных волос.

►Нужны ли мужчинам маски для волос?

Если им хочется, то пусть делают. Качество волос будет более высокое.

►Почему у меня иногда появляется ощущение, будто волосы болят?

Обычно это связано со спазмом мелких поверхностных кровеносных сосудов. Спазм может быть из-за разных причин: например, если вы ходите без шапки в мороз или с недосушенной головой, когда на улице холодно. Или из-за сильного стресса, неврологических расстройств, при сколиозе или том же себорейном дерматите.

►А можно ли мыть голову холодной водой?

Сложно однозначно ответить на этот вопрос. Насколько холодной водой вы помоете голову? Как долго будете мыть? Как потом это воспримет организм? При мытье вода не должна быть слишком горячей или холодной. Оптимальная температура – 30 градусов.

►Какие процедуры для волос лучше вообще не делать?

Кератиновое выпрямление, ламинирование и восстановление цвета. Кератиновое выпрямление – это обработка волос на очень высокой температуре (выше 200 градусов). Это происходит со специальными составами, в которых содержатся альдегиды, разрушающие дисульфидные связи в кератине волос. А сверху наносится силиконовая пленка и запаивается на высокой температуре, поэтому и рекомендуются потом в уходе использовать бессульфатные шампуни, чтобы, пока силиконовая пленка не смылась, ваши волосы выглядели красивыми и гладкими. Потом волосы потеряют свою структуру и обвиснут.

Такой же принцип с ламинированием (там длительность эффекта – 2–4 недели, а не 3 месяца, как в выпрямлении). На волосы наносится целлюлозная или желатиновая масса, которая тоже закрепляется с помощью высокой температуры. Она не вызывает необратимых повреждений, но не дает поступать питательным веществам к поверхности волоса. Когда желатиновая масса смоется, а вместе с ней красота и гладкость волос, потом волосы будут хуже, чем до этой процедуры. Плюс волосы утяжеляются, и если у вас изначально есть проблемы с выпадением, то они только усилятся. Также происходит токсическое повреждение волосяного фолликула.

А при процедурах, направленных на восстановление цвета, часто используют составы со свинцом, что может привести к интоксикации тяжелыми металлами.

Стесняюсь спросить: 10 важных вопросов трихологу (врачу, который лечит волосы и кожу головы)

Почему выпадают волосы и когда стоит идти с этой проблемой к врачу?

Самый распространенный тип выпадения волос у мужчин — это андрогенетическая алопеция , и она связана с воздействием гормонов на фолликулы. У мужчин в этом случае обычно лысеет теменная и лобная области, у женщин — редеют волосы на проборе и боковых поверхностях. Причина выпадения — гормон дигидротестостерон : срок жизни волоса составляет от двух до шести лет, затем волос выпадает и на его месте вырастает новый, а дигидротестостерон укорачивает фазу роста волос, и с каждым следующим циклом волос истончается и теряет пигмент. В конце концов фолликул опустевает и со временем замещается фиброзной тканью, на его месте образуется рубец, поэтому лысина так блестит на солнце. А вот рост волос на теле и лице дигидротестостерон, наоборот, стимулирует.

Как правило, андрогенетическое выпадение начинается рано, просто оно растягивается. У кого-то уже в 30 заметна лысина, у других — уже на пенсии.

Еще бывает, что гормоны в норме, но волосяные фолликулы сами становятся более чувствительны к дигидротестостерону и волосы все равно начинают выпадать. Длительные дефицитные состояния организма — например, анемия — могут повлиять на эту чувствительность, и обычное диффузное (временное, не зависящее от дигидротестостерона) выпадение может перейти в андрогенетическое (постоянное).

Чаще всего пациенты приходят ко мне с истончением волос, поредением в лобной, височной и теменной области. Заметить эту проблему на ранней стадии им сложно, потому что у мужчин волосы чаще всего короткие, и если женщина приходит к врачу, когда замечает, что слишком много волос остается на подушке или в сливе ванны, то мужчины просто не видят первых изменений и бьют тревогу, когда процесс уже запущен и на голове проглядывает лысина. Ко мне обращаются и молодые парни — в 20 лет, и мужчины зрелого возраста. Если вы видите, что волосы истончаются, — это тенденция к выпадению и уже можно начинать лечение.

Что должен сделать трихолог?

При первичном приеме я опрашиваю пациента, когда началось выпадение и с чем оно может быть связано. Провожу трихоскопию — под большим увеличением смотрю специальным прибором кожу головы, чтобы понять, какие волосы истончены, в каком состоянии скальп. При необходимости мы делает трихограмму: выбриваем небольшой участок волос, ставим метку — и через 72 часа оцениваем, как они подросли. Так мы определяем тип выпадения. Этот способ также помогает оценить динамику и эффективность лечения: помогает оно или нет. Я обязательно отправляю пациента на анализ крови, чтобы исключить гормональные проблемы, дефицит витаминов и питательных веществ. Их нехватка или сбои в работе организма — стресс или даже обычная простуда с высокой температурой — тоже могут вызвать выпадение волос, причем его вы заметите только через три-четыре месяца, когда волосы перейдут в фазу телогена. Спустя некоторое время они восстановятся сами, здесь можно обойтись без специальных препаратов, если только вы не хотите ускорить этот процесс.

Чем лечат выпадение волос?

Основное действующее вещество в косметике против выпадения волос — миноксидил . Это официальное название вещества по INCI (международная номенклатура косметических ингредиентов), но в составе косметики он может быть записан по‑разному (Rogaine, Qilib, Dercos и так далее). Миноксидил миноксидилу рознь, и большую роль здесь играет качество сырья. Считается, что немецкие миноксидилы лучше российских, поэтому обращайте внимание на страну-производителя и цену: хорошее средство от выпадения волос не может быть дешевым.

Миноксидил обладает сосудорасширяющим действием, за счет которого улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и к волосяным луковицам поступает больше кислорода и питательных веществ. Чаще всего его используют в форме лосьона, который вы наносите на кожу головы. Концентрация миноксидила в мужских средствах обычно составляет 5%, в женских она ниже — 2%. Есть и шампуни с миноксидилом: их, в отличие от обычных, нужно оставлять на коже головы на три-четыре минуты. Пользоваться миноксидилом придется всю жизнь. Пока мы им пользуемся, он помогает, а когда мы его отменяем насовсем — результат теряется. Так работает это вещество. Обычно для поддержания эффекта я рекомендую использовать его раз в два-три дня до тех пор, пока он для вас работает. Если выпадение волос — не гормонозависимое, часто достаточно пройти один курс миноксидила.

А что еще может помочь, кроме косметики?

Мезотерапию или плазмотерапию я назначаю как меры для профилактики андрогенетического выпадения волос, в качестве поддерживающей терапии и для быстрого восстановления, если выпадение вызвано стрессом или болезнью, а не гормонами.

Мезотерапия — это инъекции витаминных коктейлей в кожу головы. По сути, эту процедуру можно делать почти всем и для улучшения качества волос, если кожа не воспалена. Плазмотерапия — это тоже инъекции, но с факторами роста, которые мы выделяем из ваших собственных тромбоцитов на центрифуге. Факторы роста нормализуют активность клеток, стимулируют работу фолликулов и нейтрализуют воспаление. Плазмотерапию я назначаю курсом и рекомендую в дальнейшем делать ее периодически для поддержания результата.

Лучше, чтобы вам не просто косметолог назначал эти инъекции, а трихолог, потому что воспаление можно не увидеть обычным глазом. Сколько и как часто колоть — это тоже определяет трихолог в соответствии с вашим состоянием.

Когда и на какие результаты можно рассчитывать?

Первые изменения вы заметите через четыре месяца, когда начнут расти новые волосы.

Результаты зависят от индивидуальных особенностей организма: от работы рецепторов, от гормонов, от генетики. В начале лечения точно предсказать его результаты сложно. Миноксидил, основной лечащий препарат, имеет свой срок действия, и для каждого человека он разный. На ком-то он хорошо работает два года, а потом все, что нам удалось вырастить, при отмене выпадает обратно. Кому-то везет больше. В любом случае, разными методами мы сможем добиться приостановления выпадения волос и пробуждения спящих луковиц, но вернуть пациенту ту густоту волос, которую он имел в 20 лет, невозможно.

Что можно сделать, чтобы не облысеть в будущем?

Когда ко мне приходит мужчина в 28 лет и жалуется на заметную потерю волос, это говорит о том, что, вероятно, к 40 годам, бóльшую их часть он потеряет. Но предсказать выпадение можно, и когда проблемы вас еще не беспокоят. Если ваш отец и дедушка лысые, скорее всего, облысеете и вы. Плюс сейчас есть тесты, с помощью которых вы можете узнать, есть ли у вас генетическая предрасположенность к облысению или нет. Если да, то этот процесс мы можем замедлить.

Читать еще:  Бальзам эстель для окрашенных волос отзывы

Во-первых, нужно следить за здоровьем, чтобы исключить дефицит питательных веществ в организме. Важно обращать внимание на состояние кожи головы: себорея (заболевание, при котором кожа вырабатывает себума больше, чем положено) не вызывает выпадения волос, но может усугубить его. С юного возраста можно прибегать и к наружным средствам и клиническим процедурам, например плазмотерапии. Сейчас ко мне обращается много пациентов 23−25 лет — для профилактики выпадения волос я делаю им инъекции и подбираю средства по уходу за волосами и кожей головы.

А если волосяных фолликулов уже нет, что-то можно сделать?

Если фолликулы заместились соединительной тканью, то активировать уже нечего. В этом случае поможет только трансплантация. Пересадка волос — это хороший метод для тех мужчин, у кого фолликулы уже заросли соединительной тканью и активировать их нельзя. Пациенту пересаживаются новые фолликулы, не чувствительные к дигидротестостерону. Часть волос все равно может выпасть, если фолликулы не прижились или операция проведена с ошибкой, но часто пересадка дает очень хорошие результаты. В современных клиниках волосы пересаживают по бесшовному методу FUE — графты (элемент волосяной ткани головы с находящимися в нем фолликулами волос) извлекаются иглой и вживляются в нужное место. Этот метод, в отличие от пересадки лоскутов кожи, менее травматичен и не оставляет рубцов, пациент быстро восстанавливается, а трансплантаты можно получить не только из затылочной зоны, но и с других участков тела — подбородка, груди.

При выборе клиники обращайте внимание на отзывы, лучше — от лично знакомых вам людей. Успех операции — в сохранении жизни фолликулов, поэтому операция делается в несколько рук с привлечением ассистентов. Если врач говорит вам, что он будет делать ее один, то не стоит к нему идти.

А как быть с перхотью?

Себорея — это ненормальная работа сальных желез. Она бывает жирной или сухой. Внешние проявления разные, но состояние одно. Сальные железы начинают выделять больше себума, размножается грибок, и получается перхоть.

В первую очередь при лечении себореи мы ищем причину — это всегда внутреннее состояние. У кого-то это инсулинорезистентность (предрасположенность к сахарному диабету), стрессы, неправильное питание, слабый иммунитет. При нормализации этих состояний мы лечим и себорею. Если все было хорошо и вдруг появилась перхоть, и это не сухость из-за шампуня, то, скорее всего, у вас упал иммунитет или нарушился гормональный фон (гормоны эндокринной системы или половые). Но если у вас просто жирный тип кожи головы, а шелушений нет, то все в порядке.

Нормы, как часто мыть голову, нет, это очень индивидуально. Например, если кожа головы сильно жирнится и плохо выглядит уже на следующий день, то мойте ее так часто, как считаете нужным. «Переучить» кожу головы более редким мытьем нельзя. Нужно просто использовать правильный шампунь и средства для кожи головы — выделение кожного сала замедлится, и голову вы будете мыть реже.

Еще на эту ситуацию мы можем повлиять изнутри. Так, при дефиците цинка я назначаю внутрь цинк, он нормализует работу сальных желез, — но назначаю, конечно, только после анализов. Не прописывайте себе БАДы сами. Лучше сделать биохимический анализ крови, это доступно, и пойти с результатами к трихологу, чтобы по ним уже смотреть, какие препараты вам нужны. В случае с самолечением БАДы могут просто не дать результата, а могут и усугубить ситуацию.

Чем дорогая косметика для волос лучше дешевой?

У дешевой косметики проще составы и дешевле сырье. Например, в косметику для роста волос из масс-маркета обычно кладут перец. Действительно, вызывая приток крови к фолликулам, он ускоряет рост волоса, но при гормональном выпадении это уже не поможет. Если кожа головы воспалена, а это мы можем увидеть иногда только на трихоскопии, такие стимуляторы роста только навредят ей. Дешевые шампуни от перхоти с цинком работают на быстрый результат — они убивают грибок, но проблему неправильной выработки себума не решают, и когда вы перестаете ими пользоваться, перхоть возвращается. Кроме того, они сильно сушат кожу головы, отчего железы вырабатывают еще больше сала.

У средств классом повыше в составе есть не только антимикотики (противогрибковые компоненты), но и полезные растительные компоненты и кислоты, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи, чтобы косметика лучше работала. У таких брендов больше категорий средств — например, есть маски, эксфолианты и ампулы для кожи головы.

Если говорить о разнице между дерматологическими (Vichy, Bioderma) и трихологическими (DSD De Luxe, System4) марками, то я за вторые. У них больше линеек, и вы можете чередовать средства одного бренда, чтобы получить лучший результат. В принципе, дерматологические средства для волос мне тоже нравятся, но, по моим наблюдениям, при длительном использовании все-таки их эффект нивелируется, хотя результат они дают быстро. А косметика трихологических брендов работает мягче и помогает поддерживать эффект продолжительное время. Допустим, антимикотики там более мягкие. Эти средства, в принципе, нацелены на длительное использование. Например, вы шампунь использовали курсом, а потом начали использовать лишь раз в неделю — и он продолжит работать.

А с парикмахером можно советоваться по трихологическим вопросам?

Часто мужчин, которые ко мне приходят, отправляют к врачу их мастера. Бывает, что в салонах красоты им предлагают перейти на косметику из профессиональных линеек, она тоже неплохая и лучше масс-маркета. Проконсультироваться с мастером, к которому вы ходите на стрижку, можно. Мастера с опытом начинают разбираться в этих вопросах, они могут направить вас к трихологу, если видят проблемы. Но, конечно же, полагаться на их советы целиком не стоит. За лечением надо идти к врачам.

От чего появляется перхоть на голове: 6 причин

Даже если на вас надето идеально скроенное черное платье или пиджак, сшитый на Севил-Роу, перхоть способна испортить все ваши старания. Крепкие волосы и здоровая кожа головы – важнейшие составляющие идеального внешнего вида. От чего же на голове появляется перхоть?

1. Плохая гигиена или неправильный уход

Если вы слишком часто или, наоборот, редко моете голову, расчесываетесь жесткой расческой, царапая кожу головы, не смываете лак для волос, красите или пересушиваете волосы феном, а также не используете ничего, кроме шампуня, то кожный покров травмируется. Важно с умом подходить к этим процедурам:

  • следить за чистотой и стерильностью;
  • покупать шампуни c питательными элементами в составе.

Подпишитесь на акции и скидки Vichy

  • Скидка 10% на первый заказ при подписке
  • Будьте в курсе наших эксклюзивных предложений
  • Узнавайте первыми о новинках и получайте советы от экспертов марки

Например, Dercos от VICHY. Он помогает восстановить микробиомный (бактериальный) баланс кожи головы, предотвращает зуд и активизирует защитные функции кожи.

2. Генетика

Качество кожи и секреция желез у всех людей разные. Некоторые люди страдают от псориаза и экземы: у них вероятность появления перхоти выше, чем у здоровых. Прежде всего, они должны взять болезнь под контроль, и только затем бороться с ее побочными эффектами.

3. Гормональные изменения

Молодые люди от 14 до 25 лет чаще других жалуются на появление перхоти, так как в период полового созревания усиливается салоотделение. Перхоть может появляться и из-за дисбаланса мужских и женских гормонов (андрогенов и эстрогенов). Например, когда у женщин гормонов-андрогенов становится больше, создается подходящая среда для развития перхоти. Это особенно часто случается во время беременности или переходного возраста.

4. Нарушение обмена веществ

Из-за нарушения обмена веществ сальные железы, которые находятся в нижних слоях эпидермиса, начинают работать неправильно, а также возникает инфекционное поражение кожи грибком. Пока наш иммунитет в порядке, грибок никак не проявляется. Но, как только начинается недомогание, грибок активизируется. Из-за этого рост эпидермальных клеток ускоряется, а с ним и естественное отшелушивание кожи. Волосы при этом выглядят сухими и тонкими, легко ломаются, а их концы секутся.

5. Неправильное питание

Вредные жиры, поступающие в организм с жареными, солеными и сладкими блюдами, питают грибок Malassezia. Ситуация может быть и обратной: возможно, вам не хватает кисломолочных и молочных продуктов, в которых есть кальций и полезные жиры, а также тех, которые содержат витамины A, B, C, E, цинк, медь, сера и селен.

6. Перепады температур.

Когда мы выходим из дома или офиса на улицу, где холодно и ветрено, наша кожа испытывает стресс. Под теплыми шапками или в душном помещении салоотделение усиливается, и есть риск появления грибка, а следовательно и перхоти. Зимой не забывайте ухаживать за кожей с помощью специальных укрепляющих и смягчающих масок, таких, как DERCOS NUTRIENTS Nutri Protein от VICHY.

Выяснив причины, от чего бывает перхоть, вы сможете начать с ней бороться. Если все дело в гормональных нарушениях, обратитесь к эндокринологу, если в питании – перейдите на более здоровый рацион, а если в неправильно подобранных средствах – замените их на качественные шампуни и маски.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector