Weddingflora.ru

Женские штучки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Плюсы и минусы загара в солярии

Плюсы и минусы загара в солярии

Для тех, кто хочет выглядеть престижно, важным параметром является цвет кожи. Загар в солнечно климате может позволить себе далеко не каждый, однако это не беда, ведь новые современные технологи позволяют получить загар от искусственного солнца в Сыктывкаре. Сообщаем Вам, так же, что загар не только дарит коже красивый оттенок, но и позволяет поправить здоровье. Однако для этого есть одно условие: загорать нужно правильно.

Плюсы солярия

№1.Ультрафиолетовый свет солярия намного бережнее, чем солнечный. Лучи разной длины и волны воздействуют на кожу бережно, ведь технологи, разрабатывая машину солярия, позаботились о том, чтобы излучение было тщательно сбалансированным. Вредность для кожи от ультрафиолетовых ламп солярия минимальна. Систематические процедуры налаживают работу организма, нормализуют выработку витамина D. Это единственный витамин, который способен синтезировать наш организм самостоятельно. Однако для этого просто необходимо солнце, пусть и искусственное. Нехватка витамина D в коже приводит к нарушению усвоения кальция в организме.

Результат. Насыщение кожи витамином D во время острой нехватки солнечного света, в период холодного времени года. От этого улучшается состояние хрящевых тканей, суставов, костей. Лучи ультрафиолетового света намного эффективнее искусственно синтезированных препаратов витамина D, который продают повсеместно. Нормализация обмена кальция в организме приводит к быстрым результатам. Порой бывает, что после курса посещения солярия женщины отмечают, что улучшается состояние зубов, меньше болит спина и более перестает беспокоить голень.

№2.Искусственный солнечный свет воздействует и на психологическое состояние организма. Мозг начинает активно выбрасывать в кровь серотонин, который отвечает за удовольствие. Хорошее настроение способно защитить вас от стрессов. Кроме всего прочего, этот гормон положительно влияет и на женское здоровье. Гормон удовольствия регулирует менструальный цикл, устраняет все сбои, уменьшает болевые ощущения. Максимальный уровень серотонина в женском организме приходится на период овуляции, этим и объясняется хорошее настроение женщины на середине цикла. Искусственно поднять себе настроение при помощи препаратов или особых продуктов питания, вроде шоколада и бананов – маловероятно. Просто бывайте чаще на солнце, загорайте и посещайте солярий в Сыктывкаре, и тогда хорошее настроение вам обеспечено.

Результат. В зимние месяцы избавьтесь от подавленного настроения, приобретите для себя абонемент в солярий салона красоты ВАу! Беспричинная тоска отпрянет, и вы забудете о том, как бывает грустно в периоды предменструального синдрома. Вы перестанете чувствовать себя устало в утренние часы, перестанете раздражаться по каждому поводу. Если у вас нет возможности прогуливаться по утрам полтора часа в день в парковой зоне вашего ЖК, и вы тратите утро только на том, чтобы добраться вовремя до работы, тогда подарите себе море солнца в солярии, и пусть оно наполняет вас радостью.

№3.Иммунитет – защитная сила нашего организма. Подпитка его осуществляется не только за счет полноценного питания, но и за счет солнечного света. Учеными доказано, что ультрафиолетовые лучи позволяют организму легче транспортировать молекулами крови кислород. Раньше беременных систематически облучали для профилактики анемии. Сейчас эта процедура кажется более опасной, чем полезной, подвергать роженицу дополнительному стрессу для организма нежелательно. Защитные клетки организма так же приобретают положительные свойства под воздействием разумного количества солнечных лучей. Они становятся активнее и быстрее размножаются, увеличивая свою популяцию, а значит, начинают лучше защищать организм. Слаженная работа организма положительно влияет на работу мозга, клетки скорее обновляются, омолаживая весь организм в целом.

Результат. Курс солярия однозначно подарит вам массу положительных впечатлений и эмоций. Помимо этого, вы защитите свой организм от частых простуд, сохраните работоспособность в период эпидемии гриппа. После процедур вы перестанете чувствовать в себе вялость, перестанете зябнуть в помещениях, где температура не опускается ниже 22 градусов.

№4.Загар придает коже слегка румяный вид.Волоски на ногах истончаются, высветляются, теперь отпадает необходимость систематически удалять их. Ультрафиолетовые лучи глубоко проникают в эпидермис, улучшая в коже кровоснабжение. Питание клеток при этом приходит в нормальное состояние. Размножение бактерий под действием ультрафиолетовых лучей минимально, поэтому дерматологи рекомендуют эту процедуру как лечебную тем, кто страдает от прыщей, например, на спине – воспаления уменьшаются уже после первых процедур.

Результат. Пропадает раздражение кожи после мыла и гелей для душа. Высыпания на лице и коже всего тела проходят даже без применения специальных средств.

№5.Солнечный свет положительно воздействует на все системы организма. Давление снижается, содержание холестерина в крови приходит в норму. Эффект вы заметите уже после первых трех процедур.

Результат. Вы заметите, что после солярия вы меньше раздражаетесь, постепенно начитают таить лишние килограммы и перестала болеть голова.

Минусы солярия

№1.Внимательно прочитайте свойства препаратов, которые вы сейчас принимаете. Любые антибиотики и другие специализированные фармакологические средства повышают чувствительность к солнечным лучам. В таком случае, вам категорически запрещается посещать солярий, это может безвозвратно навредить вашей коже. Гормональные таблетки и крема – так же противопоказания для посещения солярия. Даже простые оральные контрацептивы способны вызвать тяжелейшие аллергические реакции на ультрафиолетовые лучи. Дождитесь конца курса лечения, отмените применение гормональных контрацептивов, дождитесь, когда препарат будет полностью выведен из организма, и только потом записывайтесь в салон красоты ВАу! в Сыктвыкаре в студию загара.

№2.Солярий – есть искусственный солнечный свет, поэтому если вы страдаете высокой чувствительностью к ультрафиолету, посещать студию загара строжайше запрещено. В противном случае, вы можете усугубить течение болезни и развить аллергию на солнце. Кроме того, побочным эффектом солярия для вас может стать зуд, жжение, покраснения на коже.

№3.Помните, что любые кожные заболевания могут повести себя под воздействием солнечных лучей непредсказуемо, поэтому мы и рекомендуем, перед первым посещением солярия проконсультироваться со специалистом.

Читать еще:  Что вреднее солнце или солярий

№4.Облучение УФ лучами запрещено, если у вас наблюдаются проблемы с работой желез внутренней секреции, в частности с щитовидной железой. Природа сама надежно позаботилась о том, чтобы скрыть эту железу от солнца. Прямые солнечные лучи никогда не попадут в область шеи, т.к. туда падает тень от подбородка.

№5.Не рекомендуется получать облучение ультрафиолетом тем, у кого есть опасность развития рака. Весь объем ультрафиолета, воспринятый организмом, может стать толчком к нарушению работы клеток. Медотвод от процедуры получают женщины, перенесшие мастопатию.

Головная боль после солярия

Многие люди, особенно представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивый шоколадный цвет кожи. Ведь загар в наше время является признаком достатка и хорошей жизни. Но не все имеют возможность регулярно ходить на пляж, поэтому многие отдают предпочтение солярию.

Но нужно понимать, что в солярии можно не только получить красивый и ровный загар, но еще и получить тепловой удар, тем более, если нарушать правила использования данного приспособления. Некоторые люди после посещения солярия отмечают, что у них болит голова.

Что же провоцирует болевой синдром, как избавиться от боли и как правильно посещать солярий, чтобы избежать проблем со здоровьем. Обо всем этом поговорим далее в нашей статье.

Причины

Точного и однозначного ответа на вопрос, что же провоцирует болезненность головы после посещения УФ кабинки, нет. Обычно человек начинает себя плохо чувствовать из-за получения теплового удара, когда градус в устройства поднимается намного выше уровня, к которому человек привык.

В итоге тело сильно перегревается, кровь сгущается, в результате такого сгущения развивается кислородное голодание – когда в мозг попадает мало кислорода. Соответственно, из-за всего этого начинает болеть голова.

В список других причин развития болезненности головы после визита в солярий относят:

  • Усиленная физическая нагрузка перед посещением солярия;
  • Плохая работа иммунной системы;
  • Дефицит воды в организме;
  • Сбои в функционировании потовых желез.

Некоторые медики дошли к выводу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит активное разрушение витамина С. А это провоцирует ухудшение тонуса всех капилляров и сосудов. Кроме этого в солярии в воздухе много озона, негативно воздействующего на органы человека.

Лечение

Если голова болит сильно, нужно срочно прекратить сеанс, выйти на улицу, подышать свежим воздухом. Параллельно с этим нужно выполнить действия, направленные на уменьшение температуры тела.

На затылок можно поместить пакет со льдом либо просто что-то холодное (воду с холодильника и так далее), на голову можно поместить полотенце, смоченное в холодной воде. Внутрь употребить прохладную воду.

Некоторые люди, пытаясь избавиться от боли головы, возникшей после посещения ультрафиолетового оборудования, употребляют аспирин либо препараты аналогичного действия. Но они практически не помогают, так как такие лекарства не сбивают высокую температуру тела и не избавляют от перегрева тела.

А ведь именно это основная причина болей головы в данном случае. Также следует сказать, что такие средства дополнительно нагружают печень, в итоге человек начинает себя чувствовать еще хуже.

Как правильно посещать солярий

Чтобы избавиться от такого неприятного последствия, как головная боль, при визите в солярий нужно выполнять не сложные правила. Перед тем как получить загар, рекомендуется записаться на прием к доктору и проконсультироваться с ним относительно состояния собственного здоровья, доктор определит, нет ли у вас никаких противопоказаний к такой процедуре. Строго запрещается загорать в солярии:

  • Людям, у которых сверхчувствительные кожные покровы;
  • Лицам, у которых нарушено здоровье щитовидки;
  • Людям, которые имеют любые болезни простудной этиологии.

УФ лучи очень часто могут провоцировать нарушение гормонального фона. Более того, они могут активизировать развитие раковых клеток. Поэтому представительницам прекрасного пола, у которых есть мастопатия либо дискомфорт в молочных железах ее стоит подвергать риску собственное здоровье.

В таком случае нужно обязательно провериться в больнице. Нужно осознавать, что хоть солярий и дает красивый загар, но это все же не солнышко, а лишь устройство, имитирующее его. Солярий может нанести здоровью существенный вред и сильно ухудшит состояние.

Но если вас не пугают никакие предостережения и вы твердо решили идти в солярий. То обязательно возьмите собой полотенце, воду, и очки для защиты глаз.

Выводы

При частых проявлениях головной боли нужно срочно отказаться от визита в солярий и установить точную причину такого недуга. Выполнив действия, направленны на уменьшение высокой температуры тела обязательно запишитесь на консультацию к специалисту. Он назначит необходимые исследования и смоет выявить, почему вы так реагируете на УФ лучи.

Головная боль после солярия

Красивый ровный загар в наше время считается признаком престижа и здоровья, поэтому все большее количество людей стараются регулярно посещать солярий. Тем не менее с помощью ультрафиолетовых ламп можно не только улучшить цвет кожи, но и получить тепловой удар, особенно если не соблюдать правила пользования данным оборудованием.

Причины

На актуальный для многих вопрос, почему после солярия болит голова, медики не дают однозначного ответа. Чаще всего причиной плохого самочувствия служит тепловой удар, когда температура внутри установки поднимается выше привычного для человека уровня. В результате случается перегрев тела, начинает сгущаться кровь, вследствие чего в организм поступает меньшее количество кислорода.

В перечень прочих причин возникновения головных болей после посещения солярия можно включить:

  • сильную физическую нагрузку (непосредственно перед солярием);
  • нарушение работы потовых желез;
  • недостаток воды в организме;
  • пониженный иммунитет.

По утверждению авторитетных специалистов, ультрафиолетовое излучение способствует разрушению витамина С, вследствие чего существенно снижается тонус кровеносных сосудов и капилляров. К тому же воздух в солярии перенасыщен озоном, который оказывает крайне негативное влияние на легкие, почки, печень.

Лечение

При сильных головных болях следует незамедлительно покинуть ультрафиолетовую установку и, по возможности выйти на свежий воздух. Одновременно необходимо принять все возможные меры, чтобы оперативно снизить температуру тела. Для этого можно выпить стакан холодной воды, обернуть голову мокрым полотенцем или приложить лед к голове.

Читать еще:  Загорать в солярии без белья

Многие люди, испытывающие головные боли после солярия, принимают аспирин или аналогичные лекарственные препараты. В данном случае они малоэффективны, поскольку упомянутые средства не снижают температуру тела, и поэтому не устраняют главную причину болевых ощущений – перегрев организма. Кроме того, прием, к примеру, аспирина создает дополнительную нагрузку на печень, вследствие чего физическое состояние человека может только ухудшиться.

Правила посещения солярия

Для того чтобы головные боли не застигли вас во время или после похода в солярий нужно соблюдать ряд полезных рекомендаций. В частности, перед тем как загорать под ультрафиолетовой установкой, проконсультируйтесь с врачом по поводу текущего состояния здоровья. Категорически запрещено посещать солярий людям, имеющим:

  • любые простудные заболевания;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • повышенную чувствительность кожи.

Ультрафиолетовые лучи нередко являются причиной гормональных сбоев и катализатором развития раковых заболеваний. Поэтому женщинам, которые больны мастопатией или испытывают дискомфортные ощущения в груди, не рекомендуется лишний раз рисковать своим здоровьем. Помните, солярий – это не солнце, а лишь его имитация, способная причинить необратимый вред и надолго ухудшить самочувствие. Кроме того, не забудьте взять с собой бутылку с водой, полотенце и защитные очки, которые, наверняка пригодятся вам во время загара.

Таким образом, при частых головных болях следует незамедлительно прекратить посещение солярия и выяснить причину данного явления. Приняв меры по снижению температуры тела, не поленитесь сходить на прием к опытному доктору, который установит, почему ваш организм так болезненно реагирует на ультрафиолетовое излучение.

Солнечный и тепловой удары

Лето в самом разгаре. Кто-то уже предвкушает долгожданную поездку к теплому морю, менее удачливых ждут 6 соток на тещиной даче.

Особые опасности

К сожалению, ни те, ни другие не застрахованы от коварства солнца. Каждый из нас хоть раз в жизни получал солнечный удар. Скорее всего, этот казусный случай произошел в ясный летний день, когда солнце припекало, а надевать на голову полезную шапочку не хотелось. Ничто не предвещало беды, и вдруг. Перед глазами замелькали разноцветные пятна, закружилась голова, появилась слабость. И даже стало слегка подташнивать. Нужно уйти в тень, выпить водички и положили на лоб мокрую тряпочку. Несколько часов неприятных ощущений, и инцидент забыт. Но все могло закончиться намного хуже.

Мало кто принимает солнечный удар всерьез. Подумаешь, голову напекло, это даже не болезнь, а сплошное недоразумение. Однако большинство медиков уверены в обратном. Ведь именно им приходится вести грустную статистику погибших в результате перегревания на солнце. Так, к примеру, в прошлом году в Индии только за одну неделю из-за жары погибло 622 человека. Конечно, такие цифры скорее исключение, чем правило, но есть над чем задуматься.

Солнечный удар

Все солнечное излучение, доходящее до Земли, представляет собой электромагнитные колебания с различными длинами волн. Есть среди них и ультрафиолет, который придает нашему телу чудесный бронзовый оттенок. Но нас больше интересует та часть солнечного спектра, которая может вызвать нагревание. Ее еще называют инфракрасной, и занимает она огромный диапазон длин волн примерно от 760 до 2800 нанометров.

Все дело в том, что солнечная радиация обладает колоссальной энергией. Расчеты физиков доказали, что если провести всего полчаса под прямыми лучами солнца, наше тело получит такое количество тепла, которого будет достаточно, чтобы вскипятить 3,3 литра воды. Вполне приличный тульский самовар или вместительный чайник.

А теперь самое время представить, что происходит, когда все это тепло направлено на нашу несчастную голову. Голова человека устроена сложнее чайника. Прежде чем солнечные лучи доберутся до мозга, им придется пройти через множество барьеров.

  • Первый — волосы и кожа головы. Лысым гражданам будет труднее, часть первого барьера у них отсутствует. Впрочем, брюнетам тоже придется несладко, их темные волосы обладают свойством особенно хорошо поглощать солнечные лучи.
  • Второй барьер — кости черепа. Они слабо проводят тепло и поэтому хорошо защищают нежный мозг от высоких температур.
  • Последний барьер — трехслойный: между мозгом и черепом имеется особое пространство, в котором располагаются две оболочки мозга и плещется мозговая жидкость.

В случае перегрева

Если ничего из вышеперечисленного не помогло, и мозг все-таки перегрелся, тогда и происходит так называемый «удар». Избыточное тепло приведет к расширению кровеносных сосудов мозга. В расширенные сосуды поступит больше, чем обычно, крови. Тот, кто с непривычки попробует постоять часок вверх ногами может испытать похожие ощущения: покраснение лица, слабость, головокружение, тошноту и пятна в глазах. Если мозгу на этом этапе не удастся охладиться, процесс пойдет дальше. И чем дольше мозг остается перегретым, тем тяжелее последствия. Так что на всякий случай всегда носите с собой зонтик от солнца и бутылку с прохладной водой. Вдруг кому-нибудь пригодится?

Про следующий этап солнечного удара можно смело сказать «от жары мозги плавятся». Происходит это так. От перенасыщения кровью и перегревания все отделы мозга, и даже отдельные клетки, теряют способность слаженно работать, и в результате нарушается деятельность всего организма. Человек уже не в состоянии осмысленно двигаться, ему даже не хочется шевелиться. У него адски болит голова, его постоянно тошнит. Пульс ускоряется до 120-140 ударов в минуту, температура тела повышается до 40°. Могут появиться судороги, бред и галлюцинации, и к тому же становится все труднее дышать. Возможна даже кратковременная потеря сознания. Казалось бы, мы его теряем, однако пока еще человеку можно помочь.

Читать еще:  Средства после загара

Чем помочь?

Начинать спасение нужно с охлаждения. Идеальный вариант: раздеть его (или ее) и завернуть в холодную и мокрую простыню. Если простыни под рукой нет, подойдет полотенце или рубашка, смоченная в воде. Пока соседи по пляжу или даче вызывают «Скорую помощь», можно попробовать привести пострадавшего в чувство. Для этого на кусочек ваты накапайте немного нашатырного спирта и дайте вдохнуть. Если чудо произошло, и человек очнулся, тогда можно напоить его водой с валерьянкой. Если нашатырь не помог, пора приступать к искусственному дыханию.

Если помощь не подоспеет вовремя, даже страшно представить, что произойдет. Температура пострадавшего будет подниматься до 42°, его мозг окажется на грани отмирания, дыхание и пульс ослабнут, давление понизится до предела, сердце может в любую минуту остановиться. Даже если врачи успеют приехать на вызов к такому больному, вероятность того, что он выживет, будет не выше 70%. А тот, кому повезет, на всю оставшуюся жизнь получит проблемы с нервной системой. Как минимум — головные боли и депрессию, как максимум — параличи и прогрессирующее слабоумие.

Что такое тепловой удар?

Коварство солнечных ударов заключается еще и в том, что они могут произойти не только во время пребывания на солнце, но и 6-8 часов спустя. Можно предположить, что организм некоторых людей очень долго сопротивляется перегреванию. Ну а больше всего подвержены солнечным ударам люди, с детства плохо переносящие жару, мужчины с пивным животом, алкоголики, беременные женщины, сердечники и маленькие дети.

Кроме солнечного удара у любителей жары имеется еще один грозный враг — тепловой удар. Он не настолько широко известен, как солнечный, однако не менее страшен. Даже тот, кто знает, что летом нужно обязательно носить головной убор и без него из дома никогда не выходит, от перегревания не застрахован. Медики считают, что солнечный удар всего лишь частный случай удара теплового. Так же как медведь гималайский — частный случай медведя.

В чем разница?

В отличие от солнечного удара, где в первую очередь атакуется мозг, при тепловом ударе перегревается сразу все тело одновременно. В организме каждого человека заложена сложная система поддержания постоянной температуры, так называемая система терморегуляции. В том случае, если она не может справиться с перегреванием, температура неконтролируемо поднимается, и наступает тепловой удар. Общее перегревание тела может вызвать все, что нарушает самый главный охлаждающий механизм человеческого организма — выделение и испарение пота. Эти факторы можно разделить на два вида. Большая физическая нагрузка, переутомление, недостаток питьевой воды, плохая работа потовых желез — внутренние причины перегревания. Жара, безветренная погода, повышенная влажность воздуха, плотная прорезиненная или брезентовая одежда — причины внешние.

Чаще всего тепловой удар случается, когда градусник термометра поднимается выше 30°, а человек продолжает активно двигаться. При этом совсем не важно, где происходит дело: на улице или в помещении. Отважный греческий гонец, пробежавший без остановки от Марафонской долины до Афин, доставил весть о победе над персами и тут же упал замертво. Как известно из учебников истории, произошло это знаменательное событие в 490 году до нашей эры, а длинные забеги с тех пор стали называть марафоном. Отчего же умер первый марафонец? Можно предположить, что он погиб от переутомления. Но теперь-то мы знаем, что причина его смерти — тепловой удар. Физическая нагрузка повышает образование тепла в организме человека в четыре, а то и в пять раз по сравнению с покоем. В жаркие дни врачи не рекомендуют даже делать зарядку, чтобы излишне не перегреваться. Получается, что многочасовая пробежка и обезвоживание «сожгли» отважного гонца изнутри, а греческая жара усугубила эффект.

Как это случается?

Механизм теплового удара выглядит так. В ответ на перегревание человек начинает сильно потеть. По мнению физиологов за один жаркий день здоровый человеческий организм может выделить до пяти литров пота. Если в ближайшее время не восполнить потерю, кровь начнет сгущаться и хуже снабжать все органы кислородом. Вместе с водой наше тело теряет и полезные соли натрия, все мы знаем, что пот соленый. Из-за этого нарушится химический состав жидкостей организма, и произойдут серьезные поломки на клеточном уровне. Клетки «забудут», чем им нужно заниматься, и вдобавок не смогут понимать друг друга. Впрочем, пока умное тело сопротивляется перегреванию, до беды еще далеко.

Сам тепловой удар возникает, когда система защиты внезапно истощается. Вот тогда у человека резко поднимается температура и появляются те же симптомы, что и при солнечном ударе. Только выражены они на порядок сильнее, потому что кровь, циркулирующая по организму, уже имеет серьезные дефекты. Первая помощь при тепловом ударе мало отличается от помощи человеку с ударом солнечным. В ожидании «скорой»: холод, покой, нашатырь под нос и подсоленная вода, в крайнем случае, подойдет даже морская. Соль поможет восстановить нормальный состав жидкостей в организме пострадавшего. К сожалению, смерть в результате теплового удара наступает очень часто. При повышении температуры тела до 41°, несмотря на все реанимационные меры, около половины пострадавших погибают.

И все же, коварство солнечных лучей совсем не повод проводить лето за Полярным кругом. Любителям позагорать и погреться на солнышке можно посоветовать ходить в панаме, пережидать полуденный зной в тени, почаще купаться и пить прохладительные напитки. А еще на досуге перечитывать томик стихов поэта-символиста Андрея Белого, который так никогда и не прочитает эту статью, потому что еще в далеком 1934 году умер от солнечного удара.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector